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談感情最怕遇到不真誠的人，若對方並非真心，看起來再好再深情都無用，終是一場空。
看情他的「情感底色」，才是能不能走一生的根本。
什麼是情感底色？簡單說，是一個人最本質的情感方式：他怎麼處理親密，他面對衝突的態度，以及他是否願意讓你看見真實的自己。
不是看他現在多愛你、說了多少甜言蜜語，因為愛可以是短暫的情緒波動，但底色是長期穩定的性格體質。
那麼，我們怎麼判斷一個人情感底色夠不夠真誠？從心理學的角度來看，有三個可靠的觀察標準。
1. 他對你的態度是否穩定？
情感底色真誠的人，會讓你感覺到關係裡有穩定、有安全感。
你不會一天到晚在猜「他是不是不開心了」、「我是不是做錯了什麼」、「為什麼他今天突然不回我？」
相反地，如果一個人常讓你情緒坐雲霄飛車，忽冷忽熱、前一秒熱情如火、下一秒愛答不理，這往往是因為他想玩弄你、控制欲強或人格不成熟（缺愛造成的逃避型依附）。
這樣的人，其實是在用不穩定來操控你的情緒，讓你下意識開始討好他、取悅他，把注意力從你自己轉移到他身上。這就是一種關係裡的「心理操控」。
反之，當一個人內在穩定、真誠，他會讓你知道他此刻的情緒和態度。
不想聊天時，他會說「我今天比較忙」「我現在心情不好需要一點時間」而不是突然消失。
這種清晰坦誠的溝通方式，是建立真正信任感的基礎。
2. 面對衝突，他願意溝通、不逃避
一段好的關係，不是沒有衝突，而是衝突來時，對方願不願意好好處理。
根據行為心理學研究指出，處理衝突的能力，才是真正能夠預測一段關係長久與否的指標。
情感底色真誠的人，不會逃避衝突，而會視為修補關係的機會。
他可能不是很會說話的人，甚至說起來有點笨拙，但他會留下來，陪你把話說清楚。
相反，底色不夠真誠的人，則會選擇「逃避」或「轉移責任」：
你還沒講完，他就翻白眼說「你又來了」「你要這樣想我也沒辦法」
他不願談，直接冷處理幾天
或者當你表達情緒，他反咬你一口：「你太情緒化了！」
這些都是推卸責任與逃避真實情緒的表現。久而久之，你會發現，你總是不斷和解、退讓、照顧對方情緒，越來越壓抑 。
一段關係能不能撐得過時間，不是看兩人有多契合，而是看在矛盾來時，對方願不願意「一起面對」。
3. 他是否願意袒露真實的自己？
在心理學裡有個現象叫「理想自我包裝」，當一個人剛進入一段關係，會傾向表現出最完美、最討喜的那一面。
但如果一個人長期維持過於完美的形象，沒有任何缺點、不曾失控、不曾坦露脆弱，那他很可能是在壓抑自己、迎合你。
這種關係的危險之處在於：
你永遠無法真正認識他
他一旦無法繼續壓抑自己，就會表現出你可能完全無法接受的面貌
一個情感底色真誠的人，會有自己的小缺點、小毛病，但他願意讓你知道。
他會說：「我其實有點容易焦慮」「我有時候不太會表達，但我很在意你。」甚至會直說他的隱疾。
這不是脆弱，是情感真誠的展現。
有個堂哥想找再婚對象時，他不誠實的媽媽建議他先隱瞞自己結過婚的事實。
但他很誠懇，第一次見面就坦白說了，人家一樣願意嫁給他！就是因為他很真誠。
當一個人願意放下「完美面具」在你面前做自己，才是拿出誠意的表現。
不是說要向你坦白一切，每個人都有秘密，但至少不能出現在你面前的樣子全是裝的，如何看穿？白櫻也寫過，會貼於文末。
白櫻結語
選擇伴侶時，請你一定要把「情感底色是否真誠」放在第一位。
不是看他現在愛不愛你，夠不夠熱情，條件好不好？
而是看他面對你時是否真誠，是不是經得起時間與衝突的考驗。
因為一個人愛你可以是一時的衝動，但他是否坦率、真誠、願意溝通，才是決定你們能不能走到最後的關鍵。
正如心理學家卡爾·羅傑斯所說：
「真誠，是建立深度關係的唯一基石。」
如果你身邊那個人，讓你感覺穩定、不用猜、能談問題、不完美但真實，請你好好珍惜，這樣的伴侶很難得。
想到看過一個案例，一個男人長得斯文又高大，還是開餐廳的老闆。
他突然追求餐廳其貌不揚又帶著孩子的42歲大嬸形象的員工，女方欣喜若狂，覺得中大獎了！
馬上答應嫁給他，結果男方平常連合照都不願意，打扮非常體面的他，有天帶女方去坐遊輪。
挑個監視器看不到的位置，就讓她去當美人魚了，這才是他的真面目，這樣做他可以拿到很多錢。
所以長得帥又好看且是老闆又如何？人家一開始就不是真心的，女人一定要學會看人。
本文重點
1. 真誠的情感底色，會讓你在關係中感到明確和穩定，而不是反覆猜測。
2. 情感底色真誠的人，遇到衝突時不會逃避，而是願意留下來溝通。
3. 願意展現自己真實樣貌，不再維持「完美人設」，才是真正的親密。
4. 比起他有多愛你，更重要的是，他是否有真誠的底色能承載這份愛。
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