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張德芬老師在《重遇未知的自己》中提到這樣一個觀點：
「趁年輕，我們要趕快培養自己的一手幸福。在別人身上汲取的快樂是二手幸福，是危險和不靠譜的。」
這段話告訴了我們一個道理：若我們一味依賴他人給予幸福，那麼我們得到的幸福就是經手於他人的「二手幸福」。
人過中年，我們必須認真思考，如何擁抱屬於自己的一手幸福，不再追求二手幸福！
你可以得到更新、更好的，而不是受制於他人。
一手幸福與二手幸福
一手幸福，是一種源自於自我的滿足，是通過自己的努力和體驗獲得的喜悅；
而二手幸福，則仰賴外在因素的迎合與依附，是在不斷試圖滿足他人期望或不斷要求他人配合的過程中獲得的暫時滿足。
簡單來說，一手幸福是自我主宰的結果，而二手幸福則是被環境擺佈的被動選擇。
在現代社會中，很多人被教導要符合社會的標準，達到他人的期待。
我們往往以他人的定義來衡量成功，例如婚姻、家庭、職業、財富等，但這樣的生活容易陷入焦慮與不安。
35歲之後，正是我們需要醒悟的時候，要從別人的眼光中解放出來，找到屬於自己的方向。
「真正的幸福，來自於內心的平靜與自我的肯定。」
你有掌控人生的選擇權，也有讓自己快樂的能力，不需他人配合和認可，你就過得很好！
如何停止追求二手幸福？
在35歲這個年齡，很多女性往往被期待要有家庭、有穩定的職業、有穩定的生活，這些社會期待讓我們失去了追求真正想要的生活的勇氣。
「二手幸福」讓我們追逐的不是自己的夢想，而是他人賦予的標準。
這些標準，可能來自父母、朋友，甚至社會的眼光和價值觀。
在這個階段，我們可以選擇重新思考，問問自己：
我真正想要的是什麼？這不是為了讓家人放心或是滿足他人的期待，而是純粹為了自己。
當你開始問這些問題，你會發現你的人生並不一定非得按照某種預設的路徑前進。
「35歲以後，真正重要的不是你擁有什麼，而是你選擇怎麼活。」
不要讓自己陷入「非要如何」的迷思中，我們不一定需要成為「成功人士」才能感到幸福。
我們也不是非要有個家庭才叫成功，看過一個女人，丈夫出軌了還不肯離婚，要她付500萬才肯離。
一般女人可能摸摸鼻子就繼續忍著噁心過下去，但這女人不同，她借錢都要付 500萬給他以換取自由。
因為她想要的生活，比這些錢還貴！這也讓我們知道遇到差勁的對象有多可怕。
自己做了錯事，竟還敢要那麼多錢，她丈夫是先做了手腳將財產清空。
這女人就是不想追求二手幸福，不願維持表面的和諧，只想追求自己想要的生活。
找回熱情才能得到一手幸福
很多女性在35歲以後容易陷入一種困境：生活似乎走到了某種穩定的狀態，這種穩定卻讓人感到無聊與疲乏。
我們需要開始探索內心，找回曾經的熱情與好奇心。
這個過程中，最重要的是不要害怕改變。
你會發現這個世界其實有許多有趣的事物等著你去體驗，學習新的技能、參加新活動、體驗不同的文化，這些都能讓你重新找回對生活的熱情。
「幸福的本質在於不斷地成長與探索，而非一成不變的穩定。」
只有當我們不斷地成長，超越自己的邊界時，我們才能感受到自己的力量。
去做那些你一直想做的事，沒有興趣就培養一個。
不再依賴他人的認可，擁抱自我價值
很多人常常把自己的幸福寄託於他人的認可上，這就是所謂的「二手幸福」。
尤其是女性，從小到大都被教育要乖巧、要聽話，成長後更是追求別人的認可，希望透過他人的肯定來找到自我價值。
但這樣的幸福非常脆弱，因為它的基礎不在於自己，而在於外界。
「真正的幸福，是你自己給予自己的，而不是別人賜予的。」
當我們學會不再依賴他人的認可，學會自我肯定與自我欣賞時，才能真正掌握自己的生活。
我們可以不完美，但我們可以完全接受不完美的自己，並為自己的一點一滴進步感到驕傲。
你也不再需要別人配合，才能感到幸福，比如說丈夫下班就回家，買花買點心送妳，妳才覺得開心。
妳可以自己去買這些東西，這就是創造，而不是等待。
如果一直在等，自己的價值又不高，只會等來一場空，面對無盡的失望。
有個朋友遇到了不珍惜她的男人，就連生日想買一條巧克力，對方都不情不願。
白櫻結語
自己創造的幸福最穩固！想要靠別人，都很難，而且人家一抽手就沒了。
享受著別人給的幸福，只有得到的當下是快樂的，別人一離開或不給了都是苦。
與其等別人幫你做事，不如起身自己完成更快！
生命中最美好的事物，從來都不會是他人賜予的，而是我們自己創造的。
白櫻有過幾十種興趣，大大小小的，有的短暫有的較長，一個月到二年不等，它的來去也非我能控制。
我只能辨別出當下最喜歡什麼，然後我就會不由自主地陷進去，不斷地吸收學習沉浸其中。
這都是主動且快樂的，近期（2024年11 月）在迷編織，就被毛線包圍，每天都在鈎鈎鈎。
工作一結束就想鈎，這就是我當下熱情投注所在，想到它，我就會很開心。
去找到你真正喜歡的東西吧！在研究每個興趣時，我都可以看到一迷就迷十幾年的人，那就是他們調劑身心的小園地。
找到讓自己開心的事，去創造可以自發的一手幸福，妳才不會受制於人，過著被動快樂的生活。
文本重點
- 一手幸福是一種源於自我的滿足，二手幸福則是依賴外界的迎合。
- 35歲以後，我們應該走出社會框架，創造屬於自己的價值。
- 幸福的本質在於成長與探索，而不是一成不變的穩定。
- 不再依賴他人的認可，擁抱自己的獨特與不完美。
- 用心選擇生活方式，為自己負責，活出真正的幸福。
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