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封面圖翻攝自電視劇《親愛的自己》劇照，僅為示意

人生可以說沒有堅持就沒有成功的可能，成功的道路不會一帆風順，總會遇到許多困挫，如果總是輕易放棄，那麼永遠到不了終點。

雖然很苦、雖然很難，也不能輕易放手，否則又要重頭來過，或是一事無成。

無論男女都一樣，只要這件事是對的，無論多艱難都不要放棄。

 

如何做到堅持？

那就是要徹底意識到目標的重要性，和目標對你的意義。

比如說你想要減肥，因為太胖令你失去自信，也影響了健康。

但因為沒想清楚目標的重要性，所以總是因惰性而失敗。

如果知道減肥後你會避開一次失去健康的大苦，就能堅持下去了。

所以清醒的女人，總是活得更好，她們懂得及時止損，做對的事。

 

塑造良好自我認同

要做到堅持前，要先為自己打造一個正確的自我形象。

你認為自己是什麼樣的人，就會變成什麼樣。

運用潛意識去強化自己的意志力，繼續引述上面的例子，想要減肥時，就告訴自己，我是一個很有毅力的人，我想做的事一定會做到。

並且察覺自己軟弱的一面，不是排斥它，而是試著去理解它。

比如說惰性，人都想要輕鬆，偶爾放鬆一天也無妨，但不能天天都放鬆。

不要對自己太嚴苛，接納自己作為人的本性，今天懶了，明天再繼續就好。

只要你相信自己是個有毅力的人，就不會被一時偷懶所動搖。

若想要改變自己的人生，就要負起責任來，你想要的東西，只能靠自己得到。

 

白櫻結語

一味地批評自己，只會讓情況更嚴重，更加自棄。

有時候做不到，並不是因為能力不足，而是你不相信自己能做到。

只要開了個頭，感受到自己的變化，就會更能塑造良好的自我形象，無論如何，都要行動才會有改變。

當自己放鬆偷懶時，也不要過於自責，學會安撫和支持自己，不放縱但也不苛責，接納自己的一切。

3天努力，1天休息，之後又努力也沒關係，這樣還是可以走到目標的。

而一開始就能一路堅持下去的女人，更會得到開掛般的人生，她們的人生會突飛猛進，就算此刻深陷泥沼，也能夠逆轉人生。

有些人特別順利，不是她們幸運，而是她的努力，讓她得到世界的厚愛。

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