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約瑟夫‧卡佛寫過一篇極為流行的文章叫《如何辨識和擺脫Loser 》,裡面非常詳細地描述了會給人帶來嚴重負面心理影響的伴侶會有的行為。

他的研究顯示:如果你身邊的伴侶有以下3項行為,那麼毫無疑問他是個破壞型的伴侶-Loser。

如果他不是伴侶,是和你很親近的親友,一樣適用,這樣的人一定會為你帶來負面影響,需要儘早遠離。

 

1、自私自利,只顧自己

他說話做事從未考慮你的感受和利益,只想著自己的好處和自己開不開心。

比如說嘲笑你,看到你不開心還哈哈大笑。

在外吃飯只拿自己的餐具,吃你的餐點卻不分給你吃等等,這只是小例子,在大事上,他們更是如此。

 

2、缺乏同理心,不懂得關心他人

你難過時,他卻指責你太敏感或是有什麼缺陷才變得如此,不願溫柔聆聽。

他認為你的問題要自己解決,不該造成他的負擔,但他難過時,你卻必須同理他。

 

3、控制欲強,喜歡支配他人

他想掌控你的生活,你的吃穿用度都要聽他的意思,否則他就會生氣。

比如說你不能決定自己的髮型,要照他的意思才行。

 

4、情緒不穩定,容易發脾氣

一點小事就會發怒,別人覺得沒什麼的事,到他這就變成天大的錯事。

時不時就會生氣,讓你活得擔驚受怕和委屈。

 

5、缺乏責任感,不願意承擔責任

當你遇到困難時,他躲得比誰都遠,或是他犯了錯卻不肯承擔後果,逃之夭夭,讓你收尾。

該他做好的事,他也會為了輕鬆享樂棄之不顧,如讓丈夫帶孩子,他卻在玩手機。

 

6、沉迷於不良嗜好

他明知那項愛好是不好的,卻完全不願戒除,不斷地投入大量的時間和財產。

無論你如此勸阻都不聽,將你的感受和他自己的未來視為無物。

 

7、b力行為

這點不用說了,任何人都不該對另一人有這樣的行為,只要他做了,你就要認真考慮和他的關係了。

 

8、飛速建立感情和表達感情

你們的關係進展得非常快,才剛認識,他就愛你入骨,這是反常的。

真正的關係是循序漸進的,經過長時間的了解才會投入。

這種太過濃烈的愛,不是對方戀愛腦,就是他裝的,都不是真實的,結果都不會太好。

 

9、貶低你

他不認可你,你做得再好,他都覺得不夠,一直找你的缺點批評你。

他的批評也並非為你好,只是純粹對你不滿而已。

 

10、阻止你的外來支持

他會要你別再跟家人和朋友聯絡,只能看著他一人。

因為他怕別人會點醒你,你就不會再聽他的話了,更怕別人會分走你的注意力和時間。

 

11、對你不好事後又認真道歉

對你做了不好的事,但又很認真地道歉,看起來很有悔意,可是下次又做了。

這代表他無法控制自己,再繼續下去,他仍會重覆同樣的行為。

比如說出軌、b力、說謊等等,下次他還是會做一樣的選擇。

 

12、過河拆橋

和你相處只為得到利益,沒好處時就不理你,有好處時就又熱情來找你。

利用完了就不再為你付出時間精力,這樣的人並無誠意。

 

13、對分手感到恐慌

只要你想離開他,他就很情緒化,但又一直不改正錯誤的地方。

或者是明明沒事發生,他卻一直擔心你會不喜歡他,會和他分手。

 

14、要你放棄新的興趣

他怕新的興趣會佔據你的時間,影響到他的利益,比如說你不會再陪他那麼久,或是把金錢花在新的興趣上。

他不支持你去過自己想要的生活,只在乎你是否配合他。

 

15、讓你失控

他的言語行為,很容易就能激怒你。

比如說一直黏著你,想要管你,讓你覺得很煩。

或者是態度很冷漠,說話語氣冷淡,令你不快。

這都是不適合的表現,對方不一定很壞,但他很可能極為缺愛。

 

16、在公共場合大聲斥責你

不顧你的顏面,在很多人面前批評指責你,這是不顧你感受的表現。

 

17、為他付出視為理所當然

你為他做的,他都當然是應該的,全無感恩之心,並且不會主動想為你付出什麼。

 

18、你的親友都不喜歡他

除非你的親友本身都很有問題,否則那麼多人都不喜歡他,肯定有其缺陷。

你因陷在愛中,會美化他的行為,這是盲目的。

如果你的父母很自私,對方明明對你很差,但因那人會討好他們、給他們好處。

他們也會勸你和他在一起,你過得如何他不在乎,他只在乎自己會不會得到好處,這時千萬別聽他們的。

 

19、對服務他的人惡言相向

對於服務生或店員態度很差,代表他不懂得尊重他人,優越感很強。

哪怕他現在對你很客氣,哪天他覺得你不如他時,他就會變。

比如說他賺得更多了,你的薪水不到他的5分之1,他的態度就會不一樣了。

 

20、在外名聲兩極化

這代表此人很不穩定,或是對待不同的人,有不同的面貌,所以才會如此。

 

白櫻結語

你可以發現這20項行為中,大多都是缺愛的人會有的,他們不是很壞,也沒什麼心機,但就是控制不了自己。

因為這些缺點,人際關係一直很差,在情感中苦苦掙扎,總是不順利。

主因在於他們太匱乏了,並且一直在學習父母的不良行為,無法給出真正的愛。

他自己都那麼缺了,又要如何給出他沒有的東西?於是只能一直向你索取,索取的過程中,就會出現這些奇怪的行為。

但也有可能對方是不缺愛的,只是心思不正,對你有不良企圖或者根本不愛你,只是在利用你,也有可能會出現部分行為。

想要愛得順利愉快,就要避開這兩類人,後者無疑是絕不能要的,前者你也不要有想要幫助他的心態,否則很可能會被拖下去。

除非你本身具有專業的背景知識,或是內心特別強大,這只有少數人做得到。

他們希望自己被寵愛的期待從未被滿足過,這種感覺後來變成了長期的匱乏。

即使長大,也會根植在內心深處,他們希望得到強烈的情感反應,便會出現不恰當行為。

白櫻並非在排斥缺愛的人,而是我深知和他們在一起,真的很難幸福。

如果你缺愛,請趕快修復自己,否則也很難遇到真正正常的好對象,只能和其他人篩選掉的對象在一起,總是遇到錯的人。

想要辨別出錯的人,請參考下列文章:

男人「不是真心」喜歡妳,會用什麼樣的方式追妳?

只想利用你 並非真心愛你的人 最常說什麼話?

你們是否只是基於「互相利用」而維持關係?朋友、愛情、親情都適用!

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最後修改日期: 2024-02-18