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建議你多和家庭幸福的人來往，不是在排擠缺愛的人，白櫻自己也來自缺愛家庭，所以我太明白其中差異了。
但想要和家庭幸福的人來往，自己心理也要有一定的健全度，否則他們性格平穩開朗，也會選擇其他人來往。
多接近正能量的人，會改變你的人生。
若有人來自缺愛家庭，但生性樂觀健忘，也積極上向，努力研究學習改變父母遺傳給自己的壞性格，那也是可以來往的。
主要要看那人呈現的狀態，但現代人愛看書的很少，便沒什麼機會改變。
像你這樣還願閱讀的人，是難得的，你非常有潛力變好。
若因現在狀態不好，所以只能跟條件較差的人來往，那還不如守獨。
等到自己狀態調好了，再去社交也不遲，一起來看看為何要盡量和家庭幸福的來往。
所謂家庭幸福也不一定是雙親健全，若是有愛的單親一樣可以很幸福。
1. 幸福家庭的人，身上有光
小時候我們都學過一句話：「近朱者赤，近墨者黑。」
我們最該靠近的，不是成功的人，而是那些真正從家庭中學會愛的人。
他們講話溫和有分寸，處事穩定有原則，不會動輒情緒爆炸，也不會在人際互動裡一味消耗別人。
他們的身上有一種特別的氣場，像陽光曬過的棉被，乾淨、柔軟、舒服。
你會發現，和這樣的人在一起，你不需要防備，也不需要揣測，你只需要做你自己。
不用怕無意間就惹到他們，也不用隨時準備承受可怕的情緒。
幸福家庭出身的人，不一定擁有最多資源，但往往擁有最穩的內在系統。
心理學家蘇珊．福沃德（Susan Forward）指出：「來自功能性家庭的人，更容易發展出健康的自尊與信任感，這會直接影響他們的人際關係與情緒穩定度。」
和這樣的人做朋友，你會被潛移默化地帶往一個更清明、更柔和的人生。
2. 缺愛的人，無意間會反噬你
「我只是想幫他，結果自己反而惹得一身腥。」
如果你有過這樣的經驗，請明白你不是不夠好，也不是愛錯人，而是你不小心進入了一段「補償式關係」。
成長於情感匱乏家庭的孩子，習慣了忍耐與討好，進入關係後會極度渴望關注與認可，卻也容易在關係中產生強烈的不安全感。
他們可能會反覆試探你，懷疑你是否真的在乎他；一旦你冷淡一點，就情緒化地遠離你。
他們不只對你如此，也可能對所有人這樣。
你付出再多，都填不滿他內心的空洞，缺愛的人判斷愛的標準是偏差的，你再愛他，他可能都討厭你。
比如說你愛護親戚的孩子，所以陪他們玩，教他們道理，買玩具給他。
但長輩看他們一直玩便責怪，那缺愛的父母就會馬上把錯推到你身上，說是你買了玩具。
卻忘了孩子玩多久是他們控制的，而你是在對他的孩子付出愛，因為他們內心太害怕被責怪了，所以要找代罪羔羊。
像這樣偏差的相處方式，留不住真正對他好的人。
一段關係裡最可怕的，不是貧窮、不是困難，而是一方用盡全力，另一方卻從未真正打開心門。
正如知名心理治療師約翰·戈特曼（John Gottman）所說：
「童年陰影未被修復的人，最終會在親密關係中複製出當初的痛。」
所以才說：別急著補別人破損的童年，先守好你成熟的邊界。
3. 結婚前要看家庭，交朋友也是
我們都知道：「嫁給一個人，就是嫁進他的家庭。」
但真正令人忽略的是：我們和朋友相處，其實也在與他背後的家庭相處。
朋友情緒穩定嗎？價值觀一致嗎？他怎麼看待信任、承諾、責任感？很多時候，那都和他的原生家庭息息相關。
一個人從小如果見過良好的親密模式，比如父母相互尊重、不以怒壓人、不情勒，他自然知道怎麼對人好、怎麼體面地道歉與和解。
但一個從小目睹冷漠、爭吵、操控長大的人，即使表面溫和，內心往往會有潛在的不安全與防衛。
如果你不小心走得太近，這些未處理的情緒就會在某一天反撲你。
所以，想要過得好，不如從現在開始篩選你的朋友圈。
不是誰有錢、有權、有趣就夠了，而是他是否真的懂得好好愛人，尤其是愛他自己的人。
4.他們的幸福會複製到你身上
正向心理學之父馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）發現：人際關係的質量，是影響個人快樂感受最重要的變項之一，甚至比收入、職位更有影響力。
當你身邊有懂得經營情感的人，他會教你怎麼換位思考、怎麼和伴侶溝通、怎麼養育孩子，在你焦躁時，安靜地陪你等待雨過天晴，而不是責怪你情緒多。
有次我家寶貝要結束生育能力，我特別擔心，一個缺愛的朋友聽了沒安慰我，反而一直不屑地說有什麼好擔心的？
這就是缺愛的人常有的行為，沒什麼同理心，也喜歡嘲諷壓過別人。
不是說每個缺愛的人都會像她一樣，只是列舉其一，缺愛的表現也是各式各樣的，若你想了解，白櫻會貼於文末。
幸福的人看到你過得好也不會嫉妒你，而是替你高興。
他們不會比較你的成就，不會在背後數算你的缺陷，也不會因為你做得比他好就暗地裡嘲諷你。
缺愛的人就會一直為自己的不足找藉口，說你家世好，都靠父母，或是你運氣好等等。
運氣是他們最常拿來安慰自己的藉口，因為生在不好的家庭，就是天生壞運了。
白櫻結語
想讓人生過得順，不靠運氣，只靠選擇。
選擇靠近那些真正懂愛、懂感謝、懂自省的人。
他們未必熱情如火，但總讓你如沐春風。
相反的，來自混亂家庭、卻沒選擇療癒自己的人，很可能把未癒的陰影，一股腦丟進你的世界。
總是質疑你的好，把你往壞處想。
但想親近更好的人，自己也要變好才行，不是說要賺很多錢，而是變得心理更加健康。
當你自己活得清明溫暖，就會吸引同樣頻率的人靠近。
你是什麼樣的人，就會遇見什麼樣的世界。
本文重點
1. 幸福家庭出身的人，心理韌性與情感能力更穩定，值得深交。
2. 缺愛型人格若未自我覺察，容易在關係中無限索取與情緒勒索。
3. 不只婚姻要看家庭，朋友也要慎選家庭出身與價值觀。
4. 幸福是會傳染的，和正能量的人在一起，人生會更順。
5. 最好的朋友，是讓你舒服地做自己，而非讓你時時反省自己不夠好。
如果這篇文風你滿意，我可以照此模式製作系列文章，請隨時給我下一個主題。
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