健忘的人,在生活上總是會有很多麻煩。

出門忘了帶鑰匙、手機,有時連公事包都會忘。

走到廚房卻發現忘了自己剛剛要做什麼?

話說出口突然又頓住,「我剛剛想說啥來著?」

常忘記小事會給人添麻煩,被碎唸嫌棄,但其實健忘不是缺點也不是笨。

他們才是更聰明的人!

多倫多大學的佈雷克教授就針對「健忘」提出專業分析,有以下重點:

1. 健忘是大腦「記憶優化」的過程

如果塞滿了小事,大腦就沒空間做更有用的思考,甚至可能會擠不住重要的事。

研究指出健忘的目標在於「記憶優化」,他們不自覺地選擇重要的事去記憶。

而一些生活瑣碎小事,就被遺忘了。

因為大腦會優先記緊迫的事,這是一種腦內自然運作的機制。

白櫻小的時候記性非常好,十幾個字母的英文單字,看2次就能記住。

但後來大學後就退化很多,再到工作繁忙時,幾乎無法記住小事。

當時的男友常會跟我說他禮拜幾要做什麼,我總是到了那天才問他怎麼不見了?

他會有點不滿地說:「我不是早就跟妳說過了嗎?」

他不滿的點在於我不重視他,但其實我真的沒有呀…

或是跟人約了吃飯總是不小心忘記,又約男友去吃晚餐,他又會不耐煩說:「妳不是跟人家約好了嗎?」

基於他那麼沒耐心,很快也就分手了,但交往時,白櫻還是很認真的。

白櫻那時也很不解,以前記性那麼好的我,為什麼會變這樣?看到這個研究才明白只是我要記的「重要的事」變多了,是很緊急的。

所以才會如此,的確工作上的事,我不曾忘記過,而男友的事因為真的不急,大腦就把它忽略了,並不代表他這個人不重要。

2. 健忘的人專業表現更好

健忘的人往往工作表現會很傑出,這點要矯正一下,文中所說的健忘是指常忘記小事的人。

絕不是說那些連工作上的事都不負責任忘記的人,他們很有可能就只是沒責任感而己,絕不是天才。

說回健忘的人,因為忽略了小事,他們在工作中有更高的集中力,所以不容易出錯。

所以很多企業老闆級的人物,都是生活上的無能者,白櫻還看過一個30歲就當總經理的人,到了50歲連住20年的家的地址都背不起來…(笑)

3. 健忘者的危機意識會比別人更強

健忘者還有更神奇的一點是一些和生命安全有關的重要知識,他們記得很好。

比如火災時,他們會第一時間找到滅火器的位置。

所以不要再抱怨伴侶常忘記妳的小事了,他們在大事上可不馬虎,有時還能救妳一命呢!

4、健忘者會安排記憶順序,進行選擇性記憶

健忘的人會自動安排腦海中記憶的順序,選擇性記下他們認為重要的事情,其實這樣的生理反應就代表了他們比起一般人聰明。

健忘不是錯,只是腦結構不同

看完這篇文章,你是不是有一種被理解的感受呢?

也終於找到自己健忘的原因,白櫻是深有體會,下次再被身邊的人抱怨我不記得他們的小事,也沒那麼內疚了。

以前會懷疑自己是不是真的不重視對方?為何總是記不住?覺得對不起他們。

但又覺得自己並非有意的,而且工作上的事不會忘記,像是毛孩何時要用心絲蟲藥這種事,也會記住,所以常感到不解。

原來只是因為那些事情真的太小,也太不緊急才會如此。

下次再被遺忘,別急著生氣,多多體諒對方一下,這不是他們故意的,是腦結構的問題。

並不代表他不重視你,而且跟一個聰明的人在一起,不是也挺好的嗎?

但白櫻要再次強調,這邊說的健忘不包括那種工作大事也忘記的人。

那就真的只是腦袋較不好用,或是沒有責任心而己。

明知妻子會傷心,也能將她生日忘記的人,白櫻也覺得不在這範圍內。

這範圍內的應該是很小不緊急,且是短期性的事,就好比說上面舉例的:「我這禮拜五要加班」這類的事。

過了禮拜五就會失效的記憶,忘記了也不會有重大影響的事。

你也是健忘的人嗎?或是身邊有沒有這樣的人呢?傳給他看看吧!

感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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最後修改日期: 2019-09-07