封面圖翻攝自電視劇《九尾狐外傳》劇照,僅為示意
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這篇文章是《女人都該知道的男人秘密》一書的第三篇相關文章,前兩篇白櫻會附在文末,有興趣的讀者可以延伸閱讀。

相信很多女人都有一種經驗,當妳滿腹委屈和不滿地向男伴訴苦時,他卻嚴肅地「教訓」妳的不是,數落妳的種種過錯,令妳越聽越不快。

這其實是源於男女思維大不同,需要互相了解和協調。

男人不擅處理情緒

說不擅處理是客氣的說法,其實他們是厭惡處理情緒。

妳很容易可以發現當妳有情緒時,男人不是手足無措,就是選擇逃避。

若妳的另一半很成功地接住了妳的情緒,那麼妳滿幸運的,他是少數情商高的男人。

本文無意眨低男人,只想說明男人和女人思想上的差異。

男人從小被教育要維持一件事的安定狀態,像是不能亂生氣、安撫弟妹情緒,他們不被允許任性胡鬧。

當你情緒不安向他求助時,男人感覺到的是:請幫助我吧!

但妳需要的其實是:快來安慰我一下吧!

於是妳得到了無情的訓斥、長篇大論的斥責,他只是想幫妳而己。

最後妳想要的是情感交流,他卻給妳理性邏輯,所以才會造成結果的不愉快。

男人不喜歡妳鬧情緒其實是因為自責

男人不喜歡看到妳的情緒,並非只是自私,其實是他非常困擾無法幫助妳。

他覺得自己應該為妳的情緒負責,但妳卻越來越生氣,於是他感到無力,覺得自己能力不足,所以更加不快。

把情緒轉嫁到跟他訴苦,引起他無能感受的妳身上。

但在女人看來只會覺得我不開心,不只沒得到安慰,還要再額外承受你的情緒!

其實這時男人心中的感覺是自責、無助和羞愧。

男人不喜歡女人鬧情緒的另一個原因是他假想妳會沒完沒了地沈浸在情緒中,因為對他們而言,情緒是不容易過去的。

但其實女人不是,只要得到抒發,她們很快就過去了,反而是男人講道理的行為,才將情緒延長。

女人要的不過是一個擁抱

那麼女人究竟要什麼呢?她只是想要一個安慰和擁抱男人不用那麼累去幫她思考策略,她要的就是如此簡單。

有些女人可能還需要你跟他一起罵兩句,她就會開開心心地恢復了。

同樣道理,若惹她生氣的人就是你本身,你檢討自己兩句,她就會釋懷很多。

女人不是不講道理,只是她們需要先被關心,才有心情聽道理,她立即的需要是處理好情緒。

那些精妙的大道理,就等她開心後再找機會慢慢說給她聽吧!

而女人該做什麼呢?那就是平靜地告訴他,「親愛的,我只是需要你的安慰而已。」

對方也會很驚訝,只是如此簡單?是的,就是如此,在賴佩霞老師的《我想和你好好說話》一書中,也有類似的情境。

白櫻結語

我學生時代交往的一個男友,就是講大道理的能者,每次我不開心跟他訴苦,他都扳著臉嚴肅地訓我,我的心中只有一個感覺,那就是,「為什麼每次跟你說完都更不開心??」

於是便會開始覺得他不懂我,他很不會相處等等,其實是我們兩個都不懂得男女間的差異。

如果早點懂了,就不用白受那麼多苦,這本書就是和他一起買的,大家看時都覺得很有道理,看後又忘了,所以後來還是分手了,想想這就是當時沒有學以致用的缺憾。

希望妳今天看完這篇文章,不會再重覆我的錯誤,學到了就要實踐。

下次男人準備高談闊論時,妳可以溫柔地制止他,告訴他妳要什麼。

妳不說,真的沒有人會知道,而知道自己要什麼,也是非常重要的。

如果能處理好自己的情緒,那就更棒了!我們總不能期待他人都來滿足自己,若遇到明白跟他說只需要擁抱,他還一直訓妳的人,妳也要能幫助自己擺脫負面情緒才是。

情緒的最主要責任,永遠在自己身上,如果對方能分擔感謝他,不能分擔就要自己扛起來。

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書名:《女人都該知道的男人秘密》

出版社:天下文化

作者:芭芭拉.安吉麗思

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最後修改日期: 2021-02-04