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和情緒不穩定的人相處，總要很小心，像照顧嬰兒一般照顧他們的情緒，不然可能隨時會情緒暴發。
誰都不想惹麻煩，所以總會避著他們、讓著他們，但心中難免會很厭惡。
如果在交往早期就看到這些特徵，你就可以考慮是否要與此人共度一生。
他們往往還會認為錯都在你，所以幾乎不會改，除非他真的因此而失去重要的東西。
為了不讓自己未來幾十年都活在忍耐中，及早離開，會是更聰明的決定，除非你有把握能把他的內在小孩養大。
否則他就會早期處於巨嬰狀態，動不動就生氣，令你很疲累，這類人通常都有以下特徵。
如果只有一、兩項還能再觀察，越多項就越確定了。
1、 情緒敏感與變化迅速
情緒不穩定的人常對身邊人的情緒和細微的內心活動高度敏感，一點小事都可能引發他們顯著的情緒反應。
他們的情緒變化極快且劇烈，可能在短時間內經歷多種情緒，讓人感到難以捉摸。
一下對你好又熱情，一下又翻臉。
這類人往往一天內多次經歷情緒波動，這種頻繁的情緒變化使他們難以控制自己的情感，可能導致極端的行為和決策，對自己和身邊的人帶來危害。
喜怒哀樂變化無常，情緒化行為使得他們在日常生活中難以保持一致性，這進一步加劇了他們的社會適應困難。
2、人際關係不穩定
情緒不穩定的人在人際關係中表現出極大的不穩定性。他們的人際關係緊張而脆弱，常常因為情感的波動而破裂。
就像天生就沒有朋友，沒人喜歡，很孤獨，喜歡在網路上和異性曖昧，以獲得認同感，但關係也都很短指。
在現實中則是退縮、自閉，缺乏社交活動，可能只有你一個朋友。
3、衝動與自毀行為
高度衝動性是情緒不穩定的典型特徵之一。他們容易做出自毀的行為。
做完這些行為後往往會伴隨著持續的空虛感和厭倦感，對生活和身邊的人帶來極大的困擾。
還記得韓劇《浪漫滿屋》中男主角的表現嗎？他就是此類代表，只要和女主角相處不順，他就會摔東西。
4、說話很快
你可別看到這點就打翻所有說話快的人，除了語速外，他們的表達也常出現錯誤或是思慮不清的地方。
他們會隨意答應或附和你，說出自己做不到的承諾，表達混亂無序。
5、非黑即白
這類人往往很偏激，沒有查證就一意孤行地判斷，而且方向都很負面。
把話說得很絕，不留餘地和後路。
6、不喜歡傾聽
情緒化的原因很有可能是缺愛，缺愛的人只在乎你對他的反應，而不在乎你的感受和思想。
所以他們幾乎都沒在聽你說話，只在乎自己想講什麼，以及你聽了如何回應，把焦點都放自己身上。
7、很容易變得負面
遇到一點點小事就會變得很負面，喜歡抱怨，常常不開心。
這也造成了他們的挫折容忍度很低，只要一點挫折就會退縮放棄。
8、喜歡惹別人
沒事就反駁他人，挑起別人的情緒，四處惹事。
比如說在公園禁止騎腳踏車的地方，看到有人騎了，他就會去罵對方。
哪怕並沒有影響到他，他也會去罵，然後和人吵架。
看起來很有正義感，其實是戾氣太重，若要行使正義，也可以好好溝通，不一定非得怒罵。
最後現實中已無人想理他們，所以就在網上當酸民，四處惹人厭。
9、身體不好
因為不愛自己，所以他們年紀越大身體越差，年輕時有的人底子好還能撐一下。
他們對養生這類成長性資訊都沒興趣，也不想改善身體問題。
白櫻結語
白櫻在網上寫文6年了，今年是2024年，看過太多情緒化的網友了。
他們有時會表現得超喜歡你，但只要你一不如他的意，他就突然翻臉。
好得莫名其妙，壞得也不知所以，這就是情緒化的表現。
近來我的好書共讀又爆紅了，人數達到83萬人，人一多，情緒化的人就會來！
我們有自動刪文系統，若張貼圖片而無內容就會擋文，然後便有一人爆怒發文說我們社團很爛亂刪文。
其實系統都有發通知，社團規則也寫得很清楚，但他就是不看，就如上面所說，他們是很粗心的。
他只在乎他想貼的東西，你有沒有讓他貼，自己是否違規，他根本不在意。
也因為如此，常會踩到他人規則而被批，他們便會覺得你在針對他。
這就是情緒化的人難相處的原因，他們完全看不到自己的缺點，只盯著你看，你要他為所欲為才行！
這就是嬰兒的思維，所以總會造成他人困擾，沒多少人有興趣當保姆天天哄他們。
如果本文的描述符合你的情況，一定要趕快改變，否則你會很不快樂，總覺得大家都來為難你，其實是你先為難了大家。
情緒化的人，哪怕再善良，人緣都會很差，除非他覺醒改變了。
延伸閱讀(請點選標題觀看):
1. 和「情緒化」的人相處，不要聽他們說什麼，要看他們做什麼！
2. 常見的「索取情緒價值」而「不自知」的行為！做多了很容易被討厭
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