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有時候，一通電話就讓你心跳不已；有時候，一句訊息卻讓你遲疑內耗。
你可能會想：「他是真的想我，還是只是無聊？」、「他是不是只在方便的時候才想起我？」
因為對一個女人來說，「他有沒有主動聯絡我」往往成了衡量在不在乎的一把尺。
但主動聯絡本身不代表什麼，「在什麼時候、什麼情境下」主動聯絡你，才是關鍵所在。
心理學與真實關係觀察告訴我們：男人在某些時刻主動聯繫你，代表的不是習慣，而是心動；不是寂寞，而是真正在意。
1. 他在「不舒服」的時候聯絡你，是一種依賴
大部分的男人習慣獨自承擔情緒壓力。根據心理學家Ronald Levant的研究，
男性在成長過程中，常被社會訓練成「壓抑情緒者」，導致他們不習慣尋求幫助或表達脆弱。
所以，當一個男人在心情低落、工作不順、身體不適時願意主動聯絡你，這並不尋常。
這是一種信任，一種把你放進「情緒避風港」的選擇。
因為他知道，你在的地方是安全的、溫柔的、理解的。
他不需要偽裝強大，他可以只是自己。
他會把內心深處的煩惱告訴你、信任你，且願跟你分享。
他把最真實的一面交給你，並向你示弱，這就是在乎。
但若這人只是一味丟垃圾，但從不關心你，也不願聽你的心事，那可能就只是在利用你而已，要綜合來看。
2.他在「吵架」時還願意聯絡你，是一種珍惜
真正的在乎，不是表現在你們感情最甜蜜的時候，而是在情緒最難堪、氣話最多的當下，他還捨不得讓你一個人難過。
一個男人若在吵架後主動聯絡你，不是他弱勢，而是他怕失去你。
心理學上稱這種狀態為「修復傾向」（Repair Orientation），意指在衝突後仍願意主動修補關係的人，通常是情感投入程度較高、依附連結較強的一方。
如果他還在氣，卻傳來一句：「你吃飯了嗎？」
或即使你回得很冷，他還是說：「我們好好談談。」
那不是低聲下氣，而是一種深愛過的人才會有的表現，他會忽略你的情緒化表現，還是溫柔地接住妳。
因為只有真的在乎，才會怕你轉身後不再回頭。
相對地，如果你也愛他，那就不要擺架子，你也可以是那個主動聯絡修復的人。
3. 他在「忙碌中」還願意抽空聯絡你，是一種選擇
「我最近很忙」——這句話你一定聽過。
有些人說完就消失了；有些人即使忙到翻，還是會找幾秒空檔跟你說聲「我等一下打給你」、「今天可能比較晚回，但我在想你」。
你要知道，忙碌，是所有人共有的藉口；而在忙中還想到你的人，才是把你放在心裡的人。
根據時間管理專家Laura Vanderkam的研究：人們會花時間在他們「真正在乎」的事情上，即使時間再少，也會擠出來。
⋅ 不是他有空才聯絡你，而是他把你當作「值得花時間」的存在
⋅ 感情真正的差別，不是有沒有空，而是有沒有心
他若真的在乎你，就算只能傳一個表情符號，也不會讓你一天沒有他的消息。
白櫻結語
男人的在乎，會表現在細節上。
他在脆弱時找你，是因為信任你；他在吵架時找你，是因為珍惜你；他在忙碌時仍找你，是因為重視你。
請記得，愛你的人，不會讓你總是猜；真正把你放在心上的人，你一定感覺得到。
若他不再聯絡、總說忙、不主動、不在乎，那麼就別再委屈自己解釋他的冷淡。
一段值得走下去的感情，從不需要你卑微地去維繫。
本文只是舉例3種情形，還有沒寫到的，你可看文末延伸閱讀。
本文重點
男人在「低潮時」聯絡你，是情緒上的依賴與信任
吵架時的聯繫，是一種珍惜
忙碌中仍抽空聯絡你，是把你放在心上的選擇
心理學研究指出，情感依附與「主動接觸頻率」正相關
在乎不是靠嘴巴說，而是靠時間、行動與細節表達
延伸閱讀(請點選標題觀看):
愛妳的人 未必整天黏著妳 而是會「在吵架的時候主動來找妳」！
2. 對方從不主動找你，但你找他時，他又「很熱情」的真實原因！
5. 從不主動找你、對你忽冷忽熱 愛上「迴避型」的人 要如何和他相處？
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