要怎麼判斷自己有沒有愛對人？感覺是最真實的！問問自己感覺到了什麼，就是答案！
愛對人，你的人生一定會往上走的，就算無法和他正式在一起，你也會變得更好，因為他會想盡辦法讓你感受到愛和在乎。
愛錯了人，哪怕你已經和他結婚，你也感受不到愛，他總是對你充滿了否定和冷漠。怎麼做都不夠好、不值得被愛、心情持續低落。
他不在乎你的感受，也不管你過得好不好，更不會肯定你的特質和付出。
他看不到你的主體性，只看到你的功能性，就算結婚再久，你都不會有半分幸福感。哪怕你再成功，內心都是有缺憾的，因為始終沒被真正愛過。
當你被一個很好的人真正愛過以後，他是會幫你改命的。從那天起，你的人生就不一樣了！這樣的人絕不會PUA，也不會是NPD、逃避型依附。
當你愛對了人，一定會有以下6種感覺：
1、被看見
被看見是每個人都很需要的感受，那意味著你的價值被看到了，你的感受被重視了！而不是可有可無，敷衍怠慢。
你的情緒會被接住，對方會給你高度尊重。你傳的訊息，他都會認真看待，第一時間回覆，並且好好地看完，消化過了才回應你。
因為他想知道你想對他說什麼，他希望你感受到被重視。他對你的態度從不隨便，也不會酸你、嘲諷你。
每當你有情緒時，他更會認真看待，絕不敷衍，好好地接住你。平常可能會開玩笑，用搞笑貼圖，但你在說認真的事時，他一定也會好好回應。
你不開心時，他哄你，你開心時，他為你喝采。低位者去哄上位者是理所當然的事，因為上位者有他想要的東西。
但當對方條件和你旗鼓相當，甚至比你好時，他還願意低頭哄你，那就是真愛！只要你開心，他怎樣都可以。
哄一次不理，他會加碼再哄第二次，你還是不理，他會繼續哄第三次，直到你氣消為止，你開心他就開心，他就是捨不得你生氣難過。
不是因為他卑微沒自尊，是因為他很愛你，不想看到你因為他而生氣，所以才會追著你哄。
他只要轉身，就能找到不用低頭相處的人，但他只想要你，所以把偏寵給了你。這時你可別拿翹，否則他一旦心冷，一轉身就屬於別人了。
心理學家納撒尼爾‧布蘭登在《浪漫愛情心理》中提到：
「真正的愛是在心理上的互相看見，是一種深刻的懂得。」
2、情緒親密感
什麼是情緒親密感？不是指你們有多甜蜜、多親近，是指你情緒不好時，對方能看到你情緒背後的需求。
他也會擴大自己的情緒容器，去涵容你所有的情緒翻湧，無論你再怎麼鬧騰，他都能包容下來，不被你激怒，也絕不離開，好好地陪你消化情緒。
不愛你的人才會一看到你有情緒就逃走，事後還裝忙找藉口，其實就是他不想接而已，他害怕那個生氣的你、不開心的你，他只想要穩定且可愛的你。
愛對人時，你生氣，他會知道是自己態度不好，讓你受了委屈，是他的錯而非你，第一時間認錯而非逃避責怪。
他是會思考的，他知道情緒只是表象，底下一定有其他原因，而他願意為了你去探究原因。你不肯說，他便一直猜，猜到你消氣為止。
美國心理治療大師維吉尼亞‧薩提爾曾說：
「我想愛你而不用抓住你，欣賞你而不須批判你，參與你而不會冒犯你。」
做一個溫柔的陪伴者，而不是嚴厲的老師。
哪怕你跟他提分手，他都不會情緒失控，會好好祝福你，繼續接住你的情緒。你不需要他了，他退場，不為難你，但他會讓你知道他很愛你、很願意繼續為你付出。
通常看到對方這個態度，你也離不開他了，放手永遠比緊抓不放更能留住人，因為帶著尊重。
3、無條件認可
每個人都有缺點、有陰暗面，當你看起來很負面、很失敗時，他是否還能看見你的美好之處？
在你低潮時，不斷給你賦能，肯定你的優勢，相信你、支持你！
比如說你只是個臨時演員，但伴侶看得見你的演技、知道你一直很努力，於是便跟你說：「你一定行的！」「你早晚會紅的！」
甚至他還能說出確切的優點，不是隨口誇誇而已。他會說你哪部戲中的哪個角色的哪個場景演得真的很好。
哪怕全世界都不認可你，他仍然覺得你很棒！他明白你的苦衷，看見你的優點，在他心中，你就是這世上最好的人。
愛錯了人就不同了，哪怕全世界都說你好，他永遠是你最大酸民，一直挑你的錯，還美其名是為你好，其實只是嫉妒而已。
4、歸屬感
愛對了人，你會對他有強烈的信任感，你會相信這個人無論如何都不會離開你，在他面前你可以做自己，他都會接納你。
無論發生什麼問題，對方都會替你遮風擋雨，或是和你一起承擔，這就是家的感覺。
在他面前，你會變回孩子，放出最本真的自己，你會感到很輕鬆、很快樂，就像童年時那樣，無拘無束、溫暖安心。
5、生命力
和他在一起或一接觸他，你就會很開心、很有動力，想要變成更好的人。
你整個人就像活過來似的，此前你一直在沉睡、充滿了疲憊和無力感，整個人是麻木的。
一遇到了他，一切都不一樣了！你覺得人生充滿了意義，很想為了他變得更好。
有很多想做的事，也都有動力去做了，生命變得更加鮮活！感官都變得更敏銳。
6、常懷感恩
愛對了人，人生變好了，你自然會生出感恩之心來，感恩又會放大你的恩福，所以人會越來越幸運、順利。
你會感謝宇宙讓你遇見他，還讓他愛上了你。你會感恩他為你所做的一切，他的付出讓你變成了更好的人。
他的每一句關心、誇獎和愛的行動，都帶給你強烈的喜悅和感激，你從不視為理所當然，都當作珍貴禮物收下。
結語
遇到對的人，從來不是靠運氣，是靠自我修養。你先成為別人眼中對的人，你才會遇到那個人。
反思文中諸點，你先成為可以給出愛的人，才會得到愛。你會檢討自己的言行，不使人不快。
你會練習愛的能力，讓對方感受到肯定和尊重，學習說話技巧，不說傷人的話。
同時努力上進，在專業上取得成就，讓自己有一定的經濟能力，沒錢的人談愛太虛無了，很快就會被麵包打敗。
你先變成很好的人，才會遇見那個對的人，說直白一點，那個人才有機會看上你。人家那麼好，自然也會欣賞高層次的人，若你真的和他差太多，他不會看見你的。
感覺孤獨、焦慮、不被愛時，就要先愛自己了！把自己變成更好的人，一定會有人來愛你。
不是因為你很好才值得愛，是因為你渾身都充滿了愛，自然能吸引來一樣懂真愛的人。
做個正面積極的人吧！說不定明天就會遇到命定之人，你若陰暗負面，說不定就把命定的良緣給嚇跑了。
不會每個人都珍惜你的好，但只要遇到一個對的人也就夠了。能讓你滿意的人，看人的眼光一定也是很高的！所以提昇自己吧！才能得到夢想中的愛情。