(圖片來自電視劇《我的野蠻女友》,僅為示意)
(圖片來自電視劇《我的野蠻女友》,僅為示意)

你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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(圖片來自電視劇《我的野蠻女友》,僅為示意)

買東西是快樂的,但若能力不夠,付帳時就會很痛苦,總是過度消費,每個月都是赤字,房價那麼高,何時能買房?

就算收入很高,看著推積如山的物品,心中也會煩悶。

但總是忍不住打開購物網站來逛逛,一逛又會點點點、買買買!這個也好,那個也不錯。

最近白櫻也久違地迷上了網購,已經5年沒大肆採購了,所以特別有感。

如果你有過度消費存不到錢的困擾,今天這篇文章會對你很有幫助。

 

購物讓你更空虛

知道自己為何而買,買的也都是有用的東西,並且沒有超出預算,其實買完會更開心!

但若總是買些用不到的東西,或是心情煩悶才用購物排解,就會越買越心塞。

有些人生活中朋友不多,也缺乏興趣愛好,購物便成了唯一的出口。

買了成堆的物品,卻沒有一個實用的,或是為了虛榮心而消費。

買過了頭,就會變成一種痛苦,也會越來越空虛,看著無用的物品而發愁,卡內基提供了我們幾個改變的方向:

1、面對真實問題

先想清楚自己目前心理狀態是否不平衡,才會用購物來宣洩情緒。

如果發現不滿之處,應是解決問題,而不是用購物逃避。

 

2、購物前做計畫

出門時不要帶太多錢,先想好需要什麼,約理智的朋友一起購物,不要找會推坑的朋友。

若遇到本身也很愛買的朋友,就算看到你想買的東西尺寸不合,她都會推你買!你若意志不堅,便買了無用之物。

購物前先做計畫,才不會事後後悔,可以在沒打折時列好所需物品,等到有折扣時再一次購入,避免盲目消費。

在等待的過程中,也可以讓自己有時間思考是否真的需要那東西。

 

3、用運動替代購物

心理學告訴我們,先改變了行為,認知也會隨之調整。

想買東西時,就去運動,久而久之,你有購物欲時,便會想運動。

用運動替換掉買東西的行為,讓自己更健康!

 

白櫻結語

白櫻分享一下最近的購物經驗,買淘寶很麻煩,近年我工作繁忙,能在台灣買我就直接在台灣買了,貴一點就算了,不想再處理淘寶集運的煩事。

但近來想幫寶寶換個狗碗,但台灣的訂價幾乎是兩倍,我便想還是去淘寶買吧!久違地打開了它。

我發現它現在有更方便的購物方式,便把需要的東西都買了。

每天都在看淘寶選東西,我意識到自己有點上癮了,三周就花了一大筆錢,好久好久沒花那麼多錢了,畢竟我是斷捨離的執行者。

於是我開始檢視自己的行為,問自己我買的東西真的是需要的嗎?想想全是日用品,只有少部分是興趣用品,我便放心了。

興趣是為了替生活增加趣味,更優質的日用品可以改善生活品質,可惜我不夠細心,有一樣商品沒看清介紹,買到了不適用的,雖然它還沒寄到,我就已經在想解決辦法了,看怎樣才能派上用場。

買每樣東西前,我都會想像它的用途,是否實用,我真的需要嗎?答案是肯定的才買。

我也知道自己這波買完就會停了,畢竟太久沒買了,買夠也就可以了,所以是不需要控制的狀況。

如果你的購物欲是無止無盡,買來的東西幾乎都沒拆,那就需要做些什麼了。

買東西是為了用得上它,而不是為了擁有它,我曾買過一個30塊的廚餘袋夾子,每天都會使用,用了5年,我覺得買到它真的太棒了!我們買的東西如果都像這樣,便沒什麼好後悔的。

這次我也買了些非常美麗的貼紙,因為我開始寫吸引力法則的未來日記,我希望日記本更加美觀宜人,所以買了它來裝點內容,貼紙看起來無用,但若能加強儀式感便是有用。

你買的東西,應該要能說服自己才是,這波購物讓我的生活變得更好了,我還買了超舒服的天絲床單,比幾年前買的更高檔,從100支提高到140支,睡眠真的太重要了。

白櫻並非在寫業配,請不要問我這些東西在哪間店買,只是想分享近來的購物經驗給你參考。

我自認從小到大購物習慣挺好的,我喜歡的東西就會買,但絕不會買多,所以金錢狀況一直游刃有餘,買東西也不曾綁手綁腳,曾有3年太愛買網拍的衣服,後來十分後悔,已經改掉很多年了。

後來的我多買得少但買得好,就算貴我也會下手,但不買多,最後會更省,歡迎留言跟白櫻分享一下你的購物理念。

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最後修改日期: 2022-05-20