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生活中總要有一些你真正愛做的事，它們會給你能量！
很多人會選擇看書，但看書其實是種輸入，白櫻會建議你，多培養輸出型愛好，它可以給你不一樣的能量。
當你擁有輸出型的愛好時，不只自己心靈得到成長，你也同時影響著周遭的人，創造著自己和他人的價值。
1. 何謂輸出型愛好？
所謂的輸出型愛好，顧名思義，就是指那些能夠分享、傳遞並創造價值的興趣與活動。
與其說這是你的一部分，不如說它是一條橋梁，連結你與外界的方式。
輸出型愛好通常能夠從創作、表達和分享中獲得成就感，透過這些愛好，你可以傳遞自己的觀點、感受、經驗，讓更多人從中受益。
例如，寫作是一種非常典型的輸出型愛好，通過文字把心中的故事、見解與情感傳達給讀者。
輸出型愛好與傳統的休閒愛好不同，不是僅僅為了打發時間，或是滿足自身的消遣，而是讓你把內心的感悟以某種形式具體呈現出來。
這種愛好意味著你會成為生活中的主動者，將自己奉獻出去，讓自己變得更特別，甚至可以改變世界，哪怕只有一小部分的人。
在這過程中，你會得到諸多好處，在下文中會詳述。
2. 哪些是輸出型愛好
輸出型愛好的特點就在於，它們都能創造價值、影響他人，讓你從單純的享受轉為有意識的創造。
這裡列舉一些常見的輸出型愛好，或許能給你一些啟發。
2.1 寫作
寫作可以說是最典型的輸出型愛好之一，當你把你的想法、感受、經驗透過文字呈現出來，
這些文字可以是故事、散文、詩歌、甚至是日記，都可以讓你的思想化作文字，被眾人看見。
很多時候，寫作讓我們更深入地了解自己，同時也讓我們的感悟有機會傳遞給更多人，帶給別人啟發與感動。
就算你不想分享給別人看，寫作的過程中，也是在將你的體悟和輸入進腦中的資訊進行整合。
這都會讓你的思維能力更上一層樓，白櫻每天在做的就是此事。
我發現密集寫作這幾年來，我練就了看到任何人事物都可分析的能力，也能看懂許多人的互動中隱藏的真相。
這都是寫作賦予我的能力，若沒大量輸出，恐怕無法擁有。
關於寫作的好處，我也曾寫過多篇文章，會附於文末給你參考。
2.2 音樂演奏
無論是唱歌還是樂器演奏都可以，那都是種輸出。
可以將內心的情緒表達出來，有些樂器很簡單，不用從小學，你若已出社會了，可以嘗試這類樂器。
在演奏或唱歌的過程中，可以有效地抒解壓力和焦慮。
學習樂器的過程，也可陪養耐心，在長期的投入中，增強你的專注力。
2.3 繪畫或手作
繪畫、插畫、手工藝品等都是輸出型愛好的另一種表現方式。
透過視覺藝術，把內心的想法化作圖案和色彩，不論是靜物寫生、抽象畫作、還是富有情感的插畫，
這些藝術創作都是心靈的延伸，是與世界對話的一種途徑。
手作如編織、陶藝等，則是一種物化的表達，透過手中的作品，不只讓自己開心，也帶給他人溫暖。
做得很好看時，也是種藝術品，可以給予看者對於美的感受。
2.4 影片創作
近年來，短視頻的創作成為了一種很有影響力的輸出型愛好。
不論是旅遊Vlog、生活紀錄、教學影片、搞笑內容等，透過影片的形式，我們可以更生動地把自己想說的話、想傳遞的故事告訴這個世界。
影片創作是一種以視覺和聽覺雙重輸出的方式，把你的視角和感受展示給每一位觀眾，讓他們更容易理解你的世界。
3. 輸出型愛好可以帶來什麼好處？
輸出型愛好不僅帶來成就感，還能夠創造連結、提升自我，甚至改變人生的方向。下面讓我們來看看這些愛好能帶來哪些好處。
3.1鍛鍊思維能力
輸出型愛好是一種思維的修煉，它要求我們必須保持靈活的頭腦，時時進行創造和思考。
舉例來說，寫作需要細膩地觀察生活中的各個細節，並且以豐富的語言將這些細節具象化，讓讀者感受到其中的情感。
而繪畫則需要掌握色彩、構圖等技術，同時也要將心中的畫面具象化於紙上。
這樣的過程，都在促進我們的大腦進行全方位的運作。
當你在創造的時候，你其實是在訓練自己的邏輯思維與想像力，這些思維能力不僅能應用於創作上，也能轉化到現實生活中，幫助你解決日常生活中的難題。
3.2 與他人建立深層的聯繫
輸出型愛好最大的特點之一，就是能讓你與他人建立更深層的聯繫。
無論是你的寫作感動了讀者，還是你的音樂打動了聽眾，甚至是一個手作作品傳遞的心意，
