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我們經常聽到社會要求你要對他人友善、熱情待人，彷彿這樣才算是好人。
但事實是，當你對別人越好，對方可能越冷淡或不耐煩，這種現象在親密關係和人際互動中特別常見。
修養好和懂得珍惜你的人自然除外，但大多數人並不具備這樣的智慧。
為什麼越努力付出，反而越得不到好的回報呢？這是因為你的「好」太容易得到，顯得廉價，反而讓自己失去了吸引力。
同時，在關係中過度關注對方，總是以他為主，想干涉他的生活，或讓對方過度依賴你，都是種內耗。
放太多情感資源在對方身上，也就沒什麼可以留給自己了，少了自我成長時間，又減了魅力。
懂得在適當時間保持距離——也就是「間歇性冷漠」，反而讓你散發出很仙的吸引力。
這不是忽冷忽熱玩手段，而是懂得愛自己的表現。
高質量的關係源於吸引
真正高質量的人際關係是來自穩定的吸引，而非無止境的討好和關注。
當你一再討好別人，其實是在無形中降低自己的價值。
你把一切都奉獻，卻忘了留一些給自己，這段關係就會失去平衡。
這樣的失衡會讓對方不再珍惜你付出的努力，甚至降低你在他心中的地位。
因為你從不表達自己的想法和需求，只是一味付出，便顯得卑微，這樣的關係並不健康。
多數人都喜歡被關心，但討厭被管教和控制，當你過度關注對方，就會形成一種壓力。
用間歇性冷漠偶爾拉開彼此距離，反而會讓關係更美好！
有空時相聚同樂，有事時各自努力。
為何間歇性冷漠會給妳很仙的吸引力？
懂得「間歇性冷漠」的女人，不是冷酷無情，而是懂得分寸，保持自尊與神秘感。
這種冷漠並非疏離，而是自信的表現，讓他人意識到你的邊界，也知道你是有生活重心的。
你不怕他因此不愛你，也不會整天想著討好緊黏盯著他。
這種態度，對於想擁有高質感生活的女性來說，是不可或缺的關鍵之一。
當你學會關注自己時，生活質量會更高，人際關係也會更好。
如果因害怕被忽視而對人百般討好，這樣做只會讓自己越來越疲憊，價值也越來越低。
如果因為想被重視，就控制對方生活，想抓住他的注意力，也會惹人厭煩。
選擇偶爾冷漠疏離，將部分熱情留給自己，這種「間歇性冷漠」反而能增加你的吸引力。
別人會看到你有自己的生活和優先序，你的善意是有選擇地給予，他反而會想去爭取你的善意，更加尊重你。
他想和你約會，還要看你有沒有空，因為你不是萬事都以他為主。
但請注意，白櫻說的是適度，如果你完全以工作為主，不留半點時間給他，他也會走人的，分寸很重要。
高質量的人際關係總是建立在清晰的邊界上，懂得愛自己才會被愛。
只有真正愛自己，才能吸引到真正愛你的人。
想利用你的人，根本無從下手，因為你不會給他機會，自然也篩選掉這種劣質伴侶。
如何實踐「間歇性冷漠」？
既然間歇性冷漠有這麼大的力量，在實踐時需要掌握一些原則，讓這種方式成為助力，而非負擔。
1、在利益衝突時優先考量自己
當自己的利益與他人產生衝突時，請優先考量自己的需求。
這不是自私，而是讓自己在關係中保持平衡的一種方式。
假如你的另一半很想在週末一起去爬山，但你這週工作非常忙，只想留點時間好好休息。
如果你一心想成為一個好伴侶，可能會認為應該放下自己的需求，陪對方去。
但全程都覺得好累，我應該在家休息，一副無精打采的模樣，可能還被對方嫌掃興。
你若說出口說你其實很想在家睡覺，是勉強陪他來，他多半會說：「我又沒逼妳！妳可以不來呀！來了又這樣！」
所以你應該以自己的感受為優先，充足休息後，心情也就會放鬆愉快，這樣你在陪伴對方時也會更有精神和耐心。
你可以跟另一半溝通，先休息好，等到精力充沛的時候再一起計劃活動。
