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你的心態決定了你所處的世界,你著重於何處,世界就會呈現何種面貌。
格局大了,問題就小了,格局小的人,會覺得生活遇到的個個是爛人,破事接連不斷。
這是因為他們把很多事的影響力和意義都放大了,在意了太多不必要的小事,讓自己內耗不斷。
「格局」是指個人在面對生活挑戰時的視野和心態,跟白櫻一起來了解格局太小會有什麼壞處,又要如何提昇格局:
格局太小的壞處
格局太小的人通常眼界狹隘,只能關注眼前的瑣事和糾結,無法看到更遠的前景和可能性。
他們會因為一些小事而煩惱,無法釋懷,甚至因為過去的壞事而耿耿於懷。
這種情況下,很容易陷入無盡的抱怨和自責中,難以自拔。
提升自己的格局和眼界,學會放下過去,抓大放小,才能減少生活中的困擾,格局太小的壞處有:
1. 處理方式狹隘
格局狹小的人往往過於斤斤計較個人得失,這使得他們在處理問題時容易陷入困境。
他們缺乏長遠的眼光,無法看到事情的全貌。
總是在考慮自己的利益,而忽略了整體的局面,無法看到未來的可能性。
比如說商家看到顧客留了負評,就馬上懟他,用很難聽的話回敬他。
沒考慮到其他顧客看到後,對自己的影響。
他罵贏了一個人,卻輸掉了未來可能幾百人的生意,人家看了覺得這人很有問題,不值得信任。
心胸如此狹窄,會不會做料理時也很小氣,用差勁的材料?
或是自己去消費,也會遭受如此對待?便不去了。
只看到眼前得失,沒考慮後果便是如此,只要有一人留負評,他就要生氣,便覺客人都很差,其實正評更多。
2. 受情緒影響
格局狹小的人容易受到情緒的影響,這使得他們在遇到挫折時難以保持冷靜。
由於他們總是被自己的情緒牽動,無法客觀地看待問題。
情緒波動可能導致他們做出衝動的決定,使他們在解決問題時,總是把問題變得更大!
因為他們只考慮自己的感受,而無法理智地處理問題,上面舉的例子也可作為說明。
3. 處理方式不夠高效或理想
由於格局狹小的人總是從自己的利益出發,他們在解決問題時的效率往往不高,處理方式也不夠理想。
他們的解決方案往往不夠完善,短視會限制他們發現和採用最佳解決方案的能力。
比如說在工作上斤斤計較誰做得多誰做得少,在他計較的時候,時間就過去了。
和同事關係變差,事情也沒處理好,只爭得了一點點利益,可能就少做了半小時的工作,卻失去更多。
如何放大格局?
1. 拓寬心胸
在面對個人得失或榮辱時,保持一顆寬廣的心是至關重要的。
經常思考集體的利益和他人的感受,專注於個人的目標和事業,這樣就不容易被瑣事所困擾,也不會被消極情緒所左右。
寬心面對他人言語,減少對無關緊要的事情的關注,能幫助我們保持心態的平和。
2. 增加見識
多經歷、多見識是提升格局的關鍵。
透過不斷的反思和檢討,我們能更清晰地看到自己的不足和需要改進的地方。
勇於承認自己的侷限,是提升格局的有效方式。
增加見識能拓寬視野,使我們能以更宏觀的角度看待問題。
3. 調整心態
格局並非與生俱來,而是可以通過後天的努力來調整和提升。
當感覺格局不夠大時,首先要調整心態,以更加堅定的態度面對人生。
學會包容和接納人生的起伏,這樣才能在面對問題時保持穩定的心態。
4. 對自己有正確認知
認識自己是提升格局的基礎,過於自卑或自大都會讓人生陷入困境,阻礙個人的成長。
白櫻結語
提升格局是每個人成長過程中的重要課題,不只有助於個人心理健康的平衡,也為我們打開了更多可能性。
白櫻幾乎每天都會遇到考驗我格局的小事件,如果我每件都要在意,那就沒完沒了了。
比如網上常會遇到莫名批評你的人,他們說的話毫無道理,他發文違反版規,系統自動刪除了,也通知他了。
他不看版規也不收通知,便發文怒罵我們亂刪文,這樣的貼文往往還特別受歡迎,引來許多人圍觀。
如果我在意了,他錯得如此明顯,我點出來了。
大家都會去指責他、笑話他,但又有何意義?只是在製造負能量。
我不會這麼做,我會選擇直接發一篇公告,提醒大家要看版規跟通知,而不是與他針鋒相對。
我要做的是減少未來再發生的可能性,而不是著眼於他一人。
面對這樣不理智的人,白櫻總是選擇不在乎。
他的言語是來自於他的匱乏和侷限,難道我們也要變成一樣的人去回敬他嗎?
白櫻分享文章,每篇都是用心撰寫的,但有的很受歡迎,有的乏人問津。
我要為了流量低的文章而難過嗎?根本不需要,繼續寫就是了。
如果總要因外界而產生情緒,人就很難平靜下來,你的負面情緒一多,事情就更糟了。
穩住自己,就是格局的表現,不執著於小事,不侷限自己的發展,只看重大事。
在意那些會對你有長期影響的事,將過去的壞事和種種的小不如意都放下,你的人生才會變得更為廣闊。
否則,你會覺得每天都會有人對你不好,每天都會有事與你為難。
那生活便會變得破事不斷,爛人不絕,日子還要怎麼過呢?
放大自己的格局,是唯一解法,你不回應它,它就不會纏上你。
一旦被爛人爛事纏上,那便沒完沒了。
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