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李連杰近日透過社群媒體發布動態，透露自己與妻子利智在尼泊爾的山頂修道院中修行，旨在達成三大目標：
促進世界和平、緩解苦楚以及增進人們的健康與快樂。
「十年前，我首次在山上開始修行，當時身處四千米高的山上，身體感到極度不適。
感激我的師傅耐心教導我，很幸運上週我的妻子與小女兒也有機會同我一起感受這個特殊的地方。」
李連杰同時分享了若干張照片，當中包括他與利智背對相機，遠觀山巒的畫面。
還有一家人和僧侶的合照，看起來他們的心情都很好。
利智今年62歲，曾被倪匡評為「五十年難遇的美女」，面對衰老她十分坦然。
她的皮膚問題可能部分由於在高山修行時長期受到紫外線照射，導致肌膚過早老化。
實際上，李連杰本人也面致此問題，他的健康狀況確實不如其他同齡人。
一方面由於身體健康問題，另一方面因長時間的修行暴露於陽光下，修行期通常長達百日，這對普通人來說既是體能上的挑戰，也是耐性的考驗。
李連杰的堅定信仰起源於2004年印尼海嘯的一次家庭旅行，那次經歷讓他們全家命懸一線。
整夜的頓悟最終導致他選擇了修行之路，受到父親的影響，兩個女兒也常前往尼泊爾旅行。
21歲的小女兒Jada外表看似陽光，其實七歲時就診斷出心理方面的狀況，十三歲時問題更加嚴重。
李連杰相信佛法能夠幫助女兒找到治癒之道，因此每次前往尼泊爲他都會帶上女兒同行。
人生最難得的就是平靜，他們一家人能放下俗事靜修120天實屬難得。
很多時候，苦難反而是種祝福，是來點醒你的。
若能把握機會，還能提早進入開悟狀態，得到真正的平靜和喜悅。
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