愛自己的第一課，是「允許別人對你失望」！

你不是為了滿足誰而活

從小，我們被教導「要懂事、要貼心、要讓大家喜歡你」，

但沒有人告訴你：讓別人喜歡，不是你人生的義務。

父母的期待，是他們的功課，不是你的枷鎖；

朋友的喜好，是他們的選擇，不是你的指南；

外人的眼光，是他們的投射，不是你的標準。

真正愛自己的人，知道自己的價值，不是來自別人的掌聲，而是來自內心的篤定。

你允許自己不完美，也允許別人失望。

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討好，是不愛自己的行為

為了讓大家滿意，你不敢拒絕；為了讓別人喜歡，你拼命迎合；為了維持關係，你反覆妥協。

朋友開玩笑過界了，你不敢翻臉；

同事請你幫忙加班，你不好意思拒絕；

連家人要求無理的時候，你也咬牙撐住。

這不是愛自己，而是消耗自己。

你表面看起來人緣好，但心裡已經爛透了，

因為每一次委屈自己，都是對內在價值的狠狠踐踏。

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允許別人失望，是給自己自由

當你敢讓別人對你失望的那一刻，才是真正愛自己的開始。

朋友麻煩你做你不想做的事，你微笑拒絕，讓他有點小失望沒關係；

家人期待你按照他們設計的路走，你溫柔堅持自己的選擇，讓他們有點不開心沒關係；

別人誤會你、評價你，你選擇不解釋，讓他們對你失望沒關係。

日久見人心，如果相處久了還不能看見你的心，是他們的問題，不是你的。

你的人生，不是拿來證明給誰看的。

你不是來取悅別人的，而是來成為自己的。

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真正的愛，不會因為失望就不愛

真正愛你的人，不會因為你做了他不喜歡的事，就否定你整個人。

朋友不會因為你拒絕一次幫忙，就翻臉；

家人不會因為你選擇不符合他們期待的路，就跟你決裂；

伴侶不會因為你沒滿足他的期待，就離開。

那些因為你做自己就離場的人，他們從來不是愛你的人，只是需要你的人。

真正愛自己的人，敢讓不愛自己的人失望，也敢讓真正愛自己的人看見自己的真實。

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白櫻結語

愛自己的第一課，是勇於讓別人失望。

你不需要討好全世界，不需要對每個人交代，更不需要符合所有人的期待。

你只需要誠實面對自己，負責自己的選擇，然後勇敢接受，當你做自己的那一刻，總會有人失望。

只要你的行為正派、懂得為人著想，那些失望的人，多半是自己三觀不正或要求過多。

真正值得留在你生命中的，是那些即使你不完美，依然願意站在你身邊的人。

敢讓別人失望的人，才能真正活成自己喜歡的樣子。

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本文重點

愛自己，從不討好開始。

你不是為了滿足別人而活。

討好別人，是最廉價的自愛。

允許別人對你失望，才能給自己真正的自由。

真正的愛，不會因為失望就消失。

愛自己，不是讓所有人滿意，而是讓自己舒服。

這堂課，越早明白，越早自由。