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（圖片來自電影《杜拉拉追婚記》，僅為示意）
如果只是正常地相愛，我們不會稱之為迷戀，談得上迷戀的，大多失去理智了。
何謂迷戀？王小波曾說：
「不願清醒，寧願一直沉迷放縱。不知歸路，寧願一世無悔追逐。」
不管對方有什麼缺點，不管那缺點你多不喜歡，你都無法自制地愛上他、無法放棄他。
這和無條件的愛不一樣，無條件的愛是喜悅的、包容的，但迷戀不是，迷戀是你偶爾清醒時，仍會覺得很厭惡他的缺點或為交往現況感到苦楚，但又無法抗拒他。
這個人讓你患得患失，控制著你的情緒，一點小事你們就會鬧翻，之後又再復合。
為什麼白櫻說讓你太過迷戀的，都不是對的人呢？理由如下。
你對他的感情含有太多幻想成份
好的感情不會讓你一直像坐雲霄飛車一樣上下起伏，可能也會吵架，但不致於大起大落。
會造成這種情況，大多是你對這人太多幻想和期待，你把他想得太好，看得太重要，總是追在他後面跑。
但他又時常令你失望和質疑，當你想放開他，他又去拽你，讓你燃起希望。
正因為對方態度忽冷忽熱，更加深了你對他的感情，若他一直熱切地對你，你反而沒那麼喜歡他了。
（圖片來自愛奇藝韓劇《太陽的後裔》，僅為示意）
畢竟他又不是真的那麼好，值得你傾心相戀，否則你們也不會變成迷戀狀態。
對方若又時常給你一種他很完美、很愛你的錯覺，常展現出吸引你的一面，甚至會騙你，你就會更加沉迷了。
你沉浸在他編織的幻境中無法自拔，但事實是他根本沒那麼好！
就算他無心騙你，你也會自己美化他，他不理你，你便說他其實很愛你，只是迴避型依戀在逃避親密關係，但可能他只是真心不想理你。
如何分辨？白櫻會將專文附於文末，
和這樣的人相處，你時常會覺得怪怪的，他為什麼會說出這種話？他怎麼會做出這樣的事呢？
你很信任他，以為他會跟你一起為未來打拼，但他卻因懶散一再丟掉工作，可他又一副善良無害的樣子，找了許多藉口，讓你心軟相信他。
他若真如你想得那般愛你，又怎會一再地忽略工作？讓你對未來充滿了不安？
好的感情不會令你沉迷
跟對的人在一起，沒有那麼多的情緒和迷戀感，你只是很自在舒服地和他相處。
他可以自然地接受你的情感表達，也願意對你表達他的情意，一點都沒有畏懼冷漠。
你提出他的缺點，他也願意改（雖然不是每一次），而不是跳腳說你指責他，要你去找別人。
沒有心機和算計，自然地就可以延續下去，關係非常穩定。
你們會一起成長，而不是生活因他一人變得一團糟，因為他會替你著想，不會讓你因他而迷亂。
古龍 在《楚留香》中曾說：
「愛情如星。迷戀如火。星光雖淡卻永恆，火焰雖短暫卻熱烈，愛情還有條件，還可以解釋，迷戀卻是完全瘋狂的。所以愛情永遠可以令人幸福，迷戀的結果卻只有造成不幸。」
便可解䆁正常的愛情和迷戀之間的差別。
如何從迷戀中醒來？
古龍 在《武林外史》中又說：
「你不能了解他，只因你在深愛著他，這也不能怪你，愛情，原本就會使任何一個女人盲目。」
但你若選擇盲目，就會讓自己受苦，誰都不想愛得那麼糾結，所以一定要自救！
你可以強迫他深入地和你聊天，弄清楚對方的三觀和真實想法，讓他不小心說出真心話。
多用其他人的例子來探問他的價值觀，讓他自己說出他的認知和觀念，你才能真正了解他是怎樣的人。
然後要求自己清醒點，將對方的缺點全寫下來，以免自己又美化他的行為，問自己他一輩子都這樣，你可以接受嗎？而不是幻想他會為了你改變。
一個人哪有那麼輕易就能改變呢？除非你能給他極大利益，為了這份利益，他可以扭曲自己的真實心志，就像那些嫁娶豪門的人，又怎敢得罪對方？
但這也並非好事，他只是為了好處才忍你。
一旦他發現沒好處了，就會馬上露出真面目。
同時你也必須停止會加深迷戀的習慣，比如說看愛情劇和小說，以及聽情歌，這些浪漫的內容都會將你往迷戀中帶去，你會開始幻想許多對方的苦衷。
事實是哪有那麼多的愛而不得，他只是不在意你而已。
白櫻結語
從迷戀中醒來很不容易，但若不自助就只能沉溺，不過是耽誤了自己而已。
當看清對方的真面目時，你就會突然醒來，何必為了一個不值得的人如此浪費生命？
他如果值得你愛，不會讓你變成今天這副模樣，他就算再愛你，無法在一起，就會表現出不愛的樣子讓你早點清醒，而不是拖著你。
但害人迷戀的人往往不是如此，他不想選擇你，但也不想放過你，看到你冷淡了，就又來撩你，給你希望，然後又跑掉。
白櫻從來不會這麼做，如果我不喜歡他，對方又是朋友，就會盡力幫他清醒，明確地拒絕，我說話本就直接，他會很清楚我的意思。
如果對方還要執著，我也實在沒辦法了，但我不會去騙他、撩他。
不是每個人都會善良地放過你，畢竟你喜歡他，他可以享受他人的戀慕又能得到你給的好處，苦的是你又不是他，他為何要讓你醒來？他還怕你醒來！
無論是否交往都一樣，他不愛你、不替你想，你要替自己想才行。
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