你是否曾留心過自己每天使用的物品產生了多少垃圾呢?一個一個分別包裝的糕點、零食。

泡一碗泡麵,就又多了好幾個小垃圾,網購更是如此。

買一次淘寶,就可以塞滿家中的大垃圾桶。

去一趟菜市場,買個10塊的東西,也獲得一個塑膠袋。

這一個個塑膠袋都成了不可降解的垃圾,破壞著人類的環境,並且成為塑膠微粒重回人類體內。

於是有個美國女孩,便決心要把塑膠垃圾從她的生活中清除,不管別人怎麼做,她不希望由自己製造出多餘的垃圾來。

4年來,她製造出的垃圾,只有這一小罐。

其中甚至包括了服務員硬塞給她的塑膠吸管,隨著快遞而來的塑膠繩。

很多人覺得不可思議,可能會質疑真假,但白櫻認為是不是真的只有這一小罐,不是非常重要。

重要的是去了解她的生活方式,看看其中有沒有我們能力所及,可以為地球盡一份力的方式來模仿。

曾經Lauren也像其他女孩一樣,喜歡網購,家裡充斥著大大小小的盒子和物品。

但在大學時唸了環境科學系,徹底改變了她的想法。

有次她看到同學吃了外賣,一餐就丟了2個塑膠盒,1個塑膠瓶和1根吸管。

Lauren心想:身為環境科學生,論文控訴的是塑膠對環境的危害,她卻毫不在乎的製造大量垃圾。」

但反觀自己,Lauren發現自己也沒好到哪去,她也時常製造出許多塑膠垃圾。

從那一刻起,她下定決心改變生活方式,一開始很不容易。

因為生活中處處都是塑膠,就算不使用塑膠袋,平日洗漱用的日用品,也都有塑膠外包裝。

從生活小處著手,將塑膠趕出家中

Lauren是這樣過生活的,每回買菜自備麻布袋已經是基本配備。

她的包包中總是裝著麻布袋、水杯和大手帕、不鏽鋼吸管等等。

大手帕不只可以擦嘴巴,還可以當作包巾裝東西。

她只接受可以重覆使用的物品,堅決不用一次性的塑膠製品。

買衣服、包包也都在二手店購買他人用過的,用心挑選,有時還能買到香奈兒包包。

或偶爾和朋友進行二手物品交換活動,將無用之物交流。

衣服好看不在於新舊,而在於搭配,況且有許多人只穿了1、2次就不要了,衣服還是很新的。

Lauren生理期時,使用月亮杯,若保存得宜,可以用上好幾年。

她的家具也很簡單,不是來自二手市場,就是廢棄物組合而成。

浴室只放了必要的洗漱用品,冰箱更沒有塑膠盒和塑膠袋,食物都是直接放進去或裝在玻璃罐中。

就連日常用品她都自製,牙膏用椰子油加上小蘇打粉,再滴可食用的薄荷精油便完成了!

保養品用天然的植物油,面膜是海泥粉,她配製了一種橄欖油皂液,可以洗碗洗衣洗廁所,還能洗頭洗臉洗澡。

有些人覺得自製日用品很難,但對她而言,每周花1個小時就能配好這周要用的洗劑。

白櫻對天然洗劑也有研究,也一直都是自己配製,真的不難,多是調合的動作而已。

但牙膏我一直沒嘗試過,我擔心效果不好,我很注重牙齒健康,不過今天寫了她的作法,令我也心動了!感覺氣味會很好。

簡單天然的日常用品,對自己的身體也較好,自己用的,我們不會添加防腐劑,雖然效期短,但對自己才是好的。

Lauren的生活方式影響了許多人,大家開始愛上買二手衣,以減少垃圾為傲。

更有4萬個網友向她捐款,助她完成夢想,開了一間販售天然用品的公司。

Lauren也上電視宣導自己的零垃圾生活,甚至登上聯合國演講,她的理念是:

「Refuse(不用),Reduce(少用),Reuse(重複用),Recycle(重制再用),Rot(歸土)。」

無塑生活不只改變了外在的行為,更淨化了她的心靈,少了物質內心更加充實。

很多人覺得她的生活太難了,一般人很難如此,但其實只要少用一個塑膠袋,都在幫助地球更健康。

白櫻結語

以往受到原生家庭節儉的影響,只要東西便宜,就會想買回家,好像免錢的一樣。

但往往買回去後才發現質料薄透,或洗過就變樣,穿沒幾次,甚至都不想穿就丟了,更加浪費。

百貨公司有來店禮,也都一定會領,家中堆滿了杯子和保溫瓶,根本就用不到或是用不完。

後來接觸了斷捨離的概念,才知道這樣是錯的,就算是免費的東西,不需要又帶回家,只會變成負擔。

我便開始將它們送人,之後再看到百貨有來店禮,一定再三思量我的生活用不用得上,用得到才去換。

不需要的東西,就算只要20塊,都是浪費錢,這一年我只換過一個玻璃保鮮盒,用來裝毛孩的飼料。

我們多數人都做不到Lauren這樣的程度,但少拿吸管、自備購物袋還是做得到的。

買一個耐用的購物袋,平日可以折得小小的,要用時再拿出來用就好,在包包中常備一個會非常實用。

買路邊攤也可用食物袋去裝,那是一種特殊的環保用品,如果造成老闆的困擾,對方不接受,下次可以買別家。

畢竟使用自己的器具,會打亂店家的流程,但也有部分老闆會因此多給你一些,支持你的環保概念。

很多時候,我們只是怕麻煩而已。

但每人每年製造出的塑膠用量真的非常可怕,一天就可能產生5、6個。

塑膠袋的發明者原本是希望大家可以重覆使用,覺得它更耐用。

但沒想到大家都用一次就丟,不是他的本意,因為我們懶得洗。

洗塑膠袋再重覆用,可能太難做到,但多用幾次才丟還是可以的,用了購物袋後,會拿到的塑膠袋也會大量減少。

裝完乾淨的東西,可以再用來打包垃圾,不要一次就丟,白櫻分裝保養品也重覆用同一個玻璃罐。

試著帶自己的可重覆用袋子去菜市場買一次東西,你會非常有成就感。

曾有讀者說自己那麼環保,卻看到他人一直濫用塑膠覺得有意義嗎?白櫻想說絕對是有的,少用一個就是少一個。

別人怎樣,我們管不到,但做好自己就很開心了,也會有人被你影響而少用一些塑膠,一個傳一個,地球就會更好。

就像白櫻今天這樣寫文,你如果也開始有意識地減少塑膠使用量,我們的地球就更健康一些。

但白櫻也要提醒大家自備杯具很好,但要將它洗乾淨,有些人裝了牛奶卻沒洗,便拿給店員。

店員一打開酸臭味四溢,造成他人困擾,也十分不衛生。

白櫻現在也很少買新的東西了,除了書,書倒是買得很多。

在極簡生活中,不只累積了財產,更豐富了心靈,物質是永遠無法滿足的,心提昇了,人才會快樂。

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感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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最後修改日期: 2020-11-17