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難過時要找到個可以懂你的人很難，但更怕的是錯信了不該信的人。
有一種人擁有黑暗共情（Dark Empathy）能力，他們對別人的情緒和感受的預判及感知力都很強，也就是有很強的同理心。
會讓你覺得他們是溫暖的好人，其實不然，若輕信他們會害了你。
白櫻將在本文分享如何判別出他們，寧可找不到可以分享的人，也不要依賴黑暗共情者。
黑暗共情者的特徵
1. 外向，善於交際
黑暗共情者是一群在人群中顯得特別耀眼的人，他們擁有一種讓人難以抗拒的魅力，
通常表現得熱情開朗，能夠在任何場合快速融入，成為眾人目光的焦點。
他們善於與人溝通，能夠輕鬆駕馭社交，帶給人溫暖與歡笑。
不過，這種外向的表現有時只是一種面具，背後藏著一顆無法真正與他人連結的心。
黑暗共情者的交際技巧能讓他們輕易獲得別人的信任，但這種信任往往是片面的，
因為他們在提供情緒支持的同時，內心卻未必能真正感同身受，甚至是不在乎你的悲苦。
2. 溫暖，善解人意
黑暗共情者往往擁有高度的同理心，能夠精準地捕捉到他人的情緒，並以最恰當的方式來表達關懷與理解。
他們很會說話，讓人不自覺地想要依靠他。
但這份溫暖背後卻存在著矛盾的一面，他們的溫暖並不是無條件的，而是有選擇性的，甚至可能是有目的的。
他們懂得如何說出你最想聽的話，但卻不一定真正地關心你，
這份看似真誠的溫暖，只是他們與他人建立起信任的工具。
黑暗共情者的溫暖是令人難以抗拒的，但這份溫暖可能只是一種策略，用來建立他們在人際關係中的優勢地位。
既是守護者，也是操縱者，讓人無法完全辨別他們的真心。
3. 黑暗三角人格特質
- 自戀：過度追求個人利益，愛炫耀，追求他人關注和肯定。
- 馬基雅維利主義：高度操控性，追求達成目的，不擇手段。
- 反社會特徵：缺乏同理心、冷酷無情，容易操縱他人。
和他們相處會遇到的問題
1. 消極影響
黑暗共情者在關係中的表現往往是矛盾的，他們可能今天給你最溫暖的擁抱，明天卻在你最需要的時候冷漠以對。
他們有時候能夠將情緒掌控得非常到位，但有時候又會在衝突中展現出強烈情緒或冷漠，讓人覺得眼前的這個人似乎完全變了一個樣。
這種矛盾的行為讓他們變得很不穩定，讓對方感到時而被愛、時而被忽略，最終只是比原本更難受。
這可能會讓你聯想到逃避型依附，但這有本質上的不同，一樣是忽冷忽熱。
逃避型不是因為討厭你或想利用你才如此，所以他們是會給予真正的付出，不會像黑暗共情者，其實根本不在乎你的感受和利益。
可以用這一點分辨，簡單來說，就是一個善良一個不善良，可惜有時黑暗共情者看起來會比逃避型人更好。
因為他們會裝，而逃避型不會，所以才會有那麼多人被騙踩坑。
2. 操控性
黑暗共情者的共情並不是出於善意，而是為了達成某種目標，例如獲得權力、控制某人、或是引導他人做出符合自己利益的行為。
他們的共情能力成為一種工具，可以精準地找到別人的脆弱點並加以利用。
他們能夠精準地抓住對方的需求，並在適當的時候給予滿足，讓對方無法拒絕他們的存在。
他們了解你的脆弱，也知道如何在你最無助的時候給予支持，
讓你對他們產生依賴，卻在你最需要的時候抽身而退，讓你感到錯愕，只能聽從他的指示以留住他。
把你變成一隻牽引木偶，所有的行為都在黑暗共情者的掌控之中。
懂你的情緒的人不一定真正地在乎你，而那些不懂你情緒的人，反而可能真心地關心你。
這種矛盾讓人不禁反思，到底什麼是真正的同理心？
如何辨認黑暗共情者？
- 行為反差：他們有時會展現出很深的同理心，但在其他情況下卻顯得冷漠或無情，這種反差會讓人覺得他們的情緒反應有些「不一致」。
