當一個圈子或一個人無法接受你的時候，它就成了負面情緒的來源。
最好的解決方法就是斷捨離，切斷負面信息的來源，才能好好過自己的生活。
想活得光采就不要幻想黑夜來接納你
物以類聚，你想活得光采就不要幻想黑夜來接納你。
比如說公司內的黨派，有的人就是很喜歡抱怨公司罵公司，他們可能佔同事間大多數人。
你需要跟他們混在一起嗎？你不罵又認真工作，他們會視你為異類。
難道你要為了討好他們，也隨便罵兩句嗎？這兩句可能就被截圖給公司高層。
而一個本來安份守己好好工作的人，也會被洗腦影響。
閨蜜就遇過這樣的狀況，她的績效一直很好，但公司沒有將她升職，她也是默默做自己的事。
但有天就有反對黨的人來跟她說公司其實不喜歡她，從那天起，閨蜜對公司的感覺就變了。
而這些人背地裡罵公司，明面上巴結老闆，老闆還傻傻地對他們特別好、特別喜愛。
姑且不論公司是否真的討厭她，把工作做好本來就是應該做的事。
如果被討厭了，更要好好做事，離開也要帶著好名聲。
好在閨蜜心態很好，馬上放下這些成見，還是為自己把工作做好。
如果被他們往下拖，又不如他們虛偽，到時工作沒做好，態度上還得罪上司，得不償失呀…
我也許不夠好，但不用為了你懷疑自己
還有一種人自以為自己想的都是真理，只要和他不一樣就是錯。
強迫別人接受他腐化的觀念，你說不希望他逼你，他還美其名說良藥苦口，雖然你不喜歡，但真的很有用。
實在是很誇張，這種情形最常見於長輩和晚輩之間的關係。
長輩就算自己婚姻不幸，也會用很多充滿成見的觀念去影響晚輩的婚姻。
我就算不夠好，也不用為了你而委屈懷疑自己。
就算要改變，也是為了做更好的自己，而不是為了迎合你。
這樣的「為你好」，只是他的自我滿足罷了，不信你反抗一次，他就不會再理你。只因為你有自我意識，他就不「為你好」了？
就算不強迫你，也可以關心你呀！但他們往往就這樣離開了。但這正是你成功斷捨離了負面的人。
負面的人有時看起來很正面
上面說的例子中的負能量，就偽裝成正能量。
比如長輩會強制幫妳介紹對象，並說這就是唯一好的道路。
你說一直遇到錯的人，他正好抓著這話柄就說你就是不肯相親才如此。
表面上他認同自己的眼光很棒，很正能量，其實只是將偏見發揮到極致。
哪天他介紹的人出錯了，他還會說是你自己有問題才這樣，絕對不會認錯。
這也是許多人見到長輩介紹的對象很無言的原因。
他覺得好的，真的不一定適合你，再說，可能他自己都沒找到好伴侶。
不用和看不起你的人爭辨
如果一個人一直批評你看不起你，你需要做的是遠離，而不是感謝他的「直言」。
因為他根本沒幫助到你，不要再和他們糾纏不清。
我們的真情和忍耐，應該給予那些能夠陪著自己共進退的人。
網上看過一個故事，她曾經重考過，唸的是高中體系， 而閨蜜是高職。
她重考了3次，閨蜜得意地說「我都快畢業了，妳還在考！」
這樣的話，還能說是關心嗎？不過是一種眨低罷了，她問大家這個朋友還要嗎？
大家的答案當然是不要，這樣負面的人，既沒同理妳的難處，還自抬身價地輕視妳。
發文者長相貌美，閨蜜較為普通，也常故意說「我長得比妳美多了」
發文者開誠佈公問他是不是很討厭自己？閨蜜也說對！
為什麼他們還是朋友呢？據說是發文者的親人一直教她忍耐是美德。
而閨蜜「有時」也會對她好，大家看了都覺得太誇張。
畢竟發文的人也才高中，愈早學會踢除負能量，對自己愈好。
最可怕的是抱著負能量當作至親，他會一點點侵蝕你原本美好的人生。
遠離負能量，是一種能力
要想遠離負能量，首先要能識別它，只要常讓你覺得難受卻毫無幫助的，就是負能量。
這些人可能是妳的至親，可能是妳十年的閨蜜，但只要是負能量，就早日遠離吧！
妳善良的「忍耐」，只會讓他們變本加厲，你真的沒欠他什麼。
對妳而言是負能量，說不定對他人而言很正面？每個人個性都不同。
有時不是他不好，而是你們真的不適合。
如果是愛抱怨的朋友該怎麼辦呢？
若你內心很強大，白櫻會建議妳多幫助負面的人，如果他對你很重要，但若妳時常沾染負面情緒，並且無法排解，那便罷了。
還沒救到人，自己先沈下去，不是一件好事。
每個人都有負能量的時候，要不要遠離，就看頻繁的程度，和對妳人生的影響。
兩個人在一起，無論是友情還是愛情，如果只是互相往下扯，又有什麼意義呢？
看到這裡，妳想起了誰呢？不妨好好思考一下，是否還需要維持這段關係。
白櫻活到這個階段，如果有一個人很沒禮貌，或是對我充滿敵意。
我不會再像剛出社會時，用溫柔的態度去包容他們，我以為那是美德，但最後往往還是不歡而散。
有些關係，真的不用去維持，需要用尊嚴去換的，都不值得。
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！