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陳道明近年來，鮮少出現在公眾視野中，選擇遠離喧囂，低調地過著自己的生活。
但只因 為電視劇《人世間》旁白配音就能再次成為熱議焦點，生活越簡單的人，力量就越大！
他只參加自己認為真正重要的活動，68歲的他以中華民國電影家協會主席的身份，出席了金雞百花電影節閉幕式。
他在舞台上發表了熱情洋溢的致辭，他滿頭白髮的模樣，提醒了觀眾他的年紀
但無論是現場的照片，還是直播的畫面，都清楚地看出陳道明的精神狀態依然很好。
（圖片來自於搜狐）
無論是走路還是說話，都顯得從容有力，身體狀況看來並無大礙。
或許這得益於他一直過著低耗生活，他曾說：「我無奈於世道，世道也無奈於我。」
不為世俗所擾，清靜養生的他，是如何過生活的呢？
節制是人生最大享受
他曾在不同場合分享對生活的見解，認為，「人生最高的境界是節制，而非釋放；最好的生活方式是甘於寂寞，不拘泥於名利」。
物質無法填補內心的空虛，唯有豐富的內心世界才能充實生命。
生活中，過多的物質追求往往會帶來無盡的慾望和焦慮。
他不因高額片酬而違背原則：「我不買飛機大砲，也不買航空母艦，我保證最基本的生活品質，沒有那麼多的奢望。」
不工作的時候，他遠離塵世，自省自修，醉心手工，閒來彈琴，在內心修籬種菊。
他曾自述：「我這個人不喜歡應酬，很少參加飯局，即使參加，一般也不超過半小時。
工作之外，剩下的便只是讀書、練字、彈琴、下棋，為女兒做衣服，為妻子縫皮包了。 」
內心富足的人，往往過得很簡單。
減一分物慾，多一份清醒，對生活去繁從簡，才能修煉出豐盈的內心。
不精神內耗自己
精神內耗的人活得有多累？別人表情有異常，就覺得自己說錯話；犯了小錯，會在心裡自責好久；明明什麼都沒做，卻總覺得很累。
歸根究底，容易精神內耗的人往往自信不足又過於敏感，很多瑣碎的小事，都會在心裡上演一場大戰。
其實生活中的你沒有那麼多觀眾，我們不快樂的根源，都是因為做得太少，想得太多。
陳道明在成名之前，有過很長一段跑龍套的經歷，受過的委屈並不少。
但他從不往心裡去，而是認真研究劇本，耐心打磨演技。
那些遭遇過的輕慢和忽視，反而強大了他的心。
等到他真的紅了，各種是非也迎面而來，他也更加波瀾不驚：
「對於外界的評論，我向來是有心理準備的，就像天冷了，就加件衣服，天熱了，再脫一件，就這麼簡單。」
這就是接納，接受自己會有負面情緒，然後讓它過去，而不是一再回味當時有多難受。
生而為人，總有諸多困惑，若陷在無休止的內耗中，只會與想要的生活失之交臂。
真正厲害的人，都把生活調到了「低耗」模式。
他們不被無謂的情緒纏繞，也不願在虛偽的逢迎中消耗自己。
不愛社交的清靜生活
陳道明是公認的不愛參加聚會的人，他曾在訪談中坦言：
「我一應酬就感覺很煎熬。尤其是當一個人喝大了，一句話跟你說了四五遍，一張名片遞給你八次時，你會感到一種窩火，一種憤怒，特別煩。」
最令人疲憊的事，就是置身不屬於自己的圈子，應付雞同鴨講的尷尬。
不如把那些覬籌交錯的時間，花在自我提升上，當你光芒萬丈，你想要的一切也會隨之而來。
那些喜歡獨來獨往的人，並非孤僻，而是懂得與其追逐表面的熱鬧，不如耐心沉澱，在歲月中打磨自己。
耐心在荒蕪的土地上種花，春花爛漫時，自會有蝴蝶成群飛來。
將需求降至極簡模式，以清淨心過生活。
物質減配，精神低耗，才能摒棄外界紛擾，尋找到真正的寧靜。
白櫻結語
就算去應酬了，陳道明也還是會堅持自己的「道」。
看不慣的事，他也不會默不吭聲，白櫻曾寫過他看到一群導演硬要女演員跳舞給大家看。
他也會看不下去馬上起身維護她，這就是他的人格魅力，這個故事會放在文章末尾。
不社交的人會失去什麼嗎？一定會失去的！但得到的很多。
可能會失去一些人脈、他人能提供的資源和意見，有的人可能會覺得寂寞，但頻繁參與社交，內耗會更大！
除非你本人很鈍感，又熱愛和眾人相處的感覺，那社交便是為你充電。
可即便如此，也一定會失去成長的機會，因為能讓你快速進步的活動，多是在獨處狀態進行的。
陳道明過得那麼簡單，但他依然很成功、很受歡迎。
說個小趣事，其實他後來已經不太想接戲了，為何又演了《慶餘年》？
因為是女婿（有參與製作）來求他演的：「父，你就接吧！」他無奈之下只好接了。
可見得他只是不媚於俗，但不是不近人情，也是很重視身邊親近的人。
這樣的人生，太有深度了，只做自己認可的事，即使在大染缸中工作，也不同流合污，值得我們學習。
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