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我們從小被教育要善良、要助人，彷彿只要對別人好，世界就會回應我們同等的善意。
但當我們走入現實社會，才會發現對人好，不一定會帶來相應的回報，甚至可能對自己造成負面影響。
特別是當對象是認知層次較低的人，你的善意往往不但無法讓對方成長，反而會讓自己陷入疲憊、失望，甚至被利用。
白櫻並不是提倡冷漠，而是希望我們能夠更加理智地運用自己的善意，將心力投放在真正值得的人身上，才能讓關係健康且長久。
為什麼不該對認知層次太低的人好？有以下理由：
1. 他們認定的「好」和你不一樣
當我們付出時，期待的不是物質回報，而是對方的成長或是彼此關係變得更加有深度。
我們會希望讓他生活得更好，所以不一定會直接給錢，會替他著想，給他有用的東西。
但認知層次較低的人，往往只認同「具象」的好，而忽略「抽象」的價值，在他們眼中只有給錢才是好，其他建議和指點都是「耍嘴皮」而已。
例如：
你送他一本能改變思維的好書，他覺得你無聊，還不如直接給錢。
你幫他分析問題，提供思考方向，他卻覺得你囉嗦，還不如幫他直接解決。
認知的落差，會讓你的善意變成一種「負擔」，對方不但不領情，甚至可能心生怨懟。
2.難以建立平等關係
關係的平衡，來自於「互相」，而不是單方面的付出。
當一個人的認知層次不足時，他很難理解「我應該回應你的好」，只知道自己不斷索取，卻從未考慮過你的感受。
他們習慣於接受，卻缺乏回報的概念，甚至會將你的善意視為理所當然。
案例1：
你總是幫助一位朋友，借錢給他、替他解決問題，他卻從不記得你的付出，覺得這是你應該做的。而當你有需要時，他卻消失得無影無蹤。
案例2：
你總是傾聽一位同事的煩惱，給他建議，陪伴他度過低潮。
但當你需要傾訴時，他卻不耐煩，甚至轉移話題，彷彿你的情緒無足輕重。
當一段關係只有單向的付出，那麼遲早有一天，這段關係會因疲憊與不平衡而崩解。
過度的善良，對某些人來說，不是恩惠，而是可以無限索取的資源。
3.可能助長錯誤行為
當一個人的認知不足，他很難意識到自己的問題。如果你對他過於包容，他可能會誤以為自己的行為是對的，反而變本加厲。
案例：
你總是幫同事善後他工作上的錯誤，他漸漸習慣了，甚至開始變得更懶散，影響到整個團隊的工作效率。
有時候，適當的拒絕，才是真正的幫助。
4. 無法有效溝通
當認知層次有落差時，溝通往往變成一種煎熬。
你講得再有道理，他們也聽不懂，甚至可能誤解你的好意，將你的關心當作控制，把你的建議當成批評。
案例：
你試圖向朋友解釋某個價值觀，但他卻覺得你在「說教」，甚至覺得你是在貶低他。
你的善意，最後變成了對方的反感。
他聽不出也無法理解你的善意，你本可以不說的，說了也只有他有好處。
當一個人連基本的理解能力都不足時，你說再多，都只是徒勞。
5. 影響個人成長
我們總以為幫助別人是在做善事，但有時候，幫得太多，反而會害了對方。
比如你總是替家人做決定，幫他們處理所有問題，結果他們變得愈來愈依賴，完全失去獨立思考的能力。
當一個人習慣了被幫助，他就不會再試著成長。
像是有個60幾歲的初老男性，他也會用智慧型手機，但每回搶掛號都要他人幫忙。
其實他完全可以自己掛的，但想著別人會處理，便心安理得地不做，他大哥總會幫他做。
但做久了又覺得不甘願，心有怨言。
可大哥從未想過應該要教弟弟自己掛號，為自己的事辛苦負責。
真正的善意，是幫助對方學會「自己解決問題」，而不是讓他永遠依賴你。
6. 消耗自身能量
我們的情感與精力是有限的，與認知層次低的人相處，常常會消耗大量的心力，卻得不到任何回報。
案例：
你試圖讓朋友理解你的觀點，但他卻不斷反駁，甚至扭曲你的話，讓你不斷陷入解釋的循環。結果是，你疲憊不堪，他卻毫無改變。
與其把能量耗費在無法理解你的人身上，不如把時間留給真正值得的人。
如何應對？
1. 保持界限：善良不是無底線的付出，適當地設立界限，才能保護自己。
2. 引導成長：用對方能理解的方式，引導他提升認知，而不是一味包容。
3. 保護自己：避免將自己陷入「永遠的付出者」，讓自己有足夠的能量去經營真正值得的人際關係。
白櫻結語
我們無法改變別人的認知，但可以選擇把自己的善意給誰？
真正的善良，不是對所有人都好，而是對值得的人好，對不值得的人，學會適時轉身。
把時間和心力，留給那些真正懂得珍惜你的人，才是對自己最好的選擇。
況且很多時候我們以為的善，別人可能並不需要，只是惹人煩厭而已。
所以白櫻總勸你把心力放在自己身上，他人真的求助時再給予或你確定他需要再給會更好。
付出還是要給到點上，不是自顧自地給，很多時候對方真的不需要。
如果發現他不珍惜，便收回吧！等你收回時，他才會懂得自己需不需要。
等他覺得不方便時，便知你的價值了，若你收回他也無感，那真的就是不需要了，你也可以省點力，又不會惹人厭。
無論如何，主動熱情是好事，但也要觀察對方的反應，適可而止，否則反而對關係不利。
相對地，若對方主動提了，你又不幫，反而會對感情不利。
這時又會出現對方隨意提要求的情況，你若時時滿足，也會很累，白櫻一直在分享著如何分辨，請見文末。
本文重點
認知層次低的人，無法理解抽象價值，對你的好可能不會珍惜。
過度的善良，可能讓自己被利用，甚至助長對方的錯誤行為。
單方面的付出，無法建立平等關係，長久下來只會讓自己疲憊。
真正的幫助，是讓對方學會成長，而不是讓他更依賴你。
適時保持界限，將善意留給值得的人，才能讓關係長久且健康。
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