- 操縱痕跡：他們可能會以友善的面具接近你，隨後使用情勒、操縱來獲取他們想要的東西。
- 不真正關心：他們可能看似關心你，但你會發現，當事情與他們的利益無關時，其實他們並不在乎你遇到什麼事。
比如說他看起來很關心你，但你說自己收入變少時，他只是表面安慰，卻從未替你想解決辦法，有能力也不會出手協助你。
認知共情 vs 真誠共情
很多時候，大眾對於同理心的理解是有偏差的。
我們往往認為那些善於交際、懂得說話的人就是有高同理心的人，這些人能夠迅速捕捉到他人的情緒，並做出最恰當的反應，
但這種能力更多的是認知共情，而不是情感上的真誠連結。
認知共情是一種智力，它能幫助我們掌握社交技巧，但卻不一定是帶著真心的。
真誠共情則不同，它來自於內心深處對他人悲喜的真實同感，這種共情是無法被偽裝的，因為它是一種情感上的投射與回應。
重點不是他說了多好聽的話，而是他感受到了什麼？
真實共情才能讓人覺得被真正地看見與理解，是心靈與心靈之間的共振，而不是表面的交流。
白櫻結語
黑暗共情者的可怕之處在於他們的共情能力可以讓他們比一般的操縱者更有效地隱藏自己。
他們能用言語和行為贏得別人的信任，讓人覺得他們是溫暖和善解人意的人，甚至成為值得依賴的對象。
而事實上，他們的行動背後隱藏著自私的動機，並可能在無形中對他人造成巨大的心理陰影。
因為他們能夠巧妙地控制別人，讓對方難以察覺自己正在被利用。
說到底，我們還是要強大起來！如果沒有依賴心，也就不會遇到這種人了。
你始終要記得，若你是個惹人憐愛的人，一生都會有人出手助你，不會一直沒什麼人理你，然後突然出現一個超溫暖的人。
他通常不是天降禮物，而是別有用心，你是怎樣的人，人家就會怎樣待你，通常不會有例外（並非絕對）。
最近在看東野圭吾的小說《新參者》裡面有個故事和本文有點關係，有的女人很想離婚但怕沒錢。
這時她閨蜜保證會罩著她，幫她完成翻譯工作，到她能獨立前，都會一直照顧她。
所以女人很有信心地離婚了，甚至 為了自由都不糾纏，也沒要錢。
但這時閨蜜的外國籍男友突然向她求婚，要她一起去英國生活，她不可能為了女人拒絕所愛之人的求婚。
可女人要怎麼辦呢？女人得知後，責怪閨蜜當初是因為閨蜜的保證才離婚的！
這時就可看出閨蜜並非黑暗共情者，因為她很難過也很自責，還一直想著要彌補。
若是黑暗共情者可能會說些話唬弄對方，甚至哄得對方都不會怪她。
但這裡也可看到，真的不要介入他人因果，閨蜜不做那種保證，也不會讓自己那麼尷尬。
女人後來也檢討自己不該依賴他人，說實話，白櫻也覺得她的錯更大，本來就不該因為別人的承諾而離婚。
做不到承諾的人多得去了，更何況是這種義務性質的幫助，本不是閨蜜的責任，連怪她的資格都沒有。
而閨蜜也是一片善意和好心，最後竟還要自責，起源就是女人的依賴心。
她要離婚時，就要想好無人幫助的情況下，她會怎麼做才對。
你看，就連遇到很真心的好友，依賴都變成了這樣，更何況是黑暗共情者。
所以人一定要自渡，不要想著依靠誰的幫助，有人幫自然好，沒人幫也是正常的事。
要如何去除依賴心理？白櫻曾寫過，請看下文。
本文重點
- 黑暗共情者擁有強大的共情能力，但這種能力往往是用來操縱別人的。
- 他們表現得外向、溫暖、善解人意，但背後常藏著自私的動機。
- 黑暗共情者的行為有明顯反差，能讓人迷惑並無法分辨他們的真心。
- 分辨黑暗共情者可以觀察他們的行為反差、操控痕跡，以及是否真正關心他人。
- 真誠共情來自內心深處的情感連結，無法被偽裝。
- 人應強大起來，不依賴他人，以免落入黑暗共情者的陷阱。
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