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中年以後，人生變得更加複雜，與兄弟姐妹之間的關係，往往在不知不覺中也發生了微妙的變化。

年少時，我們可能曾彼此緊密相連，共享生活的點滴。

但隨著時光流轉，成家立業後，各自的生活重心和價值觀逐漸有所不同，曾經的親密也隨之變得淡漠。

我們無法選擇家庭成員，但可以選擇如何應對這種情感的變遷，並決定如何過好自己的人生。

這種感情的疏離，常常令人感到無奈與惆悵，但這並非誰的錯，而是生活自然演變的結果。

正因為孤獨是生命中的常態，所以當下的陪伴才顯得格外珍貴。

在這篇文章中，我們將從4個角度來探討如何面對與兄弟姐妹間漸行漸遠的現象。

面對這種現實，我們需要重新審視自己，調整心態，並從中找到成長的契機。

我們會談及如何「適時止損」，以避免因過度在意他人而損害自己的內心平和。

接著會探討如何在餘生中專注於自己的生活，最後，我們將討論在後半輩子中，

如何適度減少與兄弟姐妹之間的往來，將生活的重心轉移到自我成長與內心平靜上。

這些建議是為了讓我們能夠活得更理性、更自在，我們不僅要學會在這樣的現實中成長，更要明白，最終能夠依靠的，只有自己。

 

1、適時止損，保護自我

在面對兄弟姐妹關係變得冷淡時，首先要做的便是適時止損。

我們無法選擇自己的家人，但可以選擇如何過自己的人生。

如果兄弟姐妹不懂得珍惜你付出的善意，反而心生計較，

那麼及時切斷不必要的情感牽扯，是保護自己的一種智慧。

減少不愉快的交集，劃清界限，正如人們常說的，幫你是情分，不幫你是本分，不能因為親情而強迫自己付出。

很多時候對方是從小就對你漠不關心，只是中年後你才明白不是手足就會真心待你。

這時也早該遠離了，你的付出對他來說是理所當然，也不顧你辛勞，那就收回吧！

現在是2024年的9月，白櫻近來又迷上了編織，看到很多「織女」分享自己的經歷。

一旦勾了好什麼好看的圍巾或包包，親姊妹就會理所當然地要求勾一個給我！

我們都知道，勾好一樣作品要花不少時間，但她們因為對方是手足便做了，結果人家拿到了還嫌難看。

別說沒給錢，一腔熱情都餵了狼。

 

2、調整心態，接受事實

兄弟姐妹間的情感變得淡薄，這其實是人生中不可避免的現象。

每個人都有各自的生活重心，成家立業後，彼此的聯繫自然變少，感情也會逐漸變淡。

種疏遠不一定是誰的錯，而是每個人都有自己的人生要走。

我們需要學會接受這種現實，調整好自己的心態，

看淡彼此之間的漸行漸遠，並將重心放在當下仍陪伴在我們身邊的人和事物上。

尤其當父母不在世後，兄弟姐妹之間的關係往往會變得更加疏遠。

在這種情況下，我們應該學會專注於自己的生活，過好自已的人生。

不要對手足有過多要求和期待，比較不會失望，順應緣份的變化。

接納一切，有緣互動就珍惜，無緣互動便各自安好，不要去怨他或刻意討好。

 

3、適度減少與兄弟姐妹的往來

前提是當你們因為利益衝突或生活經歷的不同而變得無法溝通時，減少來往其實是一種解脫。

適度地減少來往，可以避免不必要的矛盾，也能讓自己活得更加輕鬆自在。

真正重要的是如何讓自己過得更好，而不是為了維持表面的親情而苦苦支撐。

若對方人品不佳、三觀不正，繼續來往只是損害自己。

聽過一種手足，想要你多出一點錢，但怕你計較不願意，便騙你有好的投資機會。

其實就是要你的錢而已，他們心想也是為了爸媽出的，你也不好意思要回去，並未考慮你的感受。

 

