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人際關係首重分寸，遠了太疏離，近了又太壓迫。
能把握好其中的度，便能經營出更優質的關係。
要如何掌握最適當的距離呢？是白櫻今天想跟你分享的重點。
一、距離的重要性
適當的距離能讓雙方感到彼此的溫暖與親切，有助於開展更深層的情感交流與語言溝通。
它不僅能讓雙方感到舒適，還能夠促進尊重與理解的建立。
這種距離能夠為雙方提供必要的個人空間，適當的距離能有效避免不必要的摩擦。
進而為雙方提供必要的安全感，這對於關係的長期維持尤為重要。
比如說伴侶偶爾也想要跟家人或朋友出門遠行，行程不一定是你喜歡的。
這時便放手讓他去吧！讓他去參加他想要參與的活動，偶爾分開一下，也是小別勝新婚。
如果不願給他空間讓他去，他就會有被限制的感覺，這樣的事一多，他就有可能考慮要分開。
再比如兩人一起看電視，你有喜歡的類型，他也有他喜歡的，那分開看也是可以的。
哪怕是電影也是一樣，沒有非得一起看的道理，這會是更尊重和舒適的做法。
二、距離的把握
在兩性關係中，適當的距離應根據雙方的性格、習慣以及關係的發展階段來調整。
例如，初識階段的距離與深入交往後的距離自然會有所不同。
合理的距離可以讓關係更加「保鮮」，避免雙方感到過於疏遠或過度壓迫。
在實際應用中，根據雙方的互動情況靈活調整距離是非常必要的。
例如，在需要支持時稍微拉近距離，在需要空間時適時放寬距離。
如果對方是逃避型依附，可能交往一個月，他就會想拉開距離了。
他可能會一周找你一次，一個月見一次面都是正常的。
你若想跟他長久在一起，也只能配合他特別的要求，否則就會開始吵架。
但他若是焦慮型依附，特別喜歡一起活動，你若不想跟他「一起」，訊息沒有很快回。
他便會懷疑你心中另有他人，不是很愛他等等，要看對方的個性決定距離遠近。
三、實際做法
1、尊重對方的隱私
在兩性交往中，尊重對方的隱私至關重要。
不應隨意打探或詢問對方的個人祕密，這包括避免無謂的深入追問對方的內心活動，同時也不應隨意向他人透露自己的私事。
合適地分享個人信息是必要的，但過度自我分享可能會導致失去適當的人際距離感，這在兩性關係中尤其需要小心處理。
當你分享了，對方沒分享，你又會覺得不公平。
問得太多，對方也會感覺不適，他或許認為關係還沒深到可以談那麼多的地步。
每個人心中也都有屬於自己的個人空間，如果不涉及對方權益，不是事事都非得向對方交待。
2、控制生活上的距離
即便是夫妻之間，也需要保持一定的距離。
給予對方足夠的空間，同時也是在給自己創造舒服的空間。
分房睡或各自活動，都不是感情不好的象徵，有時只是因應彼此性格和習慣不同所做出的調整。
若遇到逃避型依附，他們婚後是會很快提出這樣的要求的，這並非因為他不愛你，他只是想要個人空間。
他期待每天都有一段獨處的時間，而不是一直和家人在一起。
3、根據親疏關係和環境調整距離
人際交往中，適當的距離是根據雙方的親疏程度和所處環境來決定的。
這要求我們對彼此的關係和交往的環境有充分的了解和敏感的察覺。
你和對方的親密程度及所處的環境自然會影響到應保持的適當距離。
在不同的環境和關係狀態下，對距離的調整應具備彈性和適應性。
私下想多親近都可以，但在公婆面前，便要注意分寸，否則可能會讓伴侶感到尷尬和不適。
如果已經交往一陣子了，卻還連對方的手都不敢牽，也會讓人覺得很怪。
白櫻結語
太冷和太熱的距離，都會令人不適，保持適當距離，溫度會最合宜。
我家毛孩就是相處的高手，她在這方面非常有智慧。
一般的狗通常都會黏到爸媽受不了，以前我也養過必須無時無刻貼著你的毛孩，連上廁所都不能關門，有時真的會覺得不太方便。
但我家寶不會，她平時都自己趴著玩玩具，很會找樂子，偶爾才會找我一起玩。
但我只要想抱她，她都不會拒絕，一定會配合我。
很偶爾會主動來黏我，反而讓我覺得很驚喜。
保持一定距離，但又不會太疏離，她控制得剛剛好，非常討人喜歡。
有時我也會覺得她好像黏得太少了？但再想想，這樣才是更好的！
如果時刻緊黏，確實有點困擾，這樣其實更好。
我在睡覺時，若她不想睡，也會趴在枕頭旁看著我，等我醒來。
我一醒來，她就熱情地狂親我的臉，試想，若我還在睡，她很想我就狂親我，是會造成我困擾的。
在合適的時機點親近，也在合適的時機點保持距離、尊重對方，關係會更美好！
我想她做到了很多人類都做不到的距離把控，她從來不用魯我、鬧我，我就會主動給她，她想要的東西。
正是因為她有相處的智慧，真的值得人類學習。
（持續更新）依附理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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