你是個過度友善的人嗎？你是否總是不懂得拒絕他人，深怕別人生氣？

善良是件好事，過度友善更不是錯。

錯的是社會的扭曲，人心的自私。

在狼性社會中對他人友善的同時也要學會保護自己！

你總溫暖別人，卻苦了自己

生活中不乏看到這樣的例子，你因良善出手助人。

最後出了差錯，對方卻推到你身上，要你擔責任。

助人不是錯，錯的是幫到沒良心的人。

明明是做了份外之事，往往只得到輕巧的一句謝謝，做好了是應該的，做不好卻成你對不起他。

這點白櫻高中時就嚐過了，電腦課大家都聽不懂老師說什麼，只有我懂。

我便到處幫人，自己的作業都沒做好，最後替其中一人做錯一個步驟，便聽到那同學說：「我哪知道，就是某某給我用的啊！」

語氣中盡是責怪，我頭一個幫的好朋友，反倒安然做好了作業。

我心裡覺得哪裡很不對，卻又說不上來。

後來隨著年紀增長才明白，若幫了忙對方還來怪你，是對方的問題。

找人幫忙，無論結果如何，都怪不得他人，本是自己沒能力才去拜託別人。

人家也不會故意出錯 ，若真是故意，也是自己識人不明。

但過度友善的人，若聽到責怪，定會難受，很難清醒地辨明是對方的錯。

想做老好人，是有代價的，如果你不懂拒絕，就必須承擔這樣的代價。

被責怪事小，若在工作上出錯，還要擔大責任。

若因拒絕就損壞的感情，本就是虛情

為什麼他們總是不懂拒絕？那是因為他們不知道自己有拒絕的權利。

白櫻常用三毛這段話提醒大家：若你的理由出於正當，便不要害怕拒絕他人。

很多人會認為自己拒絕了就是無情，會被討厭，很自私等等。

卻不懂人人都有拒絕的權利，若因此而絕交，那是本來就結交了錯的人。

且要拒絕就要一開始便說，不要人家高興地以為你會幫，你左思右想後又不快地拒絕。

這樣反而會真的破壞關係，拒絕時也要明確，不要給人幻想的空間。

否則對方還為你排憂解難，讓你能幫忙。

真正的朋友會體諒你的難處，接受你的拒絕。

事實上，一開始他們就不想麻煩你，實在萬不得已才會開口，他們知道人人都有自己的事要忙。

就像有的人到外縣市工作，寧願住旅館也不去打擾朋友。

有人住進家中，無論再隨性的人，都難免感到不便。

白櫻便看過一個人，借住朋友家，還趁朋友回鄉時，帶女友進去，當自己家一樣。

根本就沒去找新房，能多住幾日便省幾日錢，你一片好心，他卻只計算省了多少租屋錢。

最後好脾氣的朋友也忍不下去，才客氣地要他快搬，他還不高興呢！

像這樣的虛假友情，斷了又何妨。

不怕為難你的，不是真朋友。

你總委屈自己，反而讓關係更糟

你總是什麼都答應，別人就認為你不懂拒絕，託你何事都行。

哪天你不想忍了，拒絕一次，他反而會更討厭你。

比從來沒幫過他的人，印象更糟。

有的人每回出國都在幫人代購，對方省了代購費，卻只是將麻煩加在你身上。

若有來有往，平日也對你不錯便罷，但有的人只是純利用。

白櫻也遇過這樣的同事，聽說我要去香港，平日對我冷漠也常在背後議論我的成績，並無交情。

卻馬上敲來訊息，要我將香港飯店住址留給他，他要網購東西寄去那裡，叫我幫他帶回台灣。

連先詢問我願不願意都沒有，我早已非當年的我，完全不予理會。

想起閨蜜一件往事，有位網友一聽說她要去日本，便叫她代購一個零食。

閨蜜覺得奇怪，台灣不是就買得到嗎？但她卻堅稱日本的不一樣，要她幫買。

閨蜜覺得被勉強了不願買，但男友卻勸她買，所以最後她還是買了又寄給對方。

整個旅途中一直掛念此事，最後對方感受到她的不情願，便也就此絕交，那麼還不如一開始就拒絕。

幫朋友是應該的，但若本非朋友，又為何要勉強自己？

無差別地討好，只是費力又得不到好結果。

就算是朋友，也聽說有人會叫人代購超重的東西，他只想著自己買得便宜，哪管你重不重？

如果對方真的是個值得交往的朋友，在向你提出請求之前就會斟酌：這件事有沒有麻煩到你，會不會讓你為難。

白櫻結語

過度友善，是一種沒有原則的態度，他人便放心地向你索取。

我們很願意為人付出，也想當個善良的人，但我們也該挑對象，不是誰來都好。

往往那些為難你的，都是不值得之人，他們從未替你考慮，只想著自己利益。

林徽因曾說：「溫柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，不慌不忙地堅強。」

若你也是過度友善的人，請學會拒絕，好人緣不會建立在不平等的關係上。

就像《三十而已》中的鍾曉芹，她總是討好同事。

最後大家都把最難做的工作丟給她，有天愛慕她的男孩教她說：「不要！」

她鼓地勇氣說了，對方覺得很訝異，但也接受了，她䆁然地開心一笑。

這時她才發現，原來她是可以拒絕的。

有原則和態度的人，反而會贏得他人的尊重和體諒。

作家畢淑敏說過：「拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。」

一個沒有原則的人，很難有所發展，如果誰來找你訴苦，你都花時間傾聽，你的工作和家庭該放在哪呢？

你有該做的事，該停就要喊停，一位同事的媽媽非常愛抱怨。

每回她下班總要耐心聽媽媽抱怨好幾個小時，她根本不想聽，卻因為孝順而忍著。

當妳沒空成長，事業不順時，沒錢奉養媽媽，那才是真正地不孝，還要讓媽媽擔心妳。

想要活得自在，走在正確的方向，就要尊重自己，聆聽自己的需求。

學會說不以後，你只會失去那些不值得的人。

生活會變得更清爽。

本文重點&反思

1、友善很好，善良也很好，重點是，你給對人了嗎？

2、當你的友善帶來困擾時，就是該改變的時候。

3、付出應當是快樂的，而不是委屈和為難。

4、一味地容忍沒有原則，反而會讓關係更糟。

5、每個人都有拒絕的權利，如果有人不允許你拒絕，那麼問題在他身上。

本文圖片翻攝自WETV《三十而已》劇照，僅為示意

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