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（圖片來自電影《我是女王》，僅為示意）
能做自己的人，通常都是比較快樂的！為什麼女人會在婚姻生活中漸漸枯萎，就是因為她不能再做自己。
她只能做個好媳婦、好老婆、好媽媽，一旦她想做自己，就會被指責、被打壓，迫使她成為別人喜歡的樣子。
不只女人進入家庭後會如此，一般人際關係也常見不敢做自己的狀況。
不能做自己是一種悲哀，人又要如何學會做自己呢？
為何不敢做自己？
不敢做自己的人多是自卑的，他們不尊重自己的感覺，以別人的評價行事，用別人的評價來定義自己。
別人覺得他好，他便認為自己是有價值的，反之，他就會覺得自己是不好的。
他們不管自己內心怎麼想、有什麼感覺，以他人的想法和感受為主，久而久之，便忘了自己想要什麼？喜歡什麼？考慮的全是別人會不會滿意？
他們害怕一旦做自己，別人就會不開心，於是拼命討好他人。
這麼做的結果是越退越多，漸漸沒了自己，別人會試探性地越過邊界，見你沒反應，便會放心地再越多一點。
如果他踩過邊界時，你馬上就拒絕了，對方會明白這人不好惹，我得尊重他，你便不會被逼得失去自我。
強迫自己迎合他人，只為換來安全感，然而自己卻心力交瘁，一點都不開心。
如果你都不在乎自己的感受，還有誰會在乎你呢？大多數得了情緒病的人，都不敢滿足自己的要求，常常忽略自己價值，以他人為中心。
這類人總是任人擺佈，常常懷疑自己，沒有安全感，同時他們富有同情心，也很有共情能力，以他人為尊的依賴感，會讓他們覺得更安全！
為何有人會變得不敢做自己？
不敢做自己的人，通常有兩種母親，一種是總是拒絕他的母親，一種是過分溺愛的母親。
當孩子的要求總被忽略或拒絕，在他心中便會開始覺得自己是不值得的，便不想再做嘗試，不敢再提要求。
溺愛的母親則會剝奪孩子自我發展的能力，有的孩子到了高中還不知道如何搭公車，因為父母總是開車接送他。
久而久之，父母自己也覺得累，又覺得孩子大了，有時便不想接了，孩子也不知該如何是好？只好取消和朋友的約會。
他們失去了獨立的意識和機會，養成了依賴他人的習慣。
當他想反抗父母的保護時，又會有種負罪感，總是落入被父母安排的境地。
不敢做自己的人，看起來很溫和柔順，但其實他們把不滿和憤怒都轉向了自己，於是越來越不快樂。
如何做自己？
問題發生了，就要解決，可以從3個方向改變，學會表達自己，做真實的自己，去滿足內心的需求，不再把別人的想法看得過重，勇於拒絕不合理的要求。
1、明白關係不靠順從維繫
別人喜歡你，不會是因為你很乖，人會被喜歡是因為你有價值、有魅力，而不是因為你放棄了什麼。
2、不用取悅每一個人
你不需要得到每個人的喜歡，懂得為人著想還是善解人意是好事，但不能過度放棄自己利益。
當你放棄得太多，別人只會更加不重視你。
3、問問自己要什麼？
別總是想著別人要什麼，想想自己要什麼？是你想要的，還是別人想要的？
當你發現這件事不是你想做的時候，就要果斷拒絕，真正對你好的人，不會因為這樣就遠離你，反而會更珍惜你。
如果有人因為你拒絕就離開了，那只能證明他一直在利用你。
白櫻結語
說到底，做自己是需要一點實力的，公司裡誰最做自己？通常是老闆，他不用逢迎拍馬，有時還會大聲罵人。
因為全公司他最大！誰都要聽他的，所以他最能做自己了，除非他的公司條件很差，他很怕員工不為他做事。
公司裡什麼樣的人最無法做自己？那就是沒能力的人，除了討好別人，他們沒有別的生存技能。
他們只能用這招存活下來，只要他是討喜的，遇到愛面子的主管，有時便留下他了。
如果沒能力，還一直嚷著做自己，這個不要，那個不願，很快就會陷入絕境了。
就像許多女人在婚姻中委屈，就是因為沒有錢，她不敢反抗，也不敢提離婚，她怕日子過不下去。
但有自信又獨立的女人，就算身無分文，也敢追求自己想要的生活！雖然辛苦些，但快樂的日子就在後面。
若你自信不足，那就多賺點錢吧！錢會成為你的底氣，不是說有錢了就一定能做自己，只是機會會大更多。
每回看到女人說自己有錢還是在忍耐老公，大家都會覺得她很奇怪，有錢就走啊！可見對許多女人而言，錢是決定她們敢不敢離婚的關鍵。
勇敢做自己吧！別人才會真正喜歡你，別總是卑微討好，你也可以提出合理要求，更能拒絕，這是你的權利。
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