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（圖／翻攝自小S、小姐不熙娣IG）
身為小S的好友，蔡康永近日在節目《喜劇之王單口秀》中透露，小S喝茫以後經常給他發長語音，有一次甚至一口氣傳了超過50條。
蔡康永坦言，自己其實一條都沒聽過，但小S卻萬分感動，這是為什麼呢？
當朋友訴苦時，他們要的是什麼？
蔡康永在節目中談到小S，表示她可能是因為身處大家庭，壓力和情緒爆發的點很多。
他透露小S深夜喝茫後，常常將他當成傾訴的對象，一連發送多則長語音訊息。
最高紀錄是一晚連續傳了超過50則，其實他一條都沒打開聽過。
雖然他一條都沒有聽過，但對於小S有管道可以宣洩情緒，他感到欣慰，
甚至鼓勵她多多發送，不僅是給他，也要給其他人。
後來小S告訴他，其他人聽完後都會笑她，只有蔡康永不會：
「康永哥你最好了，只有你不笑我，只有你對我的抱怨守口如瓶，就像你一條都沒聽過。」
這雖然是個笑話，但也提醒了我們，很多時候朋友只是需要傾聽就夠了。
你只要好好地用心聽他說完，一句建議和批評都不要說，支持他、肯定他，相信朋友就會很感動了。
只是人人時間都很寶貴，就算沒什麼好忙的，他也想拿去追劇、刷手機放鬆一下，而不是聽負能量。
如果這件事是真的，不是為搞笑創作的段子。
蔡康永的反應，也可看出這個道理，他不是會勉強自己的人，所以一條未聽，這也是種智慧。
能夠好好聽你說的人不多，還能保密的人更少，所以心理師的工作才那麼重要。
他們不只會聽，還會引導，可能一個小時就要1500到3000塊。
試想，那麼難辦到的事，你卻奢望朋友免費為你做到，真的是奢求了。
對方只要能用心聽不評價，也不會在心中默默批評你，就已經很好了。
說到底，擁有自我排解的能力，多看書、多長智慧，會比倒苦水更好！
倒苦水的背後意義在於你無法解決問題，所以期待他人替你解決，或在索取情緒價值，這都會讓你掉價。
很多時候也會造成對方困擾，有的人可能會不認同，認為有話就要說出來，是朋友就會聽！
但你捫心自問，自己喜歡接收別人的負能量嗎？給他人負能量是很自然的事，因為你是受益者。
但接收負能量就是完全不一樣的感覺了，白櫻本身算是願意接受朋友負能量的人。
我覺得也可從中學到道理，我也願花時間傾聽，但有時候連續聽多了，真的也很累。
尤其這種時候，對方會變得很敏感，你無心一句話，他就會暴怒，相處起來也會很累。
做人，靠自己，還是最好的！
要如何做到高品質的聆聽呢？請看：
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