你好，我是白櫻，在這裡用不一樣的觀點看世界，陪你進行深度的認知升級（Cognitive Upgrade）。你讀過的每個字，都不會白費，它們將重塑你的內在能量，引導你活出比想像中更豐盛的人生！

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臉書上曬的照片內容就能看出一個人對生活的態度和個性。什麼樣的人就會發什麼樣的貼文。

白櫻寫過不少不該在臉書發的內容，不外是炫富的、抱怨的內容，這些內容都會讓你扣分。

發文的人本身多少也有些空虛，可能生活過得不是那麼好，才需要做這樣的事。

但當你發現有人長期、真誠地發下面這三類照片時，通常意味著他們擁有值得深交的品質：

第一類

紀錄生活美好的照片，他們鏡頭裡多是晨光裡的一碗粥、陽台新抽的嫩芽、路上偶遇的貓等細碎美好場景，配文​​也很簡單。

這種人常對世界抱持溫柔的耐心，也擁有看見美的眼睛和能力，保有「為一片雲的形狀心動」的天真，與他們相處會讓人感到被理解與被溫暖。

他們是真切地活著，也能發掘生活中小小的美好，不會對他人的好和善意視而不見。

總能看見美好的人，在吸引力法則中也能吸引來美好！和他在一起，你會覺得世界更美了。

美好也包括了正面的內容，他看了一本不錯的書，便拍下其中一頁分享給臉友們，或是看到網上一張很美的照片也分享給大家。

他時刻都把自己的感動散播出去，這就是在傳遞正能量，自然都是加分的。

不只讓別人看了舒服，他自己也會得到正能量的回饋。

第二類

第二類是紀錄興趣愛好的照片，他們的臉書圍繞著一個持續投入的嗜好展開，例如晨跑、閱讀、手工藝、寵物、咖啡拉花等。

拍攝和文字都在無聲地宣告：「我的內心有一片自給自足的花園。」與這樣的人深交，你會感受到沉靜而持久的熱情，也能從他們身上學到專注與堅持。

他們有熱愛的能力，也有堅持的毅力，別小看這種能力，白櫻就看過不少人根本沒有愛好，除了生活和工作以外，就不知道自己還能做什麼了，這樣的人多是無趣的。

有愛好的人，就等於在生活中建築了一個避難所，他的人生中有一小段時間是留給自己真心熱愛的事物的。

在那段時間中，他完完全全地自己，是真心且主動想去做那件事的，不為了誰也不是在負責任，只因為他喜歡，這會十分療癒。

第三類

第三類是堅持紀錄同一件事的照片，他們把某件有意義的事放進每日計畫裡，例如 365 天早餐不重樣、每日跑步打卡、自學語言等。

公開堅持一件事需要一點「憨勇」，因為它接受了大眾的目光和時間的檢驗。這意味著他們具備「完成力」，答應的事更上心，目標更有韌性。

與這樣的朋友相處，你往往會獲得榜樣力量和實際支持。

所以常有人說要在社交平台上打卡，就是希望能督促自己，這樣做的人很多，但能堅持下去的不多。

為什麼說他們「值得深交」？

真誠與自洽：他們願意讓你看見自己窗內的燈火與成長軌跡，說明內心穩定、自信。

熱愛與專注：持續輸出某一主題，意味著對生活有深層熱愛，也更容易對人事物投入真心。

堅持與可靠：長期打卡式分享背後是「把一件事做到底」的執行力，答應你的事也更會負責到底。

白櫻結語

如果身邊有這樣經常發三種照片的朋友，不妨多些關注與互動，他們的存在本身就是一種溫柔的提醒：在忙碌時代裡，仍可保有對生活的敬意、對熱愛的執著，以及對目標的韌性。

與他們成為真正的朋友，你會收穫共鳴、支持與持續的正向能量。

想想白櫻以前還有在發個人臉書時，真的都在發這三種內容，後來太忙了，便無餘力經營了，沒法再好好和他們互動。

我會把自己看到的美文美圖分享給大家，還有我的興趣，今天做了什麼作品，它的美好之處在哪，我都會寫下。

做了什麼運動，得到什麼效果，在生活上發有什麼新發現，都是我會分享的內容。

這點在我的個人社團中，我有段時間也分享了不少給大家。

開始養狗後，我更是每天紀錄她的成長，那時還累積了一群粉絲天天等著看她可愛的身影，後來我沒在更新了，還一直寫信問我。

我剛出社會時，有時候還會抱怨一些事，但比例也很少，後來成長了，便完全沒有了。

將自己的煩惱和苦楚公諸於眾根本沒什麼意義，得不到什麼幫助，只是成為別人的笑柄。

現在我也會把自己遇到的不好的事寫在文中，但那是為了舉例和提醒，也並非要大家為我抱不平，你從我描述的態度就能看得出來。

作家本就是如此，我們遇到的事多半都會化作文字展現在大家眼前。

分享美好和正能量，對這個社會才更有意義！白櫻也時常會寫負面的人會有什麼行為，那是提醒你要避開，因為影響真的很大！

我若是把別人善意的行為都寫成惡意，那才是負能量。

如果你的臉友中，也有喜歡分享這三種內容的人，不妨試著和他多來往，你或許會多一個不錯的朋友！