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我們從小被教導要「忍一時風平浪靜」,「退一步海闊天空」,

但你有沒有發現,那些你咬牙忍下來的人和事,到頭來並沒有讓你過得更好,反而讓你變得更委屈、更不快樂。

其實,真正讓關係長久的從來不是忍耐,而是理解與包容。

如果一段關係,需要你不斷「忍」,那就意味著你心裡其實早已不認同他,只是在硬撐。

你要知道:忍,是有代價的,忍不住的那一刻,往往就是一切崩毀的開始。

那時,你只會後悔,當初為何要忍?


忍耐,只是延遲崩裂的過程

很多人會說:「我為了家人、為了伴侶、為了這段關係,我可以忍。」

可你忍的是什麼?是對方的酸言酸語?是無休止的冷漠?是一次又一次的不尊重?這些是該忍的嗎?

你一直壓抑,心裡的那根弦卻會在某天「啪」一聲斷裂。

到最後,關係還是崩裂了,只是你在崩壞的過程裡,多受了好多苦,還可能怨恨自己:「我當初為什麼不早點離開?」「我為什麼要忍?」


真正值得你忍的人,不會讓你忍

愛你的人,不需要你壓抑、退讓、降低自我;

而是會努力理解你、照顧你的感受、試著調整與你相處的方式。

他不需要你「忍著說沒關係」,因為他根本「不想」讓你有機會「不舒服」。

就算有時沒注意到沒做好,也會在下次改進,而不是你表達了,他還是依然不改。

而那些需要你不斷忍耐的人,多半只是不願為你改變。

他不是不懂,而是他知道你會忍且覺得你的感受不重要,更可悲的是他想改也改不了。

這是他的問題,而非你的。

但要注意的是,如果你很想得到他給的價值,且非得到不可,你也只能忍了,尤其是職場,很多人際規則都不適用於職場。

什麼都不忍上司和老闆,也就不用賺錢了,這時就要累積實力,才有機會換個好主管。


「忍」不是高情商,是關係裡的警訊

當你開始告訴自己:「這個人我得忍一忍」,那其實已經是心裡的紅燈亮起。

因為包容是出於理解與愛,忍耐則是來自無奈與勉強。

包容,是你願意退一步,因為你知道對方也在靠近你;

忍耐,是你一直退,對方卻連站起來一下都不願意。

一段關係是否值得繼續,看的不是你有多能忍,而是對方是否也願意為你讓步。


忍,只有在一種情況下值得

那就是——對方對你有深厚的價值

這個價值,也許是他在人生某段時間真的給了你無可替代的溫暖與支持;

也許是你們共同建立了一個無法輕易割捨的家庭、責任或承諾;

也許是他正在努力、在成長,只是還沒做到你期望的樣子。

如果是這樣,那麼短暫的忍耐,或許是一種等待、一種體諒。

但若不是,只是因為「我不好意思離開」、「他其實沒那麼壞」……

那這份忍耐,就是一場對自己的消耗。

也有可能僅僅因為他是你的衣食父母,對你極其重要,所以他性格再爛,你都得忍。

這也是出於愛,只是出於對自己或家人的愛,希望能賺取金錢好好過生活。


白櫻結語

如果對方對你來說,價值根本不高,只是一個不重要的朋友,或可以遠離的親戚,你忍他做什麼呢?

你以為這叫高情商,其實根本不是,情商是讓彼此都舒服,不是他開心了你不舒服。

哪怕對方對你極好,但若不是你極需的價值,他偶爾變身時,你也不用忍。

因為不是給了你糖就可以巴你兩下,這是不正常的,因為巴人本是不可做的事!

除非那人是你的父母或子女、配偶,這樣的人本身就符合極高價值的定義,畢竟是最親的人。

其中的標準就由你自己拿捏了,若你覺得忍得值得便忍吧!

看過一個丈夫就這樣忍耐他的妻子,女人說話總是喜歡嗆人、勉強別人,且邏輯混亂又負面,總在責怪他人。

旁人是忍受不了的,但丈夫仍然低著頭討好她,迎合她,背地裡卻對旁人說妻子就是很有問題。

這是為什麼?因為他們生了孩子,他不想這個家毀掉。

妻子又無法溝通,他只能忍,並努力轉化成包容。

時機對時,他也會勸說女人,讓她一點一點改變。

但你若讓他回到決定結婚的那一刻,他還會娶她嗎?

這對夫妻相處時,根本看不出甜蜜和愛了。

真正好的關係,是發自內心喜歡對方,主動地想和他在一起,看到他就會笑。

兩個人都是有分寸的,不是一人使勁踩踏,另一人不斷退讓。

為何當初他只能娶到性格不好的人?也是因為他那時狀態很差。

白櫻提醒過,不要在狀態差的時候選對象,很容易後悔。

你覺得對方雪中送碳,但其實是你降低標準了,不如好好低調自己度過,不要做這種影響終生的決定。

否則後來就會吞苦果,誰不想好好過生活呢?

這女人不是婚後育兒受苦才變這樣的,她本來就是這樣的性格。

你現在的關係,是讓你發自內心包容,還是不得已地忍耐?

真正的愛,不該建立在你一個人默默忍住情緒的基礎上。放過自己,好嗎?


本文重點

忍耐是一種消耗,不是解決問題的方法

真正愛你的人,不會讓你需要忍來維繫關係

包容來自願意理解,忍耐則來自被迫妥協

除非對方值得、關係有價值,否則一味忍耐只會拖垮自己

別再用忍換和平,因為真正的和平從來不是單方面成全

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最後修改日期: 2025-04-11