斷捨離最令人苦惱的是要判斷什麼該丟,什麼不該丟。

《深度工作力》一書中分享了一個很好的解決辦法,書中一位男子名叫尼克,他獨居於一間3房公寓中。

多年來,他努力地將房子填滿物品,但當他想重新在滿滿的雜物中,找回自己生活時,卻不知該從何著手?

於是,他想出了一個好辦法,拿出一個箱子來,將所有物品都裝進去…

能用得上的,才是你需要的東西

將所有東西裝進箱子後,他很快就會知道自己要什麼和不要什麼。

他自然地生活下去,當需求出現時,就將那樣物品找出來使用。

尼克就這樣過了一周,從未被拿出來的東西,都被他果斷地丟了,就這樣輕鬆地找回簡單的生活。

我們之所以丟不掉東西,就是擔心哪天又會用上,這種心理拖住了你的行動。

其實到時再買就好,況且有部分物品,永遠都不會再用上了,這是因為購買時就沒想清楚所致。

重要少數原則

對我們的人生而言,重要的東西是很少的。

像是人際關係、物品、工作內容,真正決定成敗的關鍵,都集中在20%的事物上。

尼克用了這個方法,篩選出自己真正需要的東西。

這意味著,我們的生活被大量不重要的東西所填滿,你得學會判斷,才能找回專注力。

包括使用網路時也是,你一天滑手機的時間中,真正必須且對你有幫助的動作佔了多少比例呢?

若減去不必要的動作,你會為自己賺回多少時間?

好好將精力耗費在重要少數事情上,你的人生就會有天翻地覆的轉變。

試想,每次聊天的時間,你都拿去看正面有意義的文字,一定會成長得極為快速。

就像今天你花了時間看這篇文章,就學到了「重要少數原則」,可以重新審視自己的人生。

白櫻結語

我們不太可能像尼克一樣,一次將所有物品都裝進箱子中,這不太實際。

但我們可以這麼做,有些東西你猶豫著要不要丟?那麼就將它先裝起來,放在倉庫中。

這個方法在斷捨離的書中也有提到,白櫻記得書中寫的是一年,這個時間由妳自己決定。

一個月、一年、二年都可以,到時還完全沒碰過它,就可以放心地扔了。

在裝箱的過程中,你還會發現很多被遺忘的寶物呢!

白櫻突然想起了去年買的一件新衣服,我以為它是純棉的材質,又是有牌子的,一定會很好穿。

沒想到不只穿起來型不好看,還很扎人,但因為是新衣服,總是捨不得丟,勉強穿著。

今天寫了這篇文章,想想,有什麼好捨不得的呢?即使它很新,我們也可以丟掉它!

只要不適合的東西,再新再美,若對你造成了困擾,就該捨棄它。

丟進舊衣箱中,說不定新主人還會很喜歡它。

你的生活該被自己最喜歡的東西包圍,而不是將就的物品。

東西減少了,管理也就更容易了,整潔清爽的空間,會為你的能量加分,讓你心情舒適愉悅。

試試看吧!果斷地將不需要或是難用的東西捨棄,換上你喜歡的。

買得少但要買得精緻,不只錢花得更少,生活也會更輕鬆。

參考來源:時報出版《深度工作力》卡爾紐波特著

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最後修改日期: 2020-12-10