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什麼是底層?就是動物性比較強的思維階層,他們受的教育更少,

本身也不想成長,貪圖短期娛樂,像是追劇、打電動等等。

這類人可能一年都看不完一本書,也鮮少反省自己,他們的行事風格粗糙且直接。

有什麼說什麼,不顧別人感受,為了自己的利益隨時可以出賣他人。

眼中只有自己,不太在乎別人,禮儀和修養在他們身上鮮少出現。

以上特質只是舉例,底層的人也不一定會全佔,但總有好幾條,總之就是不太考慮他人感受和利益。

這是他們的生活方式,白櫻無意貶低底層人群,他們也有他們的率真和可愛。

但對高敏感人群來說,便不是那麼適合了。

越是高敏感,就越要努力,讓自己離開底層,你會發現生活變得更如意了。

不可能完全不接觸底層的人,但至少身邊常相處的人,篩選為較高層次 的人。

底層也和金錢無關,有些人很富有,但不尊重他人,說話也很無禮,那也屬底層。

高敏感人群應該遠離底層的幾個理由,看完你會更明白為何你活得那麼苦:

 

1、對充滿惡意的環境無法適應

高敏感者天生擁有非凡的感知力和共情能力,在充滿理解與包容的環境中,他們能夠如魚得水,發揮所長。

然而,競爭和衝突頻繁的氛圍,卻無法讓他們的優勢得到充分展現。

記得我以前跟一個小姐買衣服,她便向我抱怨,同事常搶她的客人。

我也有認識的人在當店員,但她的環境就沒那麼糟,同事雖然心眼小,但不至於損害他人利益。

這位小姐所在的環境,就是底層中的底層,動物性更強,更為自私。

還有一次送了一個自己做的雪媚娘給做業務工作的朋友,她貼了紙條表明是她的,冰在公司冰箱,

準備下午要吃,後來打開一看被別人不問自取吃掉了。

她十分氣憤責怪同事怎可如此?我回想自己的工作環境,似乎沒遇過這樣不問自取的事。

這都是底層很容易發生的事,不是說做底層工作的人一定會如此,只能說比例較高一點。

他們的言語行事會較自我,不考慮他人,若你同時待過底層和較高階層的工作,會很有體會。

同事在意的事,和表現出來的言語表現,會截然不同(多數人來說)。

為什麼有人在底層活得很好?有的人天生很鈍感,也可能是他們根本不在乎他人或是非常有自信。

所以別人指責他,對他惡劣,他也不放心上,所以他們能在底層混得很好,但高敏感人群多做不到。

一面增強自己的鈍感力,一面努力離開底層,會對你更好。

 

2、善良的心靈易受辜負

由於內心善良,高敏感者總是很容易同情他人,又願付出。

這種特質使他們容易被別人利用,做了很多不屬於自己的工作,或是利益總被他人佔去。

在強調生存與利益的環境中,他們難以對他人狠下心,反而成為被壓迫的對象。

比如你善良提供資源協助底層人,他卻覺得你愚笨可欺,而非感恩。

 

3、情緒波動與內心煎熬

高敏感者容易受到外界情緒的影響,底層族組時常情緒不穩,常在針鋒相對。

在人際關係複雜、情緒起伏劇烈的環境中,他們需要不斷應對他人的情緒變化,導致身心疲憊。

 

4、缺乏認同

底層世界很少會願意誇獎認同他人,尤其在東方社會。

批評的話人人都會說,也說得很順,但讚美和認可的話,便說得結結巴巴。

沒有必要無須巴結討好的話,底層的人很少主動肯定身邊人。

就連面對他應該要討好的對象,如客人,他們在言語間也會忍不住暗暗嘲諷,那是他的本性。

缺乏認同的環境使高敏感者難以找到自身的價值感,過度敏感讓他們逐漸對自己產生懷疑,陷入內耗。

 

5、思維方式的衝突

底層世界強調效率和生存,競爭往往很激烈而無情。

高敏感者無法適應這種「適者生存」的思維方式,他們不願為了生存而違反原則損害他人,因而感到格格不入。

底層人眼中十分看重「利益」二字,為了自己一點好處,就會去害別人。

想方設法地從他人身上挖到好處,這會令高敏感人群十分困擾。

 

