你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
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有時候男人對妳態度變了，不是因為他不愛妳了，是因為他覺得妳不愛他了，感到心冷才變的。
你可能沒注意到自己做錯什麼，但他都記得。
以下五種情況，是男人最容易覺得「她不在乎我了」的時刻。好消息是，只要你願意改，愛還有得救。
我們不是只要求女人要注意，白櫻寫過太多以女性為主的文章，只是今天選擇以照顧男性心理為主題。
兩人都要努力改變，關係才會真的好起來！
一、付出被當空氣，他會越做越少
他下班買菜、修插座、撐傘接你回家，結果你連看都沒看他一眼， 還抱怨「買太貴」或「怎麼這麼慢」。
在他心裡，這些不是「應該做的事」，是為你花的心思。
男人的付出，最怕無聲無息地被當作理所當然。
他不是要你報答，只希望被認同。當他的努力一次次落空，他就會懷疑：我做這些，還有意義嗎？
補救方法：
從今天開始，多看見他的行動，哪怕是最微小的事也別輕忽。哪怕一句簡單的「你辛苦了」都好。
當他打掃完陽台，不要只說「你終於願意清了」，而是說「有你真好」。
二、習慣性嫌棄，讓他覺得自己哪裡都不對
他穿那件舊T恤，你脫口而出「丟人現眼」；他煮飯太鹹，你邊吃邊皺眉；他載你晚了點，你冷冷說「下次別來了」。
他穿了舊T恤，你皺眉；他煮飯手忙腳亂，你翻白眼；他說話慢半拍，你忍不住打斷。
嫌棄本質上是拒絕：拒絕他現在的樣子，也拒絕與他靠近。
他聽見的不是「我希望你好」，是「我覺得你很差」。
男人的自尊，有時比你想像的脆弱。你一句無心的話，他會記很久。
補救方法：
你可以不說假話，但可以說好話。別總盯著他做得不夠的地方，也要記得他有多努力。
那天他煮飯失敗，不要抱怨「你廚藝好差」，可以說：「你煮的菜有點鹹，但我好感動你願意下廚。」
三、冷漠、不回應他的情緒
他跟你講今天工作有多煩，你低頭滑手機；他興奮說球隊贏了，你回：「那又怎樣？」
男人難得主動開口，是因為他信你。你不當回事，他的心就慢慢關上了。
當他覺得你對他說的事都沒興趣，他就會覺得你也不在乎他。
補救方式：一週至少留一次「心事時光」，別滑手機，讓他說、你聽、再好好回應。
4. 在外人面前讓他下不了台
聚餐時開他玩笑：「他哪有什麼用，全靠我扛家裡。」朋友來家裡你當眾數落：「你看看他，連杯子都擺不對。」
你以為只是講實話，他卻覺得你在當眾羞辱他。
補救方式： 在人前多一句稱讚，人後再提建議。朋友在時說：「他今天特地早下班幫我煮菜，雖然鹹了點，但我超感動。」
5. 把「他應該」掛在嘴邊
「男朋友不就該接送嗎？」「老公本來就要養家吧？」
你說得順口，他聽得刺耳。因為「應該」這兩個字，把他的付出變成責任，把他的努力變成理所當然。
補救方式： 每次你覺得他「該做」的事，不妨在心裡多想一句：「他也可以選擇不做，但他還是做了。」
這句話會讓你從抱怨的立場走回感恩的角度，關係也就更好了。
白櫻結語
男人的沉默，有時不是疏離，是心灰意冷。
女人常抱怨伴侶對自己不好，但卻沒發現自己的行為也一再地讓對方很難過。
他會默默記下你一次次忽略他、否定他的表現，進而覺得你不愛他。
真正在乎你的人，不會輕易離開，但你也不能一直消耗他的心。
補救是從現在開始，用行動讓他感受到你的愛。
你有什麼想法呢？歡迎和讀者分享。
本文重點
男人感到不被愛的五種表現
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付出被忽視
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習慣性嫌棄
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溝通中冷漠以對
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人前拆台，讓他沒面子
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對他有過多理所當然的期待
補救指南
多感謝、多讚美、多傾聽；給足尊重，不設「應該」
行動勝於言語，用真心重新連結彼此
通用原則
及時溝通、具體回應、保持親密，才能讓愛持續流動下去
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