你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
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你是否曾遇過一種情形，你明明深愛著對方，也為他付出了很多，但他卻永不滿足，一直在抱怨你愛得不夠。
他甚至覺得你一點都不愛他！你覺得實在太離譜了，但對方還是不依不饒，甚至說要分手。
最後，他就這樣離開你了，你覺得明明是相愛的啊！為何會如此？
若出現這種情況，你很有可能是迴避型依戀，而對方是焦慮型依戀。
白櫻推測的是大多數人的狀況，若你有個別特殊原因導致這個結果，所以覺得不吻合，請依自己情況判斷，僅供參考。
為何你的愛他收不到？
身為迴避型依戀的你給的愛往往樸實無華，你會照顧對方生活的方方面面，但要你說好聽話讓他開心，還是做些甜蜜浪漫的事，可就難倒你了！
對你而言，真正的愛就是實質的付出，這才是真的，你不屑做那些浮誇的舉動，但真相是你想做也做不到，因為你缺乏表達情感的能力。
關於迴避型依戀的成因和特徵，白櫻會附於文末，本文主要針對難以傳達愛這件事討論。
若你又遇到焦慮型依戀，情況會更加嚴重，對焦慮型而言，那些戲劇化的表達愛方式，才是他們要的。
他們需要時時刻刻地感受到你的熱情，時常表達你對他的喜歡，常常做些令人感動的浪漫之舉，給他很多很多的陪伴，他就會很開心、很滿足。
但這無疑是迴避型給不了的東西，你拉開距離都來不及了，何談長時間陪伴？
對迴避型而言，這叫成熟、獨立不黏人！不給伴侶添麻煩，分開時各自忙碌，不用天天膩在一起，又不是沒事做。
但對焦慮型而言，你不時常回應他，他就會失去安全感，他喜歡什麼事都一起做，戀愛了就想同居，去哪都要跟你一起。
雖然迴避型做了很多貼心照顧的舉動，也私下為焦慮型付出很多，但他們不想說出來，他們討厭強調自己的付出。
所以在迴避型的心中會認為自己已經很努力了！很棒了！但對於焦慮型來說遠遠不夠！他的需求仍在強烈缺乏狀態，他根本感受不到被愛，於是矛盾便產生了！
最後迴避型怒責焦慮型太任性、很煩，焦慮型也心冷離開，迴避型又沒有主動挽回的能力，兩人就這樣分開了。
每到夜深人靜時，迴避型都會想，我們的問題有那麼嚴重嗎？為什麼他一定要這樣？我明明很愛他呀！他為什麼都不懂我？…
白櫻結語
白櫻曾寫過一篇文章告訴大家，為何有些人看起來條件相差很多，卻還是結婚了，正是因為條件差的一方滿足了條件好一方的需求。
相對地，若你無法滿足對方的需求，條件再好也無用。
拿文中例子來說，你付出了那麼多，焦慮型一點都不感動，這時外面的人對他花言巧語兩句，他就被騙走了。
你會說他沒良心、很好騙、好膚淺，但事實是外面的人真的滿足了他的需求，你既然那麼愛他，為何不滿足他呢？
若一直不肯進步改變，只依本性行事，雙方的差異便永遠無法磨合，要焦慮型不黏人、迴避型不逃避都很難。
但真的愛對方的話，就要努力去做到，否則就馬上分手吧！何必相虐呢？
當你的愛無法傳遞給對方，就是因為你給的不是他要的，最後你很累，他也很難過，你們兩個都沒有錯，只是情感需求差異太大了。
這種情況下，你再怎麼強求對方認同你的付出就是愛也是無用的，因為他的需求一直沒被滿足。
文中的需求是指情緒上的滿足，但若放到物質上或其他方面的滿足，也是一樣的，給錯了就是效果很差。
願大家都能少走冤枉路，用正確的方式解決兩人間的問題，就算分手，也是明明白白地分，不是遺憾相愛為何分開而不解？
延伸閱讀:
1. 依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
2. 如果你是「焦慮型依戀」 不用否定自己 學會直接表達自己的需求 並尊重他人的需求
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（圖片來自電視劇《我們結婚吧》，僅為示意）