4、找出疏遠的原因，避免重蹈覆轍

如果你們曾經很要好，那可以試著找出對方疏遠你的原因。

很好的親人會成為自己的安全基地，每當不安惶恐時，都會想去找對方，而不是遠離才對。

任何感情的變淡，都不是無緣無故的。

當我們感覺到兄弟姐妹之間的疏遠，應該冷靜下來，思考背後的原因。

或許是因為我們長期忽視了彼此，或者是價值觀的不同導致了關係的變化。

如果發現是自己的一時疏忽，及時修正；如果是不可控的外在因素，也要學會放下，不必讓自己陷入無謂的自責中。

 

5、修煉自我，成為自己的依靠

有的人會希望發展好的兄弟姊妹拉自己一把，多幫幫自己，但對方若無人情味，只能失望。

這時就要明白，「這一路上，最值得依賴的，終究還是你自己。」

父母會先我們而去，兄弟姐妹會因生活的變遷而漸行漸遠，子女最終也會有自己的生活。

這樣的現實，你早該明白，最終能夠依靠的，還是自己。

當你變得強大，能夠獨立面對生活中的挑戰時，外界的變故便不足以撼動你的內心。

透過不斷修煉自己，你會發現，即使面對兄弟姐妹的冷漠，也能坦然接受，不再困於過去的情感中。

生活中還有許多美好的事物值得我們去珍惜，學會將目光放在這些事物上，你會活得更加輕鬆自如。

 

白櫻結語

在這過程中，我們需要修煉自我，學會成為自己最堅實的依靠。

當我們能夠獨立且強大，生活中的種種變故便不再是困擾，而是我們成長的契機。

最終，無論兄弟姐妹之間的關係如何演變，我們都能夠在自己的世界裡找到平衡，過著充實而有意義的生活。

人生在世，親情雖然重要，但我們也必須學會在適當的時候放下，

尤其是在兄弟姐妹之間的關係變得疏遠時。我們無法控制他人的行為與選擇，但可以選擇如何過自己的生活。

通過適時止損，專注於自我成長，以及減少不必要的情感牽扯，我們可以用更好的心態面對此事。

有個朋友電腦能力很強，哥哥每回跟他聯絡都是找他修電腦。

在不同縣市也會把電腦寄給他，而不是找當地的人修。

有次他又找朋友修了，朋友用簡訊回他困難點，對方也沒再回應。

後來他們就再無私下聯絡了，至今已經6年，哥哥回家鄉也不會先通知，所以兩人一直錯過。

他說可能有什麼誤會，但他也不想去解釋怕尷尬，朋友是逃避型依附，就這樣和兄弟疏遠了。

對我來說，有些不可思議，我很善於表達感情，也不會放棄任何一段還有心的關係。

我也很重視親情，正因為重視，所以遇到無愛冷漠的親人時，才會那麼難過。

明知對方毫不關心自己，也不尊重自己，只是一直索取，還是傻傻付出。

直到很多年後才醒悟放手，所以我會認為他很可惜，但他哥哥也很忙，這也是無法強求的。

或許他們緣份盡了，你有心對方無心，那便放手吧！

就像我哥平常完全沒有關心問候，但有時找我就叫我幫他熬夜卡點訂票，我還很開心地像接到什麼任務似地想幫他。

前男友聽了都叫我別幫，讓他自己訂，我還覺得男友很負面。

但有天我遇到大難，他也毫無感覺時，我才明白是我錯付了。

對他而言，我只是比一般朋友更好用的人，欠了人情也不用還的對象，並非更加親近的親人。

對於他，我早已看淡，我已仁至義盡，對他既無虧欠也無遺憾。

我當然希望能遇到更好的家人，但既然被上天分配到較無情義的人，也只能如此。

反而身邊的好朋友，更勝親人，這樣也就夠了。