這些愛好能夠幫助你找到同頻的人，輸出型愛好有促進社交與交流的功能。
白櫻也不斷在寫作過程中，接收到讀者的反饋，走進讀者的世界，也讓讀者走進我的心靈世界中。
我們雖然沒見過面，但比一般朋友有更深層次的交流，哪怕你沒留言給我過，你也一直在閱讀我的心。
3.3 增加生活的意義感
很多時候，我們的生活陷入單調、乏味的循環，難免會感到迷茫和失落。
而輸出型愛好則可以幫助你找到生活的意義感。當你創作出有價值的作品，當你把內心的想法具象化並分享出去，你會感受到一種來自內心深處的滿足感。
2023年迷熊貓時，我看過一本台灣人寫的熊貓書，她說自己從小就很優秀，什麼都做得很好。
但到中年後，便開始覺得生活無味且重覆，直到她喜歡上了圓仔，才找回對生活的熱情。
同時她也把自己拍的照片分享給同好，認識了很多人，幾乎每周都會去看圓仔 。
看過很多熊貓迷說只要能和圓仔對視，就會很開心！也有很多人會幫圓家族拍下影片，放到網上分享，這也是輸出型愛好。
3.4 成就感的提升
輸出型愛好最大的魅力之一，就是在於完成作品後的那份成就感。
當你看到自己親手完成的一篇文章、一幅畫或是一首歌時，心中會有一種「我做到了」的滿足感。
我們往往因為忙碌的生活而忽略了內心的需求，但透過輸出型愛好，我們可以找回內心的熱情，並透過這份熱情，去創造屬於自己的價值，這種成就感就像是一種精神上的自我獎勵。
3.5 學習和進步
輸出型愛好所帶來的成就感會促使人們不斷學習、進步。
當你想要在寫作上更上一層樓時，你會自然而然地去閱讀更多的書籍，增強自己的思維能力和知識庫；
當你想要在繪畫中突破自我時，你會開始學習新的繪畫技巧，甚至去觀摩其他藝術家的作品。
在這樣的過程中，我們不僅在自己的愛好領域中不斷成長，也在潛移默化中培養了終身學習的習慣。
這種不斷提升自我、追求卓越的心態，是我們越活越好的重要能力。
白櫻結語
培養輸出型愛好，可以讓我們的生活更有意義！
透過輸出型愛好，我們可以更加深入地了解自己，並找到與他人心靈相通的橋樑。
當我們透過創作來傳遞內心的情感，我們就找到了一種特有的生活方式，一種能讓自己在這紛擾的世界中，保持真實與美好的方式。
拿寫作來說，我們創造的是一個更美好的世界，勵志作家展現的多是更好的生活狀態。
一直記得一句話：「寫作是源於生活且高於生活。」
我們在寫作中體驗更高層次的精神世界，也讓讀者看到更美好的可能性。
輸出型愛好讓你的精神世界得到昇華，如果你很害羞，寫出來以後也可以只給親近的人看，或錄好歌以後，只給熟人聽。
就算不分享也沒關係，自己日後拿起來回味也好。
靠自己的力量，創造出美的事物，是很美好的事。
近來我在迷編織，看到很多人不只自己編，也會畫出織圖分享給大家，讓大家也能織出一樣好看的作品。
看到許多很美的織物，也讓我很讚嘆，若那人沒分享出來，我便看不到了。
一般人編織也是種輸出，只是創作的成份較少一些，多是照他人畫的織圖鈎的。
但當你做好成品送給他人時，也是種分享和輸出，別人看了很喜歡就非常有意義。
很多織女（編織愛好者自稱）都說只想把作品送給懂得欣賞的人，因為真的要花很多時間，送給懂的人，他才知道有多珍貴。
現在是11月，天氣漸涼了，我開始用上自己鈎的織物，也覺得很開心、非常實用。
如果你的愛好只是追劇、玩電動這類淺層娛樂，只有輸入而無輸出，帶給你的體悟也少，便很可惜了。
時間過去了，總要留下些什麼才好，留下的東西越優質，你的人生就越進步。
有的人追劇追到可以製作分享劇情的影片，他就是在將輸入轉為輸出，會讓這愛好變得更有意義。
試著想看看自己目前的愛好，是否能轉為輸出？可以的話就試一下吧！
本文重點
- 大膽培養輸出型愛好可以讓生活更充實，並且創造對世界的價值。
- 輸出型愛好是能創造價值、影響他人的興趣，例如寫作、音樂創作、繪畫或影片製作。
- 輸出型愛好可以帶來強化自我認同感、與他人建立深層的聯繫、增加生活意義感、提升成就感等多方面的好處。
- 透過輸出型愛好，我們可以成為生活的創造者，找到屬於自己的存在價值，並與他人共享這份價值。
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