6、內耗帶來的身心疲憊

長期處於不適合的環境,高敏感者的感受不被接納,對他人又過度包容,最終陷入內耗。

他們會感到極度的疲憊和無力,甚至可能影響心理健康。

看過一個高敏人,僅僅因為底層的同事看她美貌,拿她的外貌開玩笑,其實也是變相誇獎,就令她十分苦楚。

她覺得很丟臉,自此不敢再打扮,盡量讓自己土氣一點。

若她所在的環境水平高一些,同事便會知道不該隨意評價他人,因為你不知道對方會有什麼想法。

白櫻剛出社會時,也因為誇獎了一個並非一起工作的同事而讓對方不快。

我覺得是說好話,我也真心覺得她好,沒想到在她那,她覺得我們都在議論她。

那時我便學會,盡量不要私下說不在場的人,哪怕是說她好話,因為你不知對方是怎樣的人。

但底層的人是不會替別人想那麼多的,他們只會覺得「你好玻璃心」「你是不是想太多」。

就像那時我會覺得是自己說錯話,而不是怪對方胡思亂想,但不是人人都會有這樣的反省能力。

思維越底層的人,越不會反省自己,總認為都是別人的錯。

 

高敏人適合什麼樣的工作?

高敏感的人並不適合在認知低的圈子中生存,因為那樣只會浪費他們的天賦。

認知高的人群往往擁有更強的包容力與理解力,能夠理解並尊重高敏感者的特質,

與這樣的人群相處,高敏感者才能找到內心的平靜與歸屬感。

對於高敏感者來說,找到能夠支持、理解自己的環境,並努力向上爬,才能不浪費這份寶貴的天賦在處理人際問題上。

高敏人會更適合可以獨力完成的工作,較少的人際交流和接觸,會減少引發焦慮的機會。

或是在同事水平更高的環境工作,大家就算不熟,也不會損害對方,可以相安無事一起工作。

在優質的環境中,同事想的是怎麼把事做好,而不是說多少同事壞話,或扯多少後腿。

如果高敏人能夠努力修行,減弱自己的敏感反應,能選擇的工作範圍就更多了。

 

白櫻結語

高敏感的特質可以追溯到童年時期。當嬰兒期的需求能夠得到媽媽及時回應時,焦慮會消失,形成安全感;

反之,若需求無法得到滿足,嬰兒便會累積不安,這種不安隨著時間演變,成為敏感的基礎。

這樣的特質,雖然讓高敏感者在競爭環境中感到壓力,但也賦予了他們在藝術創作、學習研究、以及與高層次人群互動中的優勢。

有時高敏感和童年經歷無關,是個人基因帶來的人格特質。

練習鈍感力的重要性對於高敏感人來說,練習鈍感力是保護自我能量的重要手段。

他們需要學會給自己的情緒按下暫停鍵,當察覺到不必要的情緒波動時,立即喊停,避免陷入情緒的泥沼。

這樣的自我管理能夠讓高敏感者減少內耗,將精力集中在提升生活品質與追求更高層次的目標上。

高敏感是一份天賦,並不是一種缺陷。

但當你處於不對的環境中時,這份天賦反而會成為你的負擔。

你需要做的是找到屬於自己的圈子,選擇能夠理解、包容你的夥伴,這樣你才能真正發揮自己的潛能。

不要責怪自己的敏感,這正是讓你與眾不同之處。

總有一天,你會找到那片適合你的天地,在那裡,你可以成為最好的自己,感受世界的美好,並為他人帶來溫暖。

 

本文重點

高敏感者的內心世界,如同一片廣袤而豐饒的森林,充滿了細膩的感受和真摯的情感。

但當他們置身於不適合的環境時,這片森林卻可能因缺乏陽光而黯然失色。

有的人因為過於善良,總是將他人的需求放在首位,卻忘記了照顧自己的感受。

他們在工作中默默奉獻,卻因不善爭取而被忽視;在人際關係中無私付出,卻因過度體諒而被誤解。

世界的豐富多彩正是因為有不同的色彩組成。高敏感者需要尋找適合自己的天空,讓自己的才能得以施展。

他們可以選擇更理解和包容的環境,與志同道合的人一起成長。

在那裡,他們的共情能力將成為溝通的橋樑,他們的善良將被視為珍寶。

同時,他們也需要學會自我保護,適時地設定界限。

善良不代表軟弱,體諒他人也不意味著委屈自己。

學會平衡內心的感受,才能在照顧他人的同時,不忘關愛自己。

他們也可以嘗試培養更強的內心力量,增強自信,勇於表達自己的想法和需求。

當他們開始認同自己,世界也會回應他們的信心。

人生的道路上,每個人都有屬於自己的位置。

高敏感者只需相信自己,堅定前行,終將找到那片屬於自己的森林,讓生命綻放出絢麗的光彩。

高敏感並非缺點,而是一種獨特的天賦。

只要找到合適的土壤,他們的生命之花將開得更加燦爛。

願每一位高敏感者,都能擁抱自己的特質,勇敢地走出屬於自己的路,讓世界因你們的存在而更加溫暖、美好。

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最後修改日期: 2024-10-06