如果對方只想勉強你，那麼多半是他有自戀型人格，或是認為你價值很低，應該服從他，你也該考慮要不要繼續了。
還有的人很重視友情，明明自己還想逛，但朋友不耐煩，便想說算了先走。
但花了很多時間陪朋友逛自己沒興趣的店，總是壓抑和忍讓。
這些舉動看在他人眼中，並不會珍惜你的付出，反而覺得你很廉價。
2、學會拒絕不合理的要求
當他人對你的索取過多時，敢於拒絕是保護自己。
拒絕是不讓自己的價值被廉價化的有效方法，比如說你會鈎毛線，得意地貼出作品後，親友就不客氣地說「幫我鈎一件」。
不提材料費也不提工錢，只覺得自己有親友身份就可要求你，白櫻在網上看到好幾個這樣的例子。
更過份的是，你鈎好以後，他還嫌東嫌西，覺得自己有權力這麼做似的。
看到不少織女，都有這種經驗，幫忙本非義務，做得不好怎麼還可以嫌對方？
因為對方在幫他時，已經被他佔了便宜。
好一點的人會說「我可以付錢給你」，其實本來就該付錢，不是「可以」付錢。
你貼出來是你覺得滿意想給人欣賞，不代表你開放親友免費佔便宜，這時不想做就要明確拒絕。
不想撕破臉就找個理由，總之就是不要勉強自己去做。
會來為難你的，也不是什麼好人，好人會優先替你想，主動提出要付費，甚至付得比外面更多，因為他珍惜你的手藝。
這時你可能還會想少收他一點，如此才是正面互動，而非廉價付出。
3、保持神秘感，不輕易讓人看到軟肋
在不確定對方意圖前，不要輕易讓人看到你的軟肋，這樣可以避免被動，讓你在關係中保持魅力。
比如說曖昧時期就一直黏著對方，問對方喜不喜歡你，為什麼不理你？充分展現不安全感。
對方看了會興趣全無，覺得和你交往一定很麻煩，馬上放棄。
還沒交往就只是朋友關係，各忙各的很正常，他不積極推動關係，也是一種表示，不用再倒貼了。
哪怕你很喜歡他，若你剛好有正事，他來約你，你也不用排除萬難配合他。
比如說你那天要上健身課，但他臨時約你，請一定要拒絕。
要約就提早約，這是種尊重，如果對方慣性如此（臨時約要你出來），他很有可能並非真心待你。
間歇性冷漠並不會讓關係變差，只要見面相處時，注意情商，給足情緒價值即可，好的關係不用萬事配合。
很多女人情路不順就是相處時任性刁蠻，分開時又不斷煩對方，索取情緒價值。
這樣哪怕付出全部，也不會換來一段美好的關係，因為完全失去了自我，也忘了愛自己。
白櫻結語
在這個追求認同的時代，適度冷漠或許聽起來不符合我們對「好人」的想像，但它才是正確之道，是維繫高質量人際關係的重要手段。
懂得「間歇性冷漠」的人並非無情，而是更懂得自愛，並尊重自己。
當你給自己足夠的空間和尊重，他人才會感受到你的魅力。
這種很仙的吸引力來自內心的穩定與對生活的掌控感，當你不再討好他人，保留神秘感與邊界，你會更有自信。
間歇性冷漠不是疏離，而是一種掌握分寸的優雅，是懂得何時前進、何時退後的藝術。
今天才看到中國男星黃子韜抱怨老婆只知道迷水晶都不理他，每天都在刷水晶。
他覺得對方迷沒關係，但至少他在家時要以他為主。
可見得老婆對他來說滿有吸引力的，否則妻子主動來黏他，他都不一定想理。
也可看出嫁給男星後，女方也失去自我，仍是有自己的生活，反而是男星來黏她。
或許最初就是因為如此，男方才會娶她的，試想她若像小迷妹一樣，每天等他回家，
他一回家就黏著他，說長道短逼他聽，要他給情緒價值，要他陪自己看電視、逛街，可能早就被甩了。
白櫻絕非教妳都不要理伴侶，而是要懂得保有自我，他才會更愛你。
因為這樣的你不再過度索取，也就沒有因求而不得而來的情緒，自然更有魅力。
每個人本來也該有自己的生活，總要人配合，對方多半會有點不情願，覺得被勉強。
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