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為什麼有的人本來很熱衷發個人動態，後來卻消失了？可能有以下6種原因：
一、社交壓力
1. 個人動態雖然給人們帶來了社交上的便利，但同時也顯著增加了社交壓力。
若沒及時回應，或互動得不好，反而讓對方不快，也增加了自己的時間成本，後來不如不發。
2. 個人動態已經變成了炫耀的平台，人們開始發遊艇、豪車、名牌包、游泳池以及自己與各大名人的合照……
在這樣的環境下，若沒有一些吸引眼球的內容，都不好意思更新個人動態。
二、自我焦慮
許多人喜歡默默刪掉長時間未得到讚或留言的個人動態，然後陷入焦慮
思考為什麼自己的個人動態沒有人點讚，是否自己不受重視了，朋友們是否覺得自己的個人動態十分無趣等等。
發了就會焦慮，那麼不如不發
具體特徵包括個人動態發布10分鐘沒有人點讚就會刪除，發個人動態前會思考很久並且一定會設定好友分組等等。都是過度在乎他人看法和反應的行為，反成內耗。
如果只是當日記，發給自己或至親好友看，那便不在此範圍內，只是想保護隱私而已。
三、內容過載
隨著通訊錄中好友的增加，個人動態裡的信息變得紛繁複雜，各種內容充斥其中，讓人感到疲憊。
內容來源的爆炸和過濾節點的增多，使得社交過濾機制開始「退化」。
廣告、營銷、低質內容和用戶不感興趣的文章或鏈接占據了個人動態的更多版面，讓人不想再使用這界面和別人互動，寧願用line聊天就好。
四、社交關係複雜
社交平台像是一個混合體，將工作夥伴、親朋好友和各類人才「大神」混合在一起，邊界變得越來越模糊。
發佈個人動態時，我們需要設置可見與不可見，點讚時要考慮是否會被認為偏心，還需要對好友進行分類，才能避免混亂，令人疲累，不如不發。
五、自我呈現和自我裝飾的壓力
若說了自己的壞話，或誠實地貼出自己的不足，可能會影響形象。
時常抱怨抒發情緒，也會給人情商低的感覺，為了維護個人形象，不如不發了，免得疲累。
六、遭逢大事看淡人生
有人是遇到了大的事件，對人生看法丕變，就不再迷戀於虛幻的網路世界，去得到膚淺的認可和讚。
比如說離婚了、失去至親等等，都會讓人一夜之間長大，放棄對虛幻的執著，開始過真實的人生，只看重真正重要的人事物。
白櫻結語
若是看破網路虛幻才不發，白櫻認為是好事，可以節省自己能量。
人生本不必將所有事都昭告天下，於己無益，於人也無幫助。
若又遇到幾個愛評價他人的親友，更加堵心，不如回歸本心，認真生活。
不用去想照片如何修圖，表達如何修飾，別人留言要如何回應，單純地過自己安靜的生活。
但若是因為太內耗才不發，又很想和他人互動，就要學會放下。
很多事沒那麼重要，看到幾個還堅持在發動態的朋友，其實有人已經不在乎他人是否留言按讚了，沒人讚他也一直發。
這樣是很好的心態，他是為自己而發的。
無論發與不發，端看自己心境和心態，開心就好！不開心就改變。
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