1.從話題看出動機

一個真正想靠近你的人，會對你的世界充滿好奇。

心理學家Arthur Aron於1997年所做的「36個問題實驗」證實，深入、有趣的對話能迅速拉近兩人心理距離。

如果他總是只說「你吃了嗎」、「我想你了」，卻從不延伸話題、了解你的興趣與生活，那他可能並沒有認真看待你們的關係。

這樣的關係，走不了多遠。

真正付出型的男人，他會問你喜歡吃什麼、看過什麼電影、夢想是什麼，連你聊到小時候離家出走的故事他都會記得。他不是例行問候，而是想參與你的世界。

他在意的是你這個人，而非你能提供什麼情緒價值。

真正對你有心的男人，會想認識你。

而索取型的男人，不聊內容、只談感覺。

永遠都是「想你了」、「吃飯了嗎」、「晚安寶貝」，聽起來溫柔，其實空洞。

他不是想了解你，他只是想要你陪著他，並且讓你喜歡上他。

心理學家Arthur Aron的研究發現，真正能建立親密關係的對話，是雙方願意在對話中展現自我、表達興趣與回應細節。

2.主動性可看出他的在乎程度

觀察一個男人是否付出型，其實很簡單：

他會不會主動聯絡你？願不願意開話題？還是永遠等你開頭，甚至只在需要你時才出現？

這是心理學上的「回應性原則」。人對在乎的事物，會主動靠近。

如果他總是被動，或說幾句就轉移話題，那你在他心中的份量其實已經很清楚了。

有一種人，從來不主動聯絡你，訊息也永遠是「你問他才答」。

你興致勃勃聊到旅行，他一句「很好」就結束。

你說你最近壓力大，他回你「睡一覺就好」。

一個願意付出的男人，不會讓你總是當那個開頭的人。

溝通心理學中有一個概念叫「情緒勾索」（emotional bids），是指一個人試圖向另一人建立連結的舉動。

而健康的關係中，對方會回應、會延伸，會想和你有互動。

若遇到逃避型依附，他們多半會很被動、冷淡（追求時除外）。

他也沒要你付出什麼，可能也很喜歡你，但就是不想太親近，他們會是例外，也常讓人誤會。

3. 他只在需要你的時候出現

當他失眠了、心情差了、被朋友冷落了，他就來找你。

當你需要陪伴，他卻說他在忙，叫你「自己找點事做」。

這不是巧合，是選擇。

一個精緻的利己主義者，只在需要你的時候出現，其他時間，他都在忙自己的事。

這種男人通常情緒控制能力高、語言溫和，表面不紳士，但心中只有他自己。

你付出什麼，他都收下，卻從不回報你。

4. 他給你情緒價值，是為了讓你付出更多

有些人知道怎麼讓你開心，但他的目的不是讓你快樂，而是讓你更離不開他，更願意為他做事。

他會誇你漂亮，說你懂事，說「沒人像你懂我」，

但當你真的需要他行動時，他會說「我幫不了你」，或「你怎麼那麼敏感」。

這種操作，在心理學裡叫「情感操控式依賴」（emotional dependency manipulation），是一種利用讚美與抽離反覆操作對方行為的技巧。

你感覺他很珍惜你，其實他是在調動你為他付出的念頭而已，這就是在索取。

5. 他佔用你的時間，消耗你的青春，卻不曾規劃未來

索取型的男人不只會耗你的錢，他更耗你的時間與精力。

他會讓你一直等，一直猜，一直懷疑。他說「現在還不想定下來」、「我們先這樣」，你就陪著他曖昧五年。

但等到你三十歲，他還在找藉口不肯結婚。

6. 付出型男人會記得你的習慣、尊重你的意願

付出型的男人也會說「吃飯了沒」，但他說完會幫你訂位，然後下班來接你。

你說想去南投看茶園，他不是說「改天」，而是開始查行程、訂房間。

他知道你愛吃甜點，下次見面就多帶了你說過一次的那間小店的提拉米蘇。

心理學家John Gottman曾說：「真正穩定的關係，是一個人願意不斷為另一個人做小事。」

7.願意為你付出時間

哈佛商學院研究指出，一個人願意為你付出多少時間，就是他在心理上分配給你多少價值。

當你約他出門，他總說在忙；你傳訊息，他隔了幾小時才回，卻在他想你時要求你馬上回應。

這不是忙，是選擇。

如果你想找他時，總是找不到，他只在他想出現的時間出現，你就該知道答案了。

就算真的很忙，也會一有空就跟你解釋剛剛在忙什麼，一有機會就回應你。

我們不是要對方放下所有事只在乎自己，而是希望他能多為你付出一點時間。

總是約不出來的人，總是不想陪你的人，就別再對他期待太多了。

白櫻結語

願意付出的男人，從不讓你猜。

他不會讓你等，也不會讓你懷疑，沒有那麼多的不確定性。

你能感覺到：他愛你，不是只在需要你時才找你，你是他心中重要的人。

如果你總在疑惑猜測他的心，那他很有可能不是對的人。

有的女生看到對方是高富帥就迷上他了，有點紳士風度、有生活品味，事業很成功，就覺得他是好對象。

事實上，男人可能對她毫無付出，甚至都不想讓她在家中過夜，一開始就表明不會結婚。

這都是不想認真的訊號，他和誰在一起，都是有目的的，是在索取並非付出。

只是用自己的好條件吸引女人靠近而已，他是很好，但他的好都與妳無關。

遇到付出型的男人，他的好才會真的和妳有關，因為他是真誠地想和妳一起生活。

要如何判斷，就從上文中幾點來看。

本文重點

願意付出的男人，會讓你感受到被尊重與看見，而不是被利用與忽略。
從聊天就能看出端倪：他是否主動、是否延伸對話、是否願意了解你。
索取型男人會釋放情緒價值來換取你的時間與金錢，並不是真的愛你。
付出型男人會在細節裡把你放進生活，讓你安心地感受到愛與陪伴。
愛不是說說而已，是他是否真的開始為你做事、為你留位置。