封面圖來源:pexels,僅為示意
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斷捨離教我們勇敢捨棄無用之物,讓人生更加清爽。

然而丟東西,只是斷捨離的粗淺表現,更重要的是淨化心靈。

 

物質過盛的時代

很多時候,我們並不知道自己需要什麼。

看著不錯就買回來了,銷售員一推銷就接受了。

買回來後才發現沒什麼用處,又捨不得丟棄或送人,於是不斷地堆積。

東西一多就難以管理,因為用不上,所以只是擺著生灰塵,更可怕的是,哪天終於要用上了!你卻找不到了…最後只能買新的。

不如先丟掉,要用時再買新的,中間這段時間,還不用為了它把家變亂,這時間可能長達數年。

好幾年沒用到的東西太多了…最後我們常使用的,都是固定幾樣東西,衣服便是最明顯的證明!

你的衣櫃中有6到8成的衣服好幾年都沒穿過了,或是一年只穿了一次。

時常穿,穿到破的永遠是那幾件,因為它們真的好穿、實穿!這就是我們該買的東西。

當你學會用斷捨離的概念購物時,你會更珍惜花出去的每一分錢。

小心地花,就不用再費力丟棄,還可以存錢。

把這些繁雜無用的物品丟棄後的清爽感,才是我們要追求的重點!

不再買無用之物,也就不用承受該丟時覺得心疼的難受,還有面對雜亂空間的煩躁,這就是在淨心。

 

真正的斷捨離在於心

心若未改變,怎麼丟都無用!如果內心還是對物品有強烈執著,丟多少就會再買回來多少,看到衣櫃空了,便很開心再買買買!

然而,我們能使用的物品非常有限,一天也只能穿一套衣服出門,多換幾套,你洗起來都累。

人生過得好不好,不在於擁有多才物品,而在於你喜不喜歡現在的生活。

如果生活中充斥的都是喜愛的東西,幸福感一定會大增!

一切的丟棄都是為了淨化自己,打造自己喜歡的空間。

當你狠下心丟掉那樣充滿紀念價值的東西時,那份決絕,就是正在成長的象徵。

想想那些糾纏你的人際關係,說話難聽的親戚、不知感恩的朋友、虧待你的家人,一個個你都捨不得斷捨離,總會想起他們的好。

然而對方的無心和不尊重已如此明顯,你還留著做什麼?幸福就是這樣溜走的,把他們留著,三不五時就要被刺痛一下。

 

斷了以後日子舒服多了

前幾年,我真的斷得很兇,今年好像又有些放鬆了,那幾年,我不只斷物,連人際關係都斷了。

沒再聯絡的人,令我不舒服的人,我都從交友名單上刪了,雖然有幾個後來想起來有些捨不得,也找不回了,但再深入想想,他們也不再來找我了,留著也是一樣。

斷到後來,無論心的空間還是生活空間,都覺得有些空,但不得不承認,日子舒服多了!尤其是那些不愛我的家人。

再也不會有人為小事一直怪你、賴你,也不用再聽到那些難聽的嘲諷話,就為了他偶然心情好給你的一點快樂?太不值了。

我放下了執念,賠錢了就忘記,東西找不到了,就先算了。

我不再貪多,買東西前細細想過,交朋友前再三觀察,不要輕易讓人事物進到我的生命中來。

留下的,都是值得的,知道自己總用不完化妝品,就不再買了,包包也是反覆地使用那幾個。

為什麼明明沒壞,就是想買新的?可能來自於內心的匱乏,想要證明些什麼,想要多擁有什麼。

 

白櫻結語

唯有填滿自己的心,才是解決之道。

當你不再缺什麼,就不會接受低質量的東西進到你的生命中來。

比如說朋友很多的人,根本不會為了一個不夠好的朋友而糾結,沒了這個,還有許許多多個!

但若你只有這麼一個朋友,只能期待他、和他來往,那麼,就算他沒那麼好,你也捨不得放手。

說到底,還是自己的能力不夠所致。

如果你很討人喜歡,多的是人要主動接近你,如果你很有錢,你可以一開始就選擇好用喜歡的物品,不用將就,也就不用因為不夠滿意再買新的。

要活得精簡有質量,關鍵就在於自己。當你的心靈滿足,物質也不匱乏時,便不會抓著舊物不放。

小時候,我是個什麼都要留的人,受到當時身邊親人的影響,非常地節儉,什麼都捨不得丟,外婆甚至可以拿出40年前的衣服送我,這40年她一次都沒穿過,仍然留著。

現在的我,用不上的就丟了,不再留戀,後來甚至都不會再想起它們,很有紀念價值的便拍下照來。

你的生活,有什麼當斷沒斷的東西呢?把它們都找出來吧!尤其是人,很珍惜對方就試著改善,改善不了就果斷些吧!

最近我斷了一個迴避型依戀的朋友,他的嘴真的太壞了,我很了解迴避型依戀,所以知道是他們的特性,但我一點都不想再忍他了。

我已經付出了足夠的努力,但對方不珍惜,那就放手吧!

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最後修改日期: 2022-06-15