為老人養老，是身為子女人生中會遇到最難的課題！
孝順父母是應該的，畢竟父母給了我們很多，但這的確是件苦差事。
有了解過的人都會知道那有多苦，老人的身體越差，苦楚就越深。
日復一日地照護，失去了自己原本的生活，若老人又難溝通或偏心、胡鬧，會苦上加苦！
而那麼深沉的重擔，卻往往不公平地落在一名子女身上，其他子女多半只會分擔少數責任。
只有極少數家庭能做到公平分擔，畢竟這種苦活，很多人都會想逃。
有良心且善良的人，才會想主動分擔，有時也心有餘而力不足。
本文想提醒的是，有以下3個特徵的子女，未來最容易扛下重擔。
如果說中了你，不妨在父母健康時，就開始規劃未來如何分配照護責任，以免日後全落在你一人身上。
這不是計較，是在保護自己！否則5到7年後，你的身心就有可能會出現嚴重問題。
1、職業上較弱勢的人
收入較低，或工作較自由的人，很容易就會被視為應該照顧父母的。
甚至包括啃老族和退休的人，他們若去照顧父母，比起高薪者付出的代價較少。
高薪的那子女，就很容易會要求職業弱勢的手足去做這件事。
在父母心中也會默認成就較低的子女，應該來照顧自己。
不太想麻煩成就高的子女，甚至還會常說別去煩他們，但卻可以煩成就低的子女。
看過一個男人，學歷很高，只是較早退休，也被家族默認就是該照顧的那個。
他的職業並不差，但為了父母考慮，所以較早退休。
不為父母考慮的手足（他手足也能提早退），反而不用承擔責任，這件事將跟第3點會相呼應，是性格的問題。
2、住得近的人
很多人會出外打拼，一旦長期定居在外縣市，照顧父母的責任自然就落在住得近的子女身上了。
畢竟什麼事，他們都更方便一點。
住外縣市的那個，也會把「我住得較遠，沒辦法」掛在嘴上。
其實台灣就那麼小，坐個高鐵南北通車也只要一個小時多，能有多遠呢？
很多時候都是有沒有心的問題，白櫻也看過一個孝子暫停北部的工作，回南部照顧爸爸。
真的有心的話，距離根本不是問題，多少還是能出力的。
無論如何，住得近的，通常都會承擔更多的責任。
所以父母親真的要對住得近的子女好一點，他們會決定了你晚年生活的品質。
3、心軟的子女
不是每個人都會替別人著想，也不是每個子女都會將父母的苦視同己受。
心軟的子女看到父母受苦，心裡會不安難過，想去減輕對方的苦楚。
但有的子女真的無感，把自己的生活和自由看得更重。
父母狀況嚴重，他們也能開心出遊，還說：「我回去又有什麼幫助？」
就是那麼無良！於是有良心的人，便會去承擔重責，因為他們不忍老人受苦。
反而無良的人，可以輕鬆地過自己原本的生活。
所以人們常說善良的人過得更苦，但對他們來說，能讓父母好過一點，他們才能安心。
如何避免重擔壓你一人身上？
1、重新分配責任
讓照護不再是「一個人的宿命」，很多家庭把照護默認給最能干、最聽話的那個孩子，好像天經地義。
但心理學裡有個概念叫「責任負擔偏差」，同樣在一個家庭長大，卻由某個人承擔九成的照顧，這是失衡！久了一定會出問題。
可以做的改變是逐步邀請兄弟姊妹介入，也許不是一起照顧，至少一起決策、一起面對。
照護是一種家庭資源，不是某個人的債。
二、保留自己的生命領域
不為孝順放棄全部未來。研究顯示，照護者若完全犧牲自我，在五到七年內，罹患身心疾病的風險會明顯升高。
當你倒下，沒有人能照顧父母，父母也沒能力照顧你。
照護計畫裡要有一個固定的時段只屬於你，那是「自我保命」，不是任性。
好好吃飯，好好睡覺，與朋友聊天，看一本你喜歡的書，保留對世界的一點熱情，這些都是生命的氧氣。
三、尋求外部力量
承認自己也是需要被照顧的人。政府長照、喘息服務、日照中心，那些不是施捨，是你辛苦工作的交換，你有權利使用。
心理學家曾說：「照顧者最容易忘記自己是個人。」但你就是。
會累、會痛、會害怕、會需要被理解。
向外求援不是推卸，是讓照護走得更長遠。
白櫻結語
孝順是應該的，父母年邁也的確很可憐，但若家庭失衡了，必定會出問題！
照護父母是全家的責任，不該只落在一人身上。
對那人來說也太沉重了，我的家族也曾出現這樣的問題，我常勸媽媽要去幫助那手足。
但她都當沒聽見，還是如常過她的生活，把責任放給手足一人去做。
於是其他手足們也會在背後議論她，其實這種情形，若手足明確要求我媽承擔某個責任，她自己也會輕鬆一點。
以我媽的性格，她也不好意思拒絕（若遇到更無良的便沒辦法了）。
有時你若不開口，別人是不會主動幫你分擔的，除非遇到很有良心的人。
若你想嫁的人有以上特徵，你也要有心理準備。
你們這個小家，未來可能會為了老人付出極大代價，甚至他會叫妳去照顧老人，他繼續忙工作，想清楚了再嫁他。
為父母養老，真的是非常嚴肅的事情，要承擔的太多了。
你將失去原本的生活，和配偶、子女的關係都會大受影響！更別說偶爾想出遊了。
若手足又不懂體諒，不幫忙還扯後腿，更加糟糕！
而且父母還會更喜歡那偶爾出現的天邊孝子，因為他們壓力小，所以對父母態度更好。
身邊的那個會擔心父母，就常會念他，但父母往往都有自己的想法，所以常會發生爭執。
白櫻始終認為老人最好的歸宿應該是好的養老院，有的養老院精緻如飯店，各種娛樂都有，可以交朋友又有人照護。
子女若有心就常來探望，親情仍在，子女的家庭也會完好無損，不拖累他們，還能交朋友。
但前提是老人自己存夠了錢，若還有出錢的問題，照護老人就變得更加複雜了！
希望大家都能多體諒為家庭付出的那位，老人家也能多珍惜陪伴自己左右的子女，莫教他寒心。
如果還在偏心天邊孝子，那孤老的結局，也是可以預見的了。
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