(封面圖來自電視劇《如果天氣好,我會去找你》,僅為示意)
你是否曾有過一種感覺?在關係中你費盡全力經營,努力討好,看書學習,總是在檢討自己,希望對方一起努力。
你也相信著他一定可以變好,一定沒那麼壞,但最後卻只是一再失落。
有些時候,我們該承認世間就是有無能為力的事,你叫不醒一個裝睡的人。
他不是做不到,只是不想醒。
變好對他來說總是那麼難
你期盼著另一半上進些,早點去找工作,別說期待他賺多少,只要有工作就好。
但他卻每天找一堆無中生有的理由,拖著不去找,就連幫家裡的鐵櫃上色都能當作理由,而且還拿一支小噴槍,一天只能漆一小格。
完全忘了追求你時,承諾你會去工作,這時你還待著不走,只是在體驗絕望而已。
你想要另一半改善關係,多和你相處,他一下說很累一下說很忙。
一起做某件事,都成了奢求,他只想一個人待著。
但玩起遊戲來,卻玩個2小時停不下來,不斷重開另一局,最後竟還說是你叫他玩的?
這時你才明白,他不想做的事,什麼都能成藉口,想做的事,排除萬難都會去做。
而你想要的共同幸福,只是你自己想要而已。
你辛苦帶小孩,做好一個妻子和媽媽的工作,以為可以換來幸福。
最後卻發現,他仍然不把妳當一回事,妳依然在哭泣和不安中生活。
不是你不好,你只是選錯人了
有的時候,我們或許只能承認自己選錯人了,一個沒心的人,只會敷衍你。
為了留住你,他會假裝變好一點,他的進步總是那麼緩慢,如果幸福不是兩個人的共同追求,他又怎麼會盡力?
你拿書給他看,他打開來瞄兩眼,就當看過了,但看網路小說卻可以連看3小時。
你會有上述的感覺,那麼代表在這段關係中,你可能是焦慮型依戀,人的依戀類型會隨著遇到的人而轉變。
在不同的情況下,也會出現不同的反應,不一定和每個人相處,都是固定的類型。
一旦和他在一起,你變成了焦慮型依戀,你就會開始一直檢討自己的過錯,一直想要黏著對方,想要逼著他改變。
若他不肯,你的依戀系統就會躁動,令你開始失控,會說出難聽話指責他,對方也會更加反感你。
最後你會氣到提出分手,但真的分開以後,又馬上想起他的好,全然忘了他的壞,於是就這樣反反覆覆。
對方若是迴避型依戀,他根本很難同理他人,他只覺得你很煩、要求很多,甚至覺得他配合你分分合合,就已經對你很好了。
完全不會去想為什麼你們會變成這樣,你看起來很狠狽,但問題其實很簡單,你只是應該轉身離開而已。
白櫻結語
如果自己在愛情中,已經是不安全類型,就不要再勉強和另一個不安全類型在一起,迴避型和焦慮型都是。
你應該去找一個安全型的伴侶,他們看起來自信又爽朗,可以自然地表達自己,也不抗拒親密關係。
發生問題會和你溝通解決,讓你覺得安定有安全感,和他們相處久了,你也會慢慢轉成安全型。
勉強和錯的人在一起,只是重蹈覆轍,他這次讓你失望,下次還是會讓你失望。
你總在絕望中燃起希望,卻一再失落,變成了一個整天責怪對方的潑婦,但一切也沒變得更好。
你覺得很難堪、很狠狽,他還在怪你很難相處,不給他自由。
你相信著他沒那麼壞,但他就是沒你想得那麼好。
不適合就是不適合,你執著地想要靠經營去改變,那也要兩個同樣用心的人才行。
不放棄是好事,但懂得止損更加重要,別再眷戀他曾給過的那一星半點的好,不合的時候更多不是嗎?
有時候你只能承認自己選錯了,下次不要再看走眼就好。
焦慮型的你,一再選中迴避型男人,正是因為沒治好焦慮型的自己,才會被錯誤特質所吸引。
別再忙著檢討自己了,如果你已經盡力,想想怎麼結束這段錯誤的關係吧!
想更了解依戀理論,請持續鎖定白櫻的粉絲頁,了解自己後,不一定能馬上解決問題,畢竟都是長期形成的。
但至少你會知道發生了什麼事,為什麼你會有這種感覺?為什麼你會那麼失控,自我覺察是很重要的。
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感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!