（封面圖來自《未來媽媽》劇照，僅為示意）
生活中有一種人很喜歡幫別人代言，表面上是關心你，其實是抹滅掉你所有的感受，叫你全都吞下。
他們最喜歡說「那又沒什麼」、「你太挑了」、「你太玻璃心了」、「都過去了」、「你太計較了」、「你想太多了」、「天下無不是的父母」、「他已經很好了」、「你太任性了」。
然而說這話時，他們可能根本不了解你過的是什麼樣的生活，就算兩人經歷過一樣的事，感受也會完全不同，因為每個人的性格都不同。
沒人可以輕易替別人發言決定一件事的大小，有時是出自善意沒錯，但這確實是大大的惡意。
文末白櫻也挑選了幾篇關於他人評價的文章分享予你。
請你尊重自己感受
意志薄弱一點的人，聽了這些話後，就開始懷疑自己、責怪自己。
明明原本自己是被虧待的人，怎麼反而變成是過錯方？
許多女人在婚姻中不快樂，爸媽親友都會叫她再忍忍，已經不錯了，妳離婚會更慘等等。
於是她們便一忍再忍，因為妳想離婚，全部的人都會怪妳，沒人會支持妳尋求快樂的生活。
沒人在意丈夫有多不尊重妳，妳在這樣的生活中有多委屈，反正受苦的也是不他們，他們只要在一旁打圓場，勸合不勸離，以免自己犯口業。
但受苦的是妳，憑什麼讓別人決定妳的感受呢？
不快樂就是不快樂，他們不在妳的生活中，又怎會體諒你。
他們覺得好，但他自己也不想嫁給這樣的人。
這只是一個例子，像是父母對你不好，一般人都會將家長想像得很神聖，一聽到就挺家長，認為是小孩想太多、不懂感恩。
但那孩子天天被剝奪選擇權，不被尊重時，誰會體諒他有多苦？
天下本就有不是的父母，有修養去尊重他人感受的人太少了，你掏心掏肺說了自己的事，他卻粗魯地用一句你太任性、太敏感做為解釋，還不如一開始就不說。
能感同身受，甚至僅僅是忍住不評論的人太少了。
不要隨意評論他人人生
台灣人有種習性，看到一點點事實，就開始大肆評論對方。
聽到對方是家庭主婦，就說她帶孩子也沒多累，在家當貴婦，都不用上班真好。
聽到別人閃離，就說她一定很任性，把婚姻當兒戲，幹嘛還要結婚？
人家經歷了什麼，我們真的不知道，儘管你看起來覺得很不合理、很奇怪，也要忍住評論的衝動，因為一句不理解的話，就會讓對方感到異常心冷，也可能了結了你們的關係。
更可能讓一個正在受苦的人，還要自責、覺得自己不夠好，若對方信心足些，便會立刻炸鍋和你吵起來。
工作的事或許有明確答案，但人和人之間的事往往沒有，總是看自己的喜好站隊，很容易站錯。
有時人家要的只是傾聽和理解而已，並不需要你的高見，況且這意見真的是高見嗎？
生不生孩子、結不結婚，都是個人自由，並無好壞，但無子未婚的人，都承受了什麼？眾人的諸多耳語，好像他們矮人一等，不容於世俗一樣。
不過都是將自己的想法強加於他人身上而已。
延伸閱讀(本文本完):
白櫻結語
白櫻走到今日，已經學會不對他人的事擅加評論，因為我知道人人都有苦衷。
你看起來很奇怪的人，可能經歷過你無法想像的苦，才導致他今日變成這樣。
但我也相信有人看到這早就氣得跳腳，他們會認為關心人還被說成這樣，就是這樣想才無法進步等等。
我們憑什麼覺得自己一定是對的呢？更何況只聽了隻字片語。
這也是我不鼓勵你來信與我的原因，一來你可能說不清楚，或有所隱瞞，造成誤解的情況下，給什麼建議都是多餘的，二來人生問題豈是打幾個字就能解決。
就算你說得非常清楚，人家也不在你的人生中，只能就自己的角度回答，而他的答案就是最佳解答嗎？沒人可以這麼肯定。
所以學會尊重自己吧！你的感受就是最真實的，他人怎麼貶低誤解都沒用，你若信了，只是更加自苦而已。
我們當然要變好，要檢討，別人的話參考就好，對錯自己判斷，而給他人的建議，也應以自己出發，而非替他發言。
你可以說「如果是我，我可能會如何」，但不要直接斷言對方定是如何。
我也聽過女同事說她總是與身體不好的爸媽大吵，誰聽了都覺得她很不孝，會責她怪她。
但我忍住說教的念頭，因為我知道事出必有因，你一味站在道德高點偏幫父母，那女同事的心情誰顧呢？
你怎麼知道她爸媽是如何待她，讓她今日變成這個樣子？
我自己也是家庭問題很多的人，太了解這種事了，有問題都是怪孩子，因為天下無不是的父母，但確實就是有不是的父母。
不是因為我本身經歷過類似問題，我才能體諒她，因為我也看過一樣家庭不幸的人，對別人的家庭問題也是粗魯不由分說地亂挺家長，這跟個人自我要求有關。
我不想當那樣的人，人家今天信任你，告訴你，不是要讓你不分青紅皂白指責她的。
我可能一時無法理解她為何會這樣，但我願意相信她有難處，而不是純粹不孝，你總要看看對方的為人如何。
不隨意評價他人，就是對人溫暖的付出，極少人有能力給予。
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2. 阿德勒：如果你「無法不在意別人的評價」、無法不怕被人討厭，就得不到自由
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