(封面圖來自電視劇《海岸村恰恰恰》)
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你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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(封面圖來自電視劇《海岸村恰恰恰》)

我們成長的目標就是想成為一個高頻的人,維持在好的能量狀態,感到自在和喜悅。

你可能已經做到了,或是還在努力中,可用本文提到的5個特徵檢視一下自己的狀態。

這只是列舉5個,若你一個都沒有也沒關係,或許只是剛好沒提到而已,本文內容也可做為你的目標,朝這方向努力,對自己一定是好的。

高能量的人會有的5個特徵:

 

1、自然地原諒他人和自己的錯誤

不肯原諒他人也不放過自己的人,處於嚴重內耗中。

自責和怨念都是強烈低頻情緒,高能量的人已經擺脫了這兩個束縛,不再自苦。

這不需要很高深的修養,你只需明白,人人都希望自己很幸運美滿,那就要捨棄負念。

當你陷入負能量中時,提醒自己做好當下的事!也就是活在當下。正在工作就努力認真工作,正在洗澡吃飯也專注於眼前的事。

 

(圖片來自Freepik
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洗澡可以亂洗,也能好好地洗,清潔自己也是種高能量的行為,你不覺得每回洗乾淨以後都很舒服嗎?

當下的很多小事都可以投注更多專注力,若還做不到,就開始數眼前的東西,它可以幫助你聚焦於當下。

 

2、人們覺得你很可信

因為正念,你不會有猥瑣的行為,你知道做壞事只會反彈到自己身上。

你不會去出賣別人,也不會為了自己的小利而損及他人。

在工作中不是只顧自己,也會考慮同事客戶的利益,創造雙贏局面,這樣的你會變成一個十分值得信賴的人。

當人們可以信任你,你的世界一定會更順利!你的機會會源源不絕。

 

3、靈感和創意源源不斷

正能量的人總有天助,他們相信自己的能力,所以創意和靈感源源不絕。

就像白櫻寫作從未有枯竭之時,只要我想寫,就能一直寫下去。

因為我心中有正念,每天我都許願可以寫出更好的作品來,宇宙接收到我的意念,靈感便源源不絕。

只要你相信自己,就能成事!焦慮煩躁的人則常感匱乏無力。

 

4、珍惜物品但不迷戀物質

高能量的人喜歡整理物品,珍惜自己擁有的每樣東西,對它們心存感謝。

但不會流於物質虛榮,他們知道攀比只會消耗能量,惜物但不迷戀名牌。

 

5、你的身體健康又有活力

心理是一定會影響生理的,這是很多人都有的體會。

你的心思純淨有力量,身體就會跟著健康有活力。

就算沒有運動所以沒肌肉,也會感覺自己是健康有力量的,白櫻已經6年沒感冒過了,絕無虛言。

我說出這句話,也很怕吸引來感冒,但仔細一想,我是相信自己的健康,並非以此為傲,是正面念頭,應是無妨。

離開上一個很負面的公司後,身體馬上大好,之後就一直很健康。

還記得在那公司時,老闆力挺行為不端的同事,令眾人心寒,總是用負面言語和思想看待員工,那時常感心悸,我還以為身體怎麼了。

我沒聯想到是跟這公司有關,後來換了公司,一切都不藥而癒,環境真的很重要。

所謂正能量並非只靠自己,你自己很正面,別人都很負面也不行,要懂得斷捨離才能改變狀況。

所以白櫻總在文中提到若沒能力離開,就沒選擇權,要增強自己的能力才行,我正因為一直認真工作,才能不忍耐換更好的公司。

高能量的人不是一生都能健康無事,當他們健康出狀況時,他不會哀怨地四處訴苦,那只會讓情況加重,而是堅強樂觀地面對!一直想像自己健康的樣子,心態真的會影響痊癒情況。

想提昇能量,還可參考下文

如何提高自己的能量?從這5件生活小事做起 改變能量即改變人生

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最後修改日期: 2022-12-12