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男人出軌了，若只是玩玩，他從一開始就堅定地沒想過要放棄婚姻。

可能對妻子也沒什麼不滿，只是貪心而已，那麼他說回歸就是真的回歸，而不是被迫回來。

雖然這樣的婚姻也挺可悲的，但從回歸家庭的角度來看，只要妻子不追究，生活就還能好好過下去。

但若男人是遇到真愛，動了真感情，甚至一度想離婚又回頭。

他可能是為了社會名聲或家庭壓力才回來，那情況就完全不同了。

他回歸後能不能把生活過好，可從以下幾點判斷：

 

1、是否真的自我反省

在婚外情中投入真情，反映出男人在婚姻關係中存在未被滿足的需求或自我認同的缺失。

和小三在一起時，他才能覺得自己像個男人，是被認可的。

和她相處的每一刻都特別開心，那他內心便會對小三產生依賴，很想再次體驗那種快樂。

所以回歸家庭後，首要之務是進行深刻的自我反省，探究自身在婚姻中缺乏了什麼，進而導致尋求婚外情。

丈夫找到原因後，學著向妻子表達自己的感受，改善婚姻問題。

妻子也主動檢討自己，那這段關係就還有希望，畢竟兩人有很深的感情基礎，很可能還有孩子。

男人的心理需求可以在妻子這邊找到，那他的心也就定了。

昨天白櫻才剛追蹤過一對幾年前傳過出軌的夫妻現況，剛好吻合於這篇文章。

為避免造成當事人困擾，白櫻就不明說是哪對明星夫妻。

他們後來受訪，男人在當時不承認有不軌關係，後來則坦誠是自己做錯事。

不知他說的是出軌還是界限不明，總之是認錯了。

妻子也說自己以前管他太多，現在會放下，有問題就拿出來說，把它解決掉。

兩人用盡了一切辦法想修復婚姻，所以他們的婚姻又延續了好多年。

是否快樂不確定，感覺上有些壓抑，但終究是過下去了。

 

2、誠懇溝通與信任重建

婚外情使夫妻間的信任根基遭受嚴重破壞，若想重新開始，則需要坦誠且深層的溝通。

雙方必須面對彼此的問題和苦楚，逐步重建信任。

男人需要用行動具體展現其悔意與承諾，而妻子則需要釋放心中的疑慮和不安。

以那對夫妻為例，妻子也坦言她放下了，丈夫也說他們不會刻意避談小三。

看得出他們都接受了這件事並放下，而不是假裝不曾發生過，避而不談，這樣才能真的過去。

 

3、耐心等待原諒

原諒是一個複雜且漫長的過程，需要時間和耐心，不能被強求或操之過急。

男人應該尊重配偶在這個過程中的情緒波動，充分理解她的苦楚，給予她足夠的時間來釋懷。

同時男人也要學會自我寬恕，不要過度苛責自己，用健康的心理狀態繼續經營婚姻。

 

4、重建情感聯繫

婚姻能否回歸穩定，取決於雙方是否有意願共同創造新的正向記憶。

回歸家庭後，男人需要積極地陪伴家人，建立妻子的信任，努力將家庭氛圍恢復。

這對明星夫妻本來也打算離婚了，鬧到這地步了，大家都很難堪。

但在談離婚的過程中才發現，妻子根本不想離，她本來就愛得很深。

丈夫也覺得既然她還想繼續，就再試看看。

兩人都有心修復，所以關係便延續下去了。

 

5、男人是否真的動情？

男人是否真的動情，有時也只是妻子的個人判斷，並非實情。

妻子需要反思對方為何出軌？便能看穿真相。

如果是因為自己太兇，沒給他溫暖，或是丈夫本就不愛自己，只是娶了向父母交待。

那他很有可能是動了真感情，如果丈夫本就很有魅力又花心，那極大可能只是貪心而已。

他還是想要保全家庭，並未想過要娶第三者。

有時候男人對第三者表達深情也只是為了達到某種目的，並非出於真心。

他可能想要藉此將自己塑造成無可奈何的弱者形象，是因為婚後才遇真愛不得已犯錯，將自己的行為合理化。

之前就看過一個例子，男人對小三萬般深情，以已婚身份還說想對她負責，但又不知怎麼做（其實就是不想負責）。

後來小三丈夫知道了，要他離婚娶妻子，男人一口回絕！毫無猶豫。

像這樣就絕非動了真情，通常動了真情的男人，會一心想離婚娶小三。

觀察男人回歸後的情緒反應也可看出一二，如果他情緒一直很低落，失魂落魄似的，那就是動了真感情。

要給他一點時間，他才能真的回神。

若他看起來很正常，像沒事一樣，這件事多半就是過去了。

動情很深的男人，如果走到這一步，還冒險去找小三，那妻子也要考慮未來如何決擇了。

那對明星夫妻的男方就很規矩，他說完全和小三斷了，看到小三出了大事也未曾關心，就是各自過生活。

 

白櫻結語

如果男人出軌只是因為妳對他不夠好，那你改變了態度，他在婚內能找到滿足，或許就能重建幸福穩定的婚姻。

如果他能夠認知到婚外情中的情感本質上是一種心理代償，並願意在婚姻中找到真正滿足自身需求的方式，那麼這樣的回歸才是有希望的。

但若他只是為了保全利益才回來，那就完全不一樣了。

像那對明星夫妻，男方因此而沒了工作，很久才再次回到演藝圈，期間一直受眾人唾罵。

他若選擇離婚，情況會更加嚴重。

他的回歸就有可能是為了利益，但他究竟怎麼想，只有他本人知道。

婚姻中的危機，有時反而是一個契機，讓彼此更加了解對方，重新審視彼此的需求與關係的本質。

以那對夫妻來說，男方帥氣又很會給情緒價值，很會討好女人，所以妻子非常愛他。

但妻子個性嚴肅，對小事要求過高，可能在家庭中給了他很多壓力。

於是他遇到活潑開朗的小三便淪陷了，妻子也檢討自己的相處方式，兩人就能過下去了。

需要兩個人都有心改變，狀況才能改善。

若出軌方的心理需求還是沒被滿足，他仍有可能會出軌或選擇離婚，離開這喘不過氣的婚姻。