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人們常說缺愛，那什麼又是「有愛」呢？
父母總想知道：我到底有沒有給孩子足夠的愛？其實答案就在孩子的日常細節中。
真正被愛滋養的孩子，會在不起眼的小地方，流露出他們內心的安全感和自信。
下面這五件小事，就是最清晰的信號。跟白櫻一起來看看你的孩子是否得到了足夠的愛。
一、願意把心裡話都說給父母聽
被愛的孩子，不怕麻煩父母，也不擔心說出來的話會被忽視。
他們願意把學校裡的趣事、交友的煩惱， 情緒波動，第一時間分享給家裡的人。
因為他知道，父母會認真聽，會在意他的喜怒哀樂。
心理學研究也證實，父母的專注聆聽能夠增強孩子的「安全依附感」。
讓他相信自己是被愛著的，也是有價值的，未來他和其他人相處時，內心便沒有那麼多莫名的恐懼。
二、犯錯後敢於承認
在充滿接納的家庭裡，孩子知道「錯誤」不等於「失去愛」。
他可以坦白說：「我考不好」，「我不小心摔壞了杯子」。
因為他明白，父母會告訴他「沒關係，下次一起努力」，不會說「你怎麼那麼笨」。
敢承認錯誤的孩子，心裡有一種安定：我不需要很完美，也不會因為不好就被丟下。
這種心態，會讓他在未來面對挫折時更有勇氣 。
白櫻從小就一直被責怪，很多事不是我的錯也要被怪，像是有次媽媽錢包被扒，是因為她要去幫我搶購便宜衣服，她便怪我。
我聽了一頭霧水，直覺應該不是我的錯吧？便被怪了。
有次塑膠袋沒拿好，導致雞蛋破了，也被爸爸破口大罵。
總是有許許多多的事，都可以被怪、被罵，這樣養大的孩子，會很怕犯錯，也總覺得別人會怪自己。
總是對指責和建議過度敏感，一旦犯了錯也很怕被責難，總是活得很拘謹。
直到這孩子懂得成長，看見父母無愛的教養方式對自己的影響，一切才會開始改變。
三、經常主動表達感激和愛意
有愛的孩子，懂得給愛。
他會突然跑過來抱你一下，會在你幫他削好水果後，笑著說「謝謝媽媽」。
這種表達不是討好，他不會表面說愛你，心裡其實厭惡你，是真的很喜歡你才表達愛。
心理學家John Bowlby的依附理論也指出，被穩定愛護過的孩子，更容易建立出「安全型依附」，這會讓他們在人際互動中自然展現溫暖與感激。
愛和感恩，始終是最重要的！一個人若少了這兩樣東西，就會活得很糟糕。
無論遇到對他再好的人，他都不知珍惜，很快就會失去對方。
所以缺愛的人總是過得不幸，和缺乏這兩樣能力有關。
四、面對失敗能 很快振作
挫折不會摧毀他。因為父母平常就告訴他「失敗沒什麼」，所以考試沒理想、比賽沒得獎，他會說：「我下次再試一次」。
這種自我安慰的能力，是心理學上稱的「情緒調節力」。哈佛的一項研究發現，情緒調節力高的孩子，長大後更能承受壓力、保持正向心態。
缺愛的孩子遇到一點挫折就會覺得自己完了，沒希望了，因為害怕失敗反而不敢改變和前進，人生自然容易受困。
五、對父母的需求和情緒很敏感
當孩子主動對你說：「媽媽你今天好累，要不要我幫忙？」或是在你皺眉時遞上一杯水，那不只是他早熟，是因為他懂得共情。
能體會父母感受的孩子，一定曾經被父母用心感受過。
因為他被理解，所以懂得理解；因為他被安慰，所以願意安慰。
這樣的孩子，將來在人際中會更懂得尊重與體貼，這正是愛帶給他最大的禮物。
缺愛的孩子也可能會很體貼，但那是怕不這麼做就不會被愛。
差別就在於你若回應不熱烈，有愛的孩子不會氣惱，缺愛的孩子會抗議不滿。
白櫻結語
真正的愛是讓孩子心裡有一種「我被看見，我被接納」的確定感。
被愛過的孩子，眼神亮，心裡暖，遇事不怕。
你若想知道孩子的成長是否安穩，就去看他平時的舉動：他是不是敢說真話、敢承認錯、敢撒嬌、敢表達。
那都是愛留下的痕跡。這愛會滋養他一生！
你有什麼想法呢？歡迎和讀者分享。
本文重點
五個信號代表孩子感受過愛
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願意和父母分享心裡話
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犯錯後能坦承，不怕被拋棄
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主動表達愛與感激
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遇到失敗能自我調整、迅速振作
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能體會並回應父母的